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标题: 有谁在吃维生素、保健品？ [打印本页]

作者: Jess1 时间: 2011-6-1 20:19:14 标题: 有谁在吃维生素、保健品？

各位上班的同仁,有没有人在长期吃维生素啊？
大家都是吃什么，怎么吃啊？还有怎么知道自己缺什么？
只知道自己大概是缺维生素c，b类，可是不知道要吃哪一种，谁能给建议啊

作者: 国外遍地是黄金 时间: 2011-6-1 20:23:02

善存。
这个最全最便宜了。

作者: 阿海 时间: 2011-6-1 20:42:57

Thompsons Multi, 便宜, 效果也ok.

作者: 无过 时间: 2011-6-1 20:43:17

价格和质量成正比的~~~~~

作者: 影武者 时间: 2011-6-1 20:46:03

宝宝吃小时儿康
爸爸吃今时儿康

所以我们时而健康时而不健康

作者: Jess1 时间: 2011-6-1 21:29:00

楼上的好搞笑。善存是综合的，但是我怎么知道我是不是都缺？不是说吃多了不好？

作者: 飘一季心情 时间: 2011-6-1 21:31:43

我自己在吃USANA的产品。感觉很好。

作者: Jess1 时间: 2011-6-1 22:04:38

我是想知道大家都怎么判断要吃什么呢？有人去看过医生吗？

作者: 飘一季心情 时间: 2011-6-1 22:16:18

本帖最后由飘一季心情于 2011-6-1 21:17 编辑

有些人对保健品的态度可能和自己的工作生活有关系，比如你工作是经常劳累的，可能你吃一些保健品的几率就高一些，比如维他命群之类的，再有些人可能就会去更深入的去了解一些可能更适合自己的特定的保健品，比如有些人会去HEALTH 2000买螺旋藻，有些人会去吃鱼肝油，有些人会去吃USANA的基础营养素等等。

作者: frankdxl 时间: 2011-6-1 22:23:00

买了维生素，但是总是忘记吃

作者: miya 时间: 2011-6-1 22:28:29

善存善存善存

作者: Mico 时间: 2011-6-1 22:43:06

我少吃水果，就冬天會吃點維C～

作者: imimim 时间: 2011-6-2 09:34:35

谁说吃维生素吃多了不好？除了维A，我们人体每天需要的维生素根本食物就提供不够，当然是补充综合维生素矿物质啦，我们全家现在吃的是usana的基本营养素，很好，一份价格一分货，毕竟人家是第一名的保健品！

作者: 君君_618 时间: 2011-6-2 23:20:06

善存，如果不是很缺的话不要天天吃，隔两三天吃一次
买个维他命C口服的那种，也是隔几天吃一次
最好都是早饭后吃

作者: 萨米 时间: 2011-6-2 23:37:27

谁说吃维生素吃多了不好？除了维A，我们人体每天需要的维生素根本食物就提供不够，当然是补充综合维生素矿物质啦，我们全家现在吃的是usana的基本营养素，很好，一份价格一分货，毕竟人家是第一名的保健品！
imimim 发表于 2011-6-2 08:34

1. people cannot intake too much Vitamine C, otherwise will die.
2. who said usana is 第一名的保健品? ref plz

作者: love_3_month 时间: 2011-6-2 23:40:29

1. people cannot intake too much Vitamine C, otherwise will die.
2. who said usana is 第一名的保健品? ref plz
萨米发表于 2011-6-2 22:37

2. i think usana says so @@

作者: 飘一季心情 时间: 2011-6-3 10:19:50

哈哈，肯定也是个卖USANA的，不过我觉得USANA或者安利的东西吃的至少放心些，第一名嘛，我也不敢苟同。

作者: imimim 时间: 2011-6-3 11:04:17

你上药典查查看吧，维生素A不能多吃，那个是有毒性的，谁说维生素C吃多会中毒？吃多少会中毒？1000mg？你知道多少是1000mg吗？维生素C是水溶性的，你吃多了身体是自然排泄出来，而且一般的维生素C一粒就200mg，我不觉你的一天会吃10，20个维生素C吧？

