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标题: 用过哥本哈根减肥法的MM进~ [打印本页]

作者: cutedaisy 时间: 2009-11-24 12:27:41 标题: 用过哥本哈根减肥法的MM进~

前段时间看有的MM说用哥本哈根减肥法啦~
我心痒痒的，去网上搜了，看好多回复都说效果不错~
但是真的好难坚持吖~
我现在进行到第六天~
真的饿的不行了~
早上起来头都晕晕的~
不知道用过的MM是怎么坚持下来的~
也是会饿得头晕眼花的么~
还是我平时吃太多了~
现在这么吃才会有这反应~
还有七天吖~
不知道能不能坚持下去了~~~

作者: 蔻蔻猫 时间: 2009-11-24 12:31:09

没敢用这种方法减
我正在尝试Dr. Phil 14 days rapid start plan
今天是第二天，没觉得饿
我平时是吃的非常多的那种～～～

作者: 祉囿⒈嗰我 时间: 2009-11-24 13:01:55

MM有效果吗？

作者: 永远要减肥的猪 时间: 2009-11-24 13:15:14

怎么样,6天下来有瘦么

作者: joybubu 时间: 2009-11-24 15:16:20

对啊。。。结果如何啊？？？？？？不要光饿没作用啊！

作者: 瑞希 时间: 2009-11-24 15:16:52

我有试过。。坚持了8，9天吧，最后实在是太饿了！虽然刚吃完感觉很撑，但因为没有淀粉很快就饿了，瘦了5KG吧！

作者: 永远要减肥的猪 时间: 2009-11-24 15:26:05

可是减肥减肥就怕减了越肥,,因为就是反弹太可怕

作者: cutedaisy 时间: 2009-11-24 18:04:33

有是有效果，可是饿得很晕~想着13天后吃着会不会反弹回来，所以一直在纠结要不要放弃算了，唉~ 3# 祉囿⒈嗰我

作者: cutedaisy 时间: 2009-11-24 18:07:33

MM好厉害，八九天瘦了5KG，我估计我八九天肯定瘦不了那么多~这个方法一天吃的我感觉还没我以前一顿吃得多~ 6# 瑞希

作者: missmia 时间: 2009-11-24 18:43:40

我也是瘦了5/6公斤左右。我是放假的时候减的，不用上班，体力消耗的少。
3个月了，没有反弹。

作者: 永远要减肥的猪 时间: 2009-11-26 17:47:12

几天就能守5-6公斤,,好厉害哦,,,,不过我不吃牛肉,不知道怎么去参与这个减肥

作者: 蛋饼。 时间: 2009-11-27 07:35:38

我上个月24号结束的，完完整整坚持下来了也没有作弊
现在一个月了，反弹了16斤
减肥前52现在60

作者: 永远要减肥的猪 时间: 2009-11-27 11:10:39

12# 蛋饼。

所以啊,减肥还是长期的项目,慢慢吃少肯定会瘦的,,不能这样一下减的

作者: cutedaisy 时间: 2009-11-27 11:15:20

我上个月24号结束的，完完整整坚持下来了也没有作弊
现在一个月了，反弹了16斤
减肥前52现在60
蛋饼。发表于 2009-11-27 07:35

之后是不是恢复以前的饮食就会反弹了？？？晕吖。。。我更动摇了~唉~

作者: 小七七 时间: 2009-11-27 11:26:39

多运动，少吃高脂食物就好了。。。。。我可不要尝试那些自虐的减肥方式。。。
不过还是佩服能坚持下来的jmm~~~~~``

作者: (lavendar) 时间: 2009-11-27 12:30:01

我上个月24号结束的，完完整整坚持下来了也没有作弊
现在一个月了，反弹了16斤
减肥前52现在60
蛋饼。发表于 2009-11-27 07:35

不是说不反弹的吗？

我还没有试，看到你的回复，犹豫了。。。。。。。。。。

作者: 永远要减肥的猪 时间: 2009-11-27 16:05:06

其实MM可以放心,夏天来了，,一般规律夏天由于气候或者是事物的摄取量,一般体重都会有所下降的,放心吧~~

作者: cutedaisy 时间: 2009-11-28 00:34:24

我进行到第九天了，真的是整天完全没力气的~走几步路就很没力气，而且开始的时候超级饿的~根本一点也不容易~如果反弹真的是太打击我了

作者: 带我一起走 时间: 2009-11-28 16:08:22

哥本哈根减肥法到底是个什么东西啊？？

作者: 古木夕羊梦 时间: 2009-11-28 17:27:07

太伤身体了，还是选健康点的，少吃多运动好
有个朋友试了一周，快晕过去了。。。。

作者: Chopard 时间: 2009-11-28 23:14:17

不敢吃，。。。。。。。。

作者: aladdin729 时间: 2009-12-4 11:26:31

是个什么东东啊这个减肥的？

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