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标题: 淘米推荐转帖：一天到晚看电脑的上班族如何通过调整背景颜色来保护视力？ [打印本页]

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 09:44:40 标题: 淘米推荐转帖：一天到晚看电脑的上班族如何通过调整背景颜色来保护视力？

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。

      卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

      下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

      第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

      第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

      第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90 （或者123），把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

      第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

      全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

      褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

[ 本帖最后由 taomibaobao 于 2009-2-6 10:04 编辑 ]

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 09:45:56

如果像淘米用firefox的朋友，可以用

tool > option > colors

然后untick
allow page to choose own colors......

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 09:52:12

我觉得看skykiwi的框框很清楚。。

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 09:58:35 标题: 唯一不确定的是饱和度

有些网站说90.。
有些说123.。。

有懂行的童鞋请说明一下

作者: SLAYER 时间: 2009-2-6 09:59:24

只会打字电脑盲飞过~~~~~~~

作者: victordd 时间: 2009-2-6 11:00:13

原帖由 taomibaobao 于 2009-2-6 09:58 发表
有些网站说90.。
有些说123.。。

有懂行的童鞋请说明一下

饱和度就是颜色鲜艳程度啊。。只要自己调整到不是太鲜艳就好

关于这个：绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。。。
我觉得在这里不适用。以前我也是累了就看看蓝天绿地，但是这里阳光太刺眼，到处都是反光。经常看了一会远方以后更累。。

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 11:09:45

原帖由 victordd 于 2009-2-6 11:00 发表

饱和度就是颜色鲜艳程度啊。。只要自己调整到不是太鲜艳就好

关于这个：绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。。。
我觉得在这里不适用。以前 ...

鲜艳度的数目是不是越高越鲜艳啊。也就是说123比90要鲜艳？

作者: 鸾歌凤舞 时间: 2009-2-6 11:11:21

我一个同事就是调成这样的。。。

不过我觉得颜色有点丑丑的。。

可能是我还没看习惯

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 11:16:42

很好习惯啊。。
我感觉是比较没有那么刺眼。。

作者: 鸾歌凤舞 时间: 2009-2-6 11:20:51

原帖由 taomibaobao 于 2009-2-6 11:16 发表
很好习惯啊。。
我感觉是比较没有那么刺眼。。

刚才试了下。。。

我的qq空间顿时变丑了。。。

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-6 14:43:13

是吗。。。给我看看？？

作者: CornerPower 时间: 2009-2-8 21:45:43

现在一片绿油油，感觉是有点怪怪的~

作者: 左手的幸福 时间: 2009-2-9 12:42:13

不使用网页中指定的颜色，英文版本里要怎么操作啊？

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-9 13:36:45

原帖由 左手的幸福 于 2009-2-9 12:42 发表
不使用网页中指定的颜色，英文版本里要怎么操作啊？

ie还是firefox啊。。1，2楼都有啊。

中文翻成英文的话一个地方啊

作者: victordd 时间: 2009-2-9 14:24:40

原帖由 taomibaobao 于 2009-2-6 11:09 发表

鲜艳度的数目是不是越高越鲜艳啊。也就是说123比90要鲜艳？

是啊。饱和度越高，颜色越鲜艳。。最低饱和度的话就是只有黑白灰了。

作者: 猪猪不哭 时间: 2009-2-9 14:30:43

用MAC的怎么办

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-9 14:31:58

原帖由 猪猪不哭 于 2009-2-9 14:30 发表
用MAC的怎么办

那就自求多福吧。。
淘米没有mac..

作者: 一切很美～ 时间: 2009-2-9 14:54:28

apple电脑怎么弄？？？

作者: 左手的幸福 时间: 2009-2-9 15:36:23

原帖由 taomibaobao 于 2009-2-9 13:36 发表

ie还是firefox啊。。1，2楼都有啊。

中文翻成英文的话一个地方啊

my one is IE english version, I was in Tools -> Internet Options -> Advanced -> then lost....

didn't find the translated words...or any similar ones....

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-9 15:40:13

原帖由 左手的幸福 于 2009-2-9 15:36 发表

my one is IE english version, I was in Tools -> Internet Options -> Advanced -> then lost.... didn't find the translated words...or any similar ones....

tool -> internet options -> general tab -> accessories buttons

作者: 左手的幸福 时间: 2009-2-9 15:41:40

don't have it .....

作者: 左手的幸福 时间: 2009-2-9 15:42:39

oh.....got it... it's not accessories, it's accessibility...

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-9 15:43:24

原帖由 左手的幸福 于 2009-2-9 15:41 发表
don't have it .....

有的啦。。。不是advance tab, 是general tab..

作者: 左手的幸福 时间: 2009-2-9 15:44:29

found it....

wrong spelling kills.....

作者: Aiya 时间: 2009-2-9 18:44:03

dddddd刚开始不是很适应，不过的确感觉眼睛舒服多了：）
谢谢LZ！

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-9 18:46:09

有用就好。。

作者: Aiya 时间: 2009-2-9 19:49:16

LZ, 请教一下，原来的数值是多少来着，我想做一些其他图画之类的事情，用这个颜色不是很合适，但是忘了原来改变之前的值了：（

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-9 20:18:21

哎呀。。
我的所有电脑都调了。。
要不要看看同事的电脑

或者是白色。。

作者: z-score 时间: 2009-2-9 21:22:21

Nice post Taomi, need to do this when I go back to work.

作者: z-score 时间: 2009-2-17 08:39:43

uppppppppppppppppper

作者: taomibaobao 时间: 2009-2-17 08:46:56

自己的帖子自己翻。。。

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