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标题: 有没有上班族怀疑过自己有忧郁症？ [打印本页]

作者: flower66 时间: 2010-7-21 16:27:07 标题: 有没有上班族怀疑过自己有忧郁症？

或者是轻微的忧郁症？
都是怎么治疗或者克服的呢？

作者: tomorrow又怎样 时间: 2010-7-21 16:31:41

忧郁症什么症状？？（沙发不留人）

作者: G 时间: 2010-7-21 16:42:03

忧郁症就是经常忧郁啊.

作者: 新中国 时间: 2010-7-21 16:43:45

有睡不着的情况

作者: taomibaobao 时间: 2010-7-21 16:45:50

嗯
收到工资单，数字这么小
就很忧郁

作者: 瑞木 时间: 2010-7-21 16:58:26

每天都很忧郁，怎么还没加薪。。。

作者: crank 时间: 2010-7-21 17:25:53

根据世界卫生组织统计，全世界有百分之三的人口患有忧郁症。

作者: G 时间: 2010-7-21 17:30:40

只有这么少吗?

作者: hungugu 时间: 2010-7-21 17:32:27

忧郁症什么症状？？（沙发不留人）
tomorrow又怎样发表于 2010-7-21 15:31

没有直接的原因就觉得心情低落。

假如你最近找不到工作心情低落；或者工作工资低老板凶心情低落；又或者刚刚和女朋友分手心情低落；再或者掉了2000块钱心情低落……都不算忧郁症的。

作者: ChicagoBulls 时间: 2010-7-21 17:39:47

I have~~~~

作者: 指间黑白 时间: 2010-7-21 17:50:01

同学们如果有谁depress了的话可以找朋友出去慢跑。。。适当的体育锻炼可以治疗depression。。。
俺去年就是这么一点一点熬过来滴。。。。现在再看俺那精神劲儿。。。可是岗岗滴

作者: crank 时间: 2010-7-21 18:00:42

有些忧郁症是可以治好的，有些是很难治的，这跟基因有关系。

作者: tangren 时间: 2010-7-21 19:14:17

忧郁不至于，但是经常神经衰弱

作者: 花天堂 时间: 2010-7-21 19:16:47

有憂鬱症的人挺可年的....

作者: 好事之徒 时间: 2010-7-21 19:57:01

常常有人说我的眼睛像梁朝伟不知道算不算症状之一...

作者: 光芒 时间: 2010-7-21 21:40:47

忧郁症？我看到床就犯困，倒床上就睡着，算忧郁症吗？

作者: NZKIWIBOY 时间: 2010-7-21 21:48:32

去超市保健藥架買一瓶" St. John's Wort" 試試，它是治療輕、中度憂郁症的，屬天然植物藥。

作者: hungugu 时间: 2010-7-21 21:53:08

常常有人说我的眼睛像梁朝伟不知道算不算症状之一...
好事之徒发表于 2010-7-21 18:57

呃，想想确实有点像啊……虽然记忆已经很模糊，但是你说梁朝伟的眼睛确实可以可以把你给联系上啊……哈~

作者: calm 时间: 2010-7-21 21:57:30

天天上班就精神恍惚，下了班就想着MD明天又要上班了，算不？

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-7-21 22:09:12

我睡眠很好，但是我知道自己有忧郁症
心理和生理一样，有不舒服就是病了，或大或小，但一定不是健康
包括短暂的生气，发怒也是不健康的
随着生活压力的增加，人们物质和医疗技术的发展，心理健康的人其实远比生理健康的人少得多

作者: 胡蝶健身 时间: 2010-7-21 22:10:34

同学们如果有谁depress了的话可以找朋友出去慢跑。。。适当的体育锻炼可以治疗depression。。。
俺去年就是这么一点一点熬过来滴。。。。现在再看俺那精神劲儿。。。可是岗岗滴
指间黑白发表于 2010-7-21 16:50

运动对预防和治疗depression是很有效的，因为人运动的时候，分泌endorphins，被称NATURAL PAIN AND STRESS KILLER。
我也有建议朋友去慢跑缓解DEPRESSION，很是有效。

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-7-21 22:29:57

运动对预防和治疗depression是很有效的，因为人运动的时候，分泌endorphins，被称NATURAL PAIN AND STRESS KILLER。
我也有建议朋友去慢跑缓解DEPRESSION，很是有效。
胡蝶健身发表于 2010-7-21 21:10

可是我运动后还是会抑郁，求解

作者: NZKIWIBOY 时间: 2010-7-21 22:37:20

可是我运动后还是会抑郁，求解
武夫的眉笔发表于 2010-7-21 21:29

那就沒治了，最好關起來，免得出問題。。。

作者: prayer914 时间: 2010-7-21 22:41:50

应该就是别人都觉得很小的事情, 你会觉得很委屈伤心忧郁吧. 听说大多数人, 在他们的一生中, 多少都会有过. 轻的, 自己调节就好了. 重的, 吃药也会好. 没什么大不了的.

