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标题: 大家都来说说，平时上班累，大家都吃什么保健品抗疲劳么 [打印本页]

作者: mayigo 时间: 2010-12-1 15:25:30 标题: 大家都来说说，平时上班累，大家都吃什么保健品抗疲劳么

大家都来说说，平时上班累，大家都吃什么保健品抗疲劳么？或者有什么好的办法消除疲劳的呢？

作者: oya 时间: 2010-12-1 16:05:21

有次去佳丽宝,一个顾客跟老太说,吃什么之后都不打哈欠了,然后老太一本正经的说,是的啊,那个可以给脑部补充氧气的,然后就不犯困了,
不知道真的假的

作者: 阿尔伯特 时间: 2010-12-1 16:23:40

喝咖啡，硬顶着。

抗疲劳的东西不存在，只有延缓疲劳或是透支体力的东西。抗疲劳最好的办法就是----休息。

当然了，对于上班族来说，我上面说的就跟P话一样，哈哈哈。

作者: 花天堂 时间: 2010-12-1 16:26:03

靠睡覺.

吃什麼保健品啊-.-

作者: taomibaobao 时间: 2010-12-1 16:27:09

新鲜新西兰本地制作
牛排两块
;10;

作者: 花天堂 时间: 2010-12-1 16:29:08

我家最近開始自己種蘆薈, 長大了就能吃. 亞利桑那州進口過來的, 據說早年是kiwi非法帶入的....

昨晚吃了一大碗

作者: 酷到底 时间: 2010-12-1 16:29:44

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作者: 影武者 时间: 2010-12-1 17:37:11

爸爸妈妈互为保健品！

作者: starmovie 时间: 2010-12-1 19:36:22

充足的睡眠应该是关键吧，以前吃过善存。

作者: poppet 时间: 2010-12-1 20:37:31

基本就靠睡觉....

作者: yuki1211 时间: 2010-12-1 20:39:23

睡觉吧。。我没吃过什么保健品

作者: suzisuzi 时间: 2010-12-1 20:51:58

去健身房练yoga,出身汗会很舒服的，然后洗个热水澡，在加睡眠

作者: happi2 时间: 2010-12-1 21:51:19

完全同意楼上的，通过运动出汗，冲个凉，充足的睡眠。

作者: taomibaobao 时间: 2010-12-3 09:20:19

曾经吃过葡萄籽精，还是有效果的，2，3周后明显感觉疲惫感减少，精力提升了。但毕竟都是外在的补充，充足的睡眠和适量的运动才是王道

作者: 38.1℃ 时间: 2010-12-3 10:11:05

以前靠V, 现在靠NOS

作者: 小水仙 时间: 2010-12-3 10:18:41

运动最有效。

作者: 16fire 时间: 2010-12-3 12:16:28

qqqqqqqqqqqqqqqq

作者: 薯片藤 时间: 2010-12-3 12:20:32

以前会吃一些综合维生素，葡萄籽，感觉睡眠质量会比较高，以前早上老是赖床，吃了后好很多，白天精神比较好。。

不过好多药老是记不得吃。。。。还是运动比较好。

作者: 风姿花传 时间: 2010-12-3 12:27:49

合理的休息（不是说睡得越多越好）+适当的运动

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