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标题: 孕期运动??? [打印本页]

作者: my鱼鱼 时间: 2010-6-22 14:20:53 标题: 孕期运动???

大家怀孕有做什么运动么? 肚子好撑阿!!!!!!;funk;

作者: 最爱的小泡 时间: 2010-6-22 14:56:32

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作者: zhuzhubao 时间: 2010-6-22 15:06:48

孕期基本上没运动。又懒又容易累。现在都30多周了打算上几次孕妇瑜伽课，临时抱佛脚吧就算

作者: 76843220 时间: 2010-6-22 15:24:56

步行！！！！！！！

作者: 疯樱桃 时间: 2010-6-22 16:31:19

散步最好,我从6个月开始天天晚上出去散步,天气好就在室外,天气不好就去超市溜达.生的时候可顺利了!

作者: ajleota 时间: 2010-6-22 16:40:23

逛商店，最好的锻炼，不觉得累。呵呵！

作者: 歪歪和乖乖 时间: 2010-6-22 18:38:33

6# ajleota

哈哈同意。。

作者: icecream_9999 时间: 2010-6-22 21:22:04

散步
下雨就逛超市。。。就是很费钱。。。呵呵

瑜伽也不错

作者: piepieli 时间: 2010-6-22 21:34:32

散步最好啦，还有助于生产！！！

作者: Moonshine 时间: 2010-6-22 22:06:16

什么运动都没有做，因为身边的朋友没有做运动生的也很快（从开始疼到最后生不到12个小时），所以自己也有侥幸的心里。但天天都有做家务（帮忙做饭，洗洗碗），周末去逛商店。不知道算不算运动呢？

作者: icecream_9999 时间: 2010-6-22 22:36:13

爬楼梯也不错。。。
但是要注意安全

作者: krz 时间: 2010-6-23 13:08:38

逛街！逛街！只逛不买！

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