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-7-21 22:56:58

应该就是别人都觉得很小的事情, 你会觉得很委屈伤心忧郁吧. 听说大多数人, 在他们的一生中, 多少都会有过. 轻的, 自己调节就好了. 重的, 吃药也会好. 没什么大不了的.
prayer914 发表于 2010-7-21 21:41

你说的那个叫小心眼，和人品和修养有关

抑郁症患者可以是很乐观的人，但就是懵懵懂懂，迷迷糊糊，提不起兴致，不能发挥自己的能力和情感，就好象眼睛有了白内障，阻隔了自己与光明

这是我对自己抑郁症的看法

作者: leo19840119 时间: 2010-7-21 23:11:38

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作者: KENZO--007 时间: 2010-7-21 23:19:39

曾经怀疑过，但。。。。。一直没有依据。

作者: 指间黑白 时间: 2010-7-21 23:47:51

可是我运动后还是会抑郁，求解
武夫的眉笔发表于 2010-7-21 21:29

短期临时性的体育活动并不能迅速缓解忧郁症。。。定个计划呗，每周定时定量运动一下，一般半年以后你就会感觉自己很不一样了，我去年真的就是这么过来的，现在再回头看看真的有脱胎换骨的赶脚

作者: 指间黑白 时间: 2010-7-21 23:50:27

忧郁症的19条报警信号（很自豪滴没有用韩度，吼吼）

　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

　　2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

　　3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

　　4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

　　5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

　　6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

　　7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

　　8.记忆力下降，常丢三落四。
9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

　　10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

　　12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

　　13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

　　14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

　　15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

　　16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

　　17.对性生活失去兴趣。

　　18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

　　19.常想到与死亡有关的话题。

　　以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

作者: tangren 时间: 2010-7-22 11:43:36

忧郁症的19条报警信号（很自豪滴没有用韩度，吼吼）

　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

　　2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。 ...
指间黑白发表于 2010-7-21 22:50

我不是忧郁症，我确实是精神衰弱，总有无谓的幻听，总觉得手机在响，睡觉总在做梦，梦见上班时的一些事儿。

作者: grantstreet 时间: 2010-7-22 11:51:32

我几年前的确有过情绪低落的时候,现在略好些.买完房又不行拉.{:7_362:}

作者: 武夫的眉笔 时间: 2010-7-22 11:53:13

我有2，3，8三条

作者: freebird 时间: 2010-7-22 11:55:49

when I heard some bad news from friends or school mates, I can get very upset and cant sleep well…
is that one of 忧郁症? ??

作者: 红烧小花猫 时间: 2010-7-22 11:56:45

忧郁症和上班？是指工作压力吧

天天上班轻轻松松的肯定没有忧郁症

作者: fighter 时间: 2010-7-22 11:56:51

多少会有的只是中国人比较不重视。
洋人会去开药吃的。。

作者: tomorrow又怎样 时间: 2010-7-22 12:27:16

我宅在家里就很忧郁。。。让我去逛街吃东西就全好啦

作者: 夏天的圣诞 时间: 2010-7-22 12:30:09

忧郁症是一种疾病，在医学上有一定的临床诊断症状的。可以分为轻度，中度，和重度。重度的会有自杀倾向。
忧郁症跟人的承受压力程度，基因，遗传等有一定的关系。
如果知道自己得了忧郁症，要及时进行药物治疗的。外加一些辅助治疗手段，譬如象体育锻炼，找人倾诉，想办法缓解自己承受的压力等等。
它也是一种现代文明病，概率是：脑力者多于体力者，富人多于穷人。
不知道我说了对吗

作者: judyzhu81 时间: 2010-7-22 12:46:51

我看着别人住得比我舒服，吃得比我好，穿得比我漂亮，玩得比我滋润，挣得比我多。

我就超郁闷。。。。。。。。。。。。呵呵。。。。。。。：）

不过回想。。。。。。。。。我过得比他们幸福。。。就不郁闷了。

因为人除了吃穿住行玩之外还有很多衡量快乐的标准。人快乐又怎么会有忧郁症呢？

作者: 瑞木 时间: 2010-7-22 12:57:39

唐人妹妹那个不是忧郁症，是轻度焦虑吧？

作者: 夏天的圣诞 时间: 2010-7-22 13:11:08

焦虑症和忧郁症是二种不同的心理疾病，很容易混淆起来的。

作者: 十字星空 时间: 2010-7-22 13:28:58

我有哦，已经中度偏重度了

作者: 夏天的圣诞 时间: 2010-7-22 13:42:13

我有哦，已经中度偏重度了
十字星空发表于 2010-7-22 12:28

那一定很痛苦的。。。。

作者: Rubiebabie 时间: 2010-7-22 15:52:19

我半年前可能有所謂憂鬱症的症狀吧!!!\
就是有事沒事總想哭...老是高興不起來...
請假休息暸一段時間...出去旅游一下就好暸!!

作者: micro 时间: 2010-7-22 16:15:13

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 指间黑白 时间: 2010-7-22 17:35:47

还是那句话，长期坚持有氧训练要比每天吃anti-depression pills要好的多~~~

作者: 柯南 时间: 2010-7-22 21:39:24

ddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: It'sYourMama 时间: 2010-7-22 22:44:02

有人患有强迫症吗？

作者: vicentyang 时间: 2010-7-22 23:29:42

跟上班没关系，现在都市生活烦闷，生活节奏紧张，竞争力大，势必会造成人的精神紧绷，无法缓解。那里都一样，在没有以前国内的大锅饭了，人人38.6元了。适当的自己做做运动才能减轻

作者: musuyuan 时间: 2010-7-23 09:43:52

注意锻炼，出去郊游

作者: musuyuan 时间: 2010-7-23 09:45:11

不要老想着没用的，心情就会好起来，哪有那么多忧郁啊！！！

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