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标题: 橫跨奧克蘭港-游泳 [打印本页]

作者: 花天堂 时间: 2010-1-24 23:25:35 标题: 橫跨奧克蘭港-游泳

每年奧克蘭港口在11月份都要舉辦游泳比賽, 從奧克蘭港口游到對岸的Takapuna

大概是2.8公里, 在Olympic那個游泳池(50公尺/米標準池)內來回算一趟的話, 要游至少28次,

我想了好幾年了, 想要去, 一直都沒去成, 上班族這裡有很多喜歡游泳的.

我們今年一起去好不好.

http://www.oceanswim.co.nz/events/1

去年的成績在這裡
http://results.nz.eventdirector.net/Search.asp?EventID=3658&srchForename=&srchSurname=&srchGender=&srchDivision=&pbSearch=search

人家2.8公里用35-40分鐘, 而且還是在海裡, 我在游泳池內再怎麼快, 2公里也要45分鐘. 所以我志在參加跟完成就好.

作者: ChicagoBulls 时间: 2010-1-24 23:30:48

本帖最后由 ChicagoBulls 于 2010-1-24 23:31 编辑

哦，你要是没有在泳池里一小时完成4公里的实力，可能不靠帮助就出不来了，而且那里的水比泳池可能要凉，体能要求更高

不过你还有10个月时间增肥，加油

作者: ExclusiveID 时间: 2010-1-24 23:32:40

恩，去参加之前先锻炼锻炼就可以了~

作者: 花天堂 时间: 2010-1-24 23:43:05

哦，你要是没有在泳池里一小时完成4公里的实力，可能不靠帮助就出不来了，而且那里的水比泳池可能要凉，体能要求更高

不过你还有10个月时间增肥，加油
ChicagoBulls 发表于 2010-1-24 23:30

1小時我最快最快只能走3公里, 可以穿橡膠服的, 當然, 也可以報名不穿橡膠服比賽的那組

作者: mm9mm11 时间: 2010-1-27 01:20:19

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作者: tiredid 时间: 2010-1-28 05:07:30

蛙泳我没问题。自由泳可撑不了那么远。

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 07:30:32

蛙泳我没问题。自由泳可撑不了那么远。
tiredid 发表于 2010-1-28 05:07

我也是...

作者: 飘一季心情 时间: 2010-1-28 07:47:19

怎么没有竞走比赛。。。。想当年刚来NZ那会每天从ONE TREE HILL 走到CITY上学，下午再走回去。。爽。。。。。后来走了1个月放弃了。。。。

作者: 喜欢海港的风景 时间: 2010-1-28 07:51:15

是从北岸到viaduct harbor，我去年到现场当观众了，很壮观，去参加吧，支持你！

作者: iris 时间: 2010-1-28 09:56:27

弱弱的问一句,有鲨鱼么?有女的么?有海豚么?

作者: diago 时间: 2010-1-28 14:18:32

化天堂你2公里45分钟就够了？自由泳就会快很多啊。你还是去NEW MARKET 么？不是住在东区么？为什么不去那个免费的？

作者: 腿毛菲菲 时间: 2010-1-28 14:45:29

不会游水

精神上支持

作者: wowo 时间: 2010-1-28 15:21:02

话说可以组织个啦啦队什么的

作者: kordia 时间: 2010-1-28 16:08:24

man, i wish i can go....but m worse than you even, can only do 2km within 1 hour......and that's in swimming pool....damn....m so useless....

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 17:33:43

化天堂你2公里45分钟就够了？自由泳就会快很多啊。你还是去NEW MARKET 么？不是住在东区么？为什么不去那个免费的？
diago 发表于 2010-1-28 14:18

恩, 2公里, 45分鐘是很普通的速度, 沒有拼命, 我自由式很慢....

我還是去Newmarket, 免費的有好幾個, 唯一一個50公尺的是室外的.

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 17:34:20

man, i wish i can go....but m worse than you even, can only do 2km within 1 hour......and that's in swimming pool....damn....m so useless....
kordia 发表于 2010-1-28 16:08

游泳池內1小時內2公里很正常的速度啊

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 17:34:41

弱弱的问一句,有鲨鱼么?有女的么?有海豚么?
iris 发表于 2010-1-28 09:56

有鯊魚, 有女的, 也有海豚.

作者: mark3 时间: 2010-1-28 17:43:49

想去,怕游不下来..在游泳馆里都游不下来哈

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 17:54:03

想去,怕游不下来..在游泳馆里都游不下来哈
mark3 发表于 2010-1-28 17:43

別怕, 人生就這麼一次, 現在年輕不能怕, 因為以後要怕的可多了.

作者: kingslander 时间: 2010-1-28 21:27:13

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作者: kingslander 时间: 2010-1-28 21:30:08

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作者: 完美DE生活 时间: 2010-1-28 21:55:33

想游泳~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 22:44:06

要在泳池里至少连续游个4公里在海里才能游出3公里。我08年试过一次，海里游了2公里就歇菜了。。。

不用担心水温的问题，因为穿上那个wet suit之后体温会保持的很好（不要告诉我你打算只穿三角裤下水啊），注意wet ...
kingslander 发表于 2010-1-28 21:27

這是當然的了, 就像我單車旅行, 平常在家附近要騎200公里, 旅行的時候才能騎150公里.

作者: 花天堂 时间: 2010-1-28 22:44:46

啊，刚发现还有人还有人要蛙泳。。。告知一下海里是不可以蛙泳的。。。
kingslander 发表于 2010-1-28 21:30

誰說要蛙泳了?

作者: wowo 时间: 2010-1-28 23:10:43

弱弱问一下为什么不能游蛙泳？

作者: kingslander 时间: 2010-1-28 23:36:37

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作者: 海陆 时间: 2010-1-29 07:55:20

在海里可以蛙泳,在海浪小的时候.

作者: broomfields 时间: 2010-1-29 10:04:03

有没有人做一个完整的训练计划的?

作者: wondful 时间: 2010-1-29 11:26:03

现在开始强化自由泳

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