我朋友就是药剂师，我朋友的妈妈是医生，在国内的时候吃安利，出来吃usana，自己的保健只是不全面的话，多问问医生，多看看书，好心推荐你，被你说的好像怎么样一样，自己的身体自己照顾，说难听一点，如果我是做usana的，多赚你一个的钱我会飞黄腾达吗？少赚你一个的钱我会饿死吗？不会的！

作者: imimim 时间: 2011-6-3 11:06:04

还有说他第一名，不是我说的，你去搜索“营养品评比指南”，人家专家说的，分数打出来的，吃当然就是吃最好的，如果只是吃个心安的话，那随便买什么都可以了，也不用上来问了，超市里面一大把

作者: 萨米 时间: 2011-6-3 11:29:10

你上药典查查看吧，维生素A不能多吃，那个是有毒性的，谁说维生素C吃多会中毒？吃多少会中毒？1000mg？你知道多少是1000mg吗？维生素C是水溶性的，你吃多了身体是自然排泄出来，而且一般的维生素C一粒就200mg，我不觉 ...
imimim 发表于 2011-6-3 10:04

http://www.wdxcyber.com/ngen21.htm

http://www.dummies.com/how-to/content/the-dangers-of-vitamin-megadoses.html

1,000 mg or higher (of V C) may cause upset stomach, diarrhea, orconstipation.

作者: 飘一季心情 时间: 2011-6-3 11:42:19

本帖最后由飘一季心情于 2011-6-3 10:44 编辑

还有说他第一名，不是我说的，你去搜索“营养品评比指南”，人家专家说的，分数打出来的，吃当然就是吃最好的，如果只是吃个心安的话，那随便买什么都可以了，也不用上来问了，超市里面一大把
imimim 发表于 2011-6-3 10:06

这本书个人认为不太客观。USANA东西是好东西，但这本书的前半部分学术类的的确是对的，很多人都这么评论，但后半部分太偏向USANA的研究方向。你不能别人说什么你就听什么，自己去看看这本书，自己去读读才行。美国几个直销商的产品都是合格的。只能这么说。没有谁第一。

作者: 呵呵 时间: 2011-6-3 11:44:08

少吃，慎吃，这是一个基本常识

http://nvxing.39world.com/view/271521/

作者: 大白猪的宝宝 时间: 2011-6-3 11:57:23

吃天然的不好吗／水果之类的

如果怀孕的话就补充一些维生素，抵抗力低就补充点VC

我总是觉得现在的人只会营养过剩，不会营养不足

从饮食上去保健更好

作者: 呵呵 时间: 2011-6-3 12:01:00

怀孕的VC要慎吃，包括胡萝卜，问医生

作者: 萨米 时间: 2011-6-3 12:54:49

这本书个人认为不太客观。USANA东西是好东西，但这本书的前半部分学术类的的确是对的，很多人都这么评论，但后半部分太偏向USANA的研究方向。你不能别人说什么你就听什么，自己去看看这本书，自己去读读才行。 ...
飘一季心情发表于 2011-6-3 10:42

correct, they just predended to be academic....

作者: 光芒 时间: 2011-6-3 12:56:34

还是多运动，别挑食吧，这才是王道···

作者: 一秀 时间: 2011-6-3 13:00:20

见仁见智吧。。。。

我一直用USANA

作者: 水玲珑 时间: 2011-6-3 16:59:09

善存。。因为补充比较齐全，但是含量都很低。所以每天一片不会过量，毕竟每天饮食都不均衡。。

作者: 安安妈妈 时间: 2011-6-3 23:52:42

吃善存，全家都吃。
一年小孩子吃一瓶60粒的
大人每人吃二瓶而已

作者: ywu110 时间: 2011-6-4 00:37:50

营养品要适量和谨慎，过尤不及，不好的还不如不吃。但是营养品应该是生活质量的一个体现。家人在吃Usana

作者: Jess1 时间: 2011-6-4 10:13:57

怎么觉得大多数人都是凭自己感觉在吃啊？有没有人问过这里的医生？要怎么去找？

作者: imimim 时间: 2011-6-4 11:45:27

医生有多少懂得营养学?如果都懂得话,就没有"别让不懂营养学的医生害了你"这本书了,营养学是选修课,几乎所有医生都是选择药剂学这门课,我之前已经说了,我朋友的爸妈都是医生,人家都在吃usana保健品

市面上的保健品不会吃死人的,最多就是有效果和没有效果的区别而已,我们得观念还是比洋人落后一大截,我们说食补食补,到底我们能吸收多少?到底食物里面还有多少维生素?

