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标题: 大腿实在太粗了，JM们有什么好的按摩器或者涂抹霜介绍啊 [打印本页]

作者: 魚羽 时间: 2011-2-14 18:13:24 标题: 大腿实在太粗了，JM们有什么好的按摩器或者涂抹霜介绍啊

回国一趟没有控制好自己的嘴，张了10多斤肉{:8_396:} 。大腿实在太粗了，JM们有什么好的按摩器或者涂抹霜介绍啊{:8_386:}

作者: sammy1112 时间: 2011-2-14 18:17:17

管住嘴，迈开腿就可以了！

作者: 红茶加奶 时间: 2011-2-14 18:38:38

天天走路10km估计坚持半年可以细，不过别穿高跟鞋

作者: 魚羽 时间: 2011-2-14 18:42:47

现在太阳太毒。。。看着外边那么强的阳光，我就不想出门了。。。。所以看看有啥好用的按摩器或者按摩霜。。。而且我们家体型有点上身瘦下身胖那种的。。。所以很麻烦啊

作者: Aprilguo0627 时间: 2011-2-14 22:31:34

资生堂或者YSL的瘦身霜比较有效

作者: TINAWEI 时间: 2011-2-14 23:16:44

我大腿也很粗，骨头很大，所以想瘦到完美那种几乎不可能，我早上晚上都去遛狗，坚持了一段时间，还有更重要的是早上跳200个绳，晚上跳200个，坚持半年就管用了。我已经坚持很久了，虽然不会很完美，但是觉得肉开始慢慢收紧了。楼主要坚持，不靠消耗热量，那些根本都没有太大作用。

作者: best 时间: 2011-2-14 23:41:59

娇韵诗的纤体霜很好

作者: luc10 时间: 2011-2-14 23:53:08

我在尝试坐下蹲起，不知道有没有用？做完了还是有收紧的感觉，但是不知道长期做是不是真的有效

作者: red-hot-chilli 时间: 2011-2-15 12:15:44

Got same problem..............

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