新西兰天维网社区

标题: 请姐妹们帮忙,宝宝睡觉问题 [打印本页]

作者: 幸运宝宝    时间: 2009-8-3 15:37:10     标题: 请姐妹们帮忙,宝宝睡觉问题

我家宝宝已经快16个月了,现在的作息规律是晚上洗完澡后,8点多开始睡觉,一开始睡得还行,但到了10点多就开始不好好睡了,睡得不踏实,总醒,这个时候就先哄哄,如果还是不行的话,就喂奶,大概150ML左右,然后再接着睡,这个阶段可以能睡到早上7点多,但中间还是睡得不踏实,而且常常换姿势,一会儿头冲着床头,一会儿头冲着床尾,很不老实,忘了和大家说了,宝宝现在还是和我们一起睡大床,她有自己的小床,但她不愿意自己睡,所以现在的问题就是如何能让宝宝可以一直睡到天亮,而且要睡得踏实一些,并且中间不用再喂奶,我知道有的宝宝可以一觉睡整晚,不知道姐妹们是如何办到的?我每次在宝宝睡前都是让她吃饱的,但过了几个小时,她就醒了,就还得再继续喂奶,她才能比较容易睡,要不然的话,就不太容易睡,请姐妹们出出主意,多谢了!
还有个问题,就是哄宝贝睡的时候,她总是喜欢舔我的衣服,不让舔都不行,如果让舔的话,就能一边舔着一边睡着了,也不知道怎么能让她改掉这个习惯。
作者: gogo9d    时间: 2009-8-3 15:56:43

这个不难,就看你是不是能下决心。

第一,不要哄着她入睡。
第二,不要再喂夜奶。1岁多的宝宝早就不会因为饿而醒了。
第三,让她睡自己的小床。最后她自己一间房间。

我建议你先把小床准备好。第一天选择她肯定困的时间,把她放进小床里,不要和她有眼神接触,轻轻拍排她的身体或头,告诉他睡觉觉了,妈妈爱你。然后走开,关门。15分钟之内都不要进去。

20分钟她如果还在哭,在声嘶力竭,走到她的床边,不要看她,像刚才一样轻轻拍1,2下。什么其他的动作话语都不需要。然后,离开那间房间。20分钟内不要进去。

如果她还在哭,就在多5分钟进去(这次25分钟),重复之前的动作。直道她睡着。

我估计这样的话,那天晚上一夜她都不会醒来闹。但是如果她还是醒来哭闹,不要管她,他很快就会睡回去。

第二天,午觉用同样方法。她可能只哭10分钟就睡了。晚上也一样。

每个小朋友不同,但是大概4-5天,你的宝宝就能睡好了。你也就解放了。

一定要坚持。千万不能今天这样,明天又去哄她,那就功亏一篑了。
作者: freedon    时间: 2009-8-3 17:33:30

她舔你衣服,是习惯你的味道,不要和小孩一张床,长大了离不开你们的。像楼上的方法,狠心点,一周多就行了。不要八点睡觉,推后到九点,再每次提前几分钟,慢慢回到8点睡觉。要喂奶,小孩不是大人,晚饭后,他们还饿的,让她自己抱奶瓶睡觉。小床要变单人床,她乱动是因为她发育,四肢长了。
作者: sisisisi    时间: 2009-8-3 18:37:09

ls的回帖都是很专业的好办法。。。我去plunket问,护士也是这样说的。。。。
反复强调一定要狠心哦。。。不过,好难。。。我也在struggle 啊。。。
作者: 幸运宝宝    时间: 2009-8-3 22:55:08

谢谢姐妹们的提议,我刚刚就照了做了,结果发现一个问题,就是宝宝哭着哭着就在小床里站起来了,然后手扶着小床继续哭,请问这种情况下,是让她继续站着哭呢,还是我进去把她重新放躺下呢?
作者: 幸运宝宝    时间: 2009-8-4 13:50:50

昨天晚上是9点多睡的,可能是宝宝比较困的原因,一开始放她自己小床上的时候,也是使劲地哭,不过抱起来哄了哄再放下去的时候就很快睡着了。但到了半夜3点多,她就醒了,然后开始哭,我们就忍着没有给她奶喝,她就不停地哭,哭得都快背过气去了,看看实在不行,就又把她抱起来哄哄,然后再放下,一放下,她马上又哭,然后过一会儿再抱起哄哄,再放下,如此这样,反复了很多次,前后持续了1个多小时,后来宝宝终于睡着了,一直睡到早上8点 多,哈哈,看来首战告捷啊!
谢谢姐妹们的帮忙,我再继续努力。




欢迎光临 新西兰天维网社区 (http://bbs.skytrade.co.nz/) Powered by Discuz! X2