作者: imimim 时间: 2011-6-4 11:51:04

http://www.wdxcyber.com/ngen21.htm

http://www.dummies.com/how-to/content/the-dangers-of-vitamin-megadoses.html

1,000 mg or higher (of V C) may cause upset stomach, diarrhea, orconstipati ...
萨米发表于 2011-6-3 10:29

市面上的VC都是酸性的,我朋友吃多了胃都不舒服,但是不代表维C吃多了会有害,usana维C是矿物盐VC,中性的,我自己感冒的时候一次就吃了4个,一天12个,我也没有你说的任何情况,我们家人都是,也没有你说的任何情况!TV3还播过一次大剂量的注射VC挽救了一个得严重猪流感的人,反正我是觉得东西适量就好!

作者: imimim 时间: 2011-6-4 12:19:36

这本书个人认为不太客观。USANA东西是好东西，但这本书的前半部分学术类的的确是对的，很多人都这么评论，但后半部分太偏向USANA的研究方向。你不能别人说什么你就听什么，自己去看看这本书，自己去读读才行。 ...
飘一季心情发表于 2011-6-3 10:42

我当然读过这本书,这本书给所有的保健品都排名了,善存只有3分,安利30分,如果是usana公司花钱写得话,那这些公司为什么不去告usana公司?这就是他的第三方认证他是含量很高的保健品,我们全家都吃了2年了,其实说句实话,你又不是我朋友又不是我亲戚,你身体好不好管我什么事情,爱吃不吃是不是?

作者: yzyz1220 时间: 2011-6-4 17:30:07

我吃的Swisse 这个牌子的感觉不错~~

我吃的专门女生吃的哈哈~~

作者: dot 时间: 2011-6-5 15:14:53

请问USANA的基本营养素一类有专门给老人家的吗？

感觉这些都应该有特别针对老人家的吧，好象Centrum的50+
毕竟老人家身体需要应该不同些吧

去usana网站看了，没找到给老人家的基本保健的... 请教下

作者: Timemonds_Jewel 时间: 2011-6-5 16:45:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 飘一季心情 时间: 2011-6-5 16:55:02

我当然读过这本书,这本书给所有的保健品都排名了,善存只有3分,安利30分,如果是usana公司花钱写得话,那这些公司为什么不去告usana公司?这就是他的第三方认证他是含量很高的保健品,我们全家都吃了2年了,其实说句实 ...
imimim 发表于 2011-6-4 11:19

我看你火气还满大的，呵呵。

我也卖USANA的，我没必要搬起石头砸自己的脚。我认同USANA的产品的确不错。

我反驳你的是：你说USANA第一名，根据是什么？你所谓的根据只不过是那本书而已。那本书你既然读过了，难道你不知道这本书的作者是USANA的营养学顾问吗？（当然很多卖USANA的自己也不知道）

别人为什么不告？因为别人比你聪明的多，别人知道一告反而会让USANA名气更响，等于变相帮USANA做广告。

完毕。

最怕就是你这样没脑子的，要做也要做的有脑子一点。

最后，有需要USANA产品的可以找我喔~~~~~

作者: dot 时间: 2011-6-5 19:24:26

基本营养素中老年人都可以吃。
Timemonds_Jewel 发表于 2011-6-5 15:45

对，吃是肯定能吃。

但是common sense 老人/妇女都有些特殊的需要，我总觉得应该有些特别有针对性的产品。

如果USANA有的话，请知道的高人告诉下。谢谢。

作者: finger 时间: 2011-6-5 22:56:07

善存,

作者: 萨米 时间: 2011-6-6 00:17:49

我看你火气还满大的，呵呵。

我也卖USANA的，我没必要搬起石头砸自己的脚。我认同USANA的产品的确不错。

我反驳你的是：你说USANA第一名，根据是什么？你所谓的根据只不过是那本书而已。那本书你既然读 ...
飘一季心情发表于 2011-6-5 15:55

你们团队有你这样的还真难的，够实在，我欣赏

作者: NZKIWIBOY 时间: 2011-6-6 01:03:22

医生有多少懂得营养学?如果都懂得话,就没有"别让不懂营养学的医生害了你"这本书了,营养学是选修课,几乎所有医生都是选择药剂学这门课,我之前已经说了,我朋友的爸妈都是医生,人家都在吃usana保健品

市面上的保健品 ...
imimim 发表于 2011-6-4 10:45

一听你讲就是外行，医生根本不会去选择药剂学这门课，这门课是药学专业的必修课，而且需具备一定的化学知识，才能学懂这门课，而学医的学生所具备的化学知识，根本不足以选修这门课。学医的学生所选修的与药物有关的课程，是药理学，以搞清楚药物在体内的作用机制与排泄过程，以及药物间的配伍禁忌。

作者: 小吉 时间: 2011-6-6 01:19:22

家里瓶瓶罐罐的不少。。。但总是忘记，还真是想起了了才吃。。。

作者: Jess1 时间: 2011-6-6 10:17:05

一听你讲就是外行，医生根本不会去选择药剂学这门课，这门课是药学专业的必修课，而且需具备一定的化学知识，才能学懂这门课，而学医的学生所具备的化学知识，根本不足以选修这门课。学医的学生所选修的与药物有关的 ...
NZKIWIBOY 发表于 2011-6-6 00:03

这位是行家吧。不是有营养师这一称呼吗？还有这个专业啊。被大家弄的糊涂了

作者: NZKIWIBOY 时间: 2011-6-6 18:04:08

这位是行家吧。不是有营养师这一称呼吗？还有这个专业啊。被大家弄的糊涂了
Jess1 发表于 2011-6-6 09:17

营养师与医师是不同的，该专业是属于卫生学的范围内，在大陆的医学院，通常是由卫生系培养这方面的人才。

作者: imimim 时间: 2011-6-6 19:57:16

38# 飘一季心情

你说你在做usana生意?你自己有使用产品么?如果你有使用产品,那请你把他在你身上的效果告诉你的亲朋好友,usana并不是一个生意而已,如果没有,请你开始使用吧,直销的真正涵义在于把你自己的亲身体会告诉你的朋友,不是为了卖产品而做这个生意!

我没有做生意,我在分享一个非常好的保健品,这个保健品在我身上,在我爸妈很上,在他们朋友身上,在我朋友身上都有非常好的效果,对于我来说,他就是第一的产品,因为它的效果,他对我来说意义是不一样!

作者: imimim 时间: 2011-6-6 19:59:26

39# dot

我妈妈在吃基本营养素+钙每片+葡萄籽精华

我爸爸在吃基本营养素+鱼油+舒肝宝

我爷爷奶奶在吃基本营养素+钙每片+关节灵

这是看你自己的需求

作者: sims 时间: 2011-6-6 20:00:19

46# imimim
请推荐一下具体产品

作者: imimim 时间: 2011-6-6 20:07:04

其实在这里是分享好东西的平台,不是互相攻击,很多人说是托,就像一个新开的食品店,如果不好吃,你也只会被骗一次,下一次你不可能再去吃,这也是一样的,我不相信谁会黑着良心把不怎么样的保健品给自己的父母亲戚去吃!

那天我妈去她同事家做客,发现她同事也在吃usana,我妈问她都没听你在公司提过,那个同事说,这么好的产品我只介绍给我的亲戚吃,外人我是不说得,因为直销这个词会在中国很敏感,不想好心当作驴肝肺,分享好的产品给别人,被别人当作是做生意,是拖,这段话过去不理解,现在终于深有体会了!

作者: winnie.s 时间: 2011-6-6 23:08:55

吃到肚里的当然就吃好的一分钱一分货个人吃安利的
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作者: 爱由雨下 时间: 2011-6-10 21:59:22

usana..........

作者: 长安安 时间: 2011-6-10 23:37:29

吃~钙片什么的~心理作用~~~~~~~~~~

作者: HellYeah 时间: 2011-6-10 23:47:47

善存片吃的比较多

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skytrade.co.nz/)