今天你练推杆了吗？——肖宇高尔夫

Aigolf

当年仅23岁的小将科林-森川在TPC哈丁公园最后两轮打出129杆，顺利捧起本年度PGA锦标赛冠军的奖杯时，一组关于他的数据统计也新鲜出炉。我们可以清楚地看到，是精准的推杆最终助他一臂之力，获得最后的胜利。从而也再次验证了那句古老的高尔夫格言，“Driver for show, putter for dough”。

最近文章更新的速度比较慢，在此向一直支持我的朋友们表示歉意。在奥克兰的高尔夫教学工作正在如火如荼地开展，我欣喜地看到，越来越多的孩子加入到这项运动中来，在高尔夫球场上茁壮地成长。我也非常愿意分享有关青少年高尔夫教学方面的经验，与家长们共同配合，争取让孩子们在高尔夫的道路上能走得更远。

我始终认为对于青少年而言，高尔夫一定要从推杆开始入手，因为简单，容易上手，效果明显，有趣味性。然后以推杆为基础，逐渐增加动作的幅度，到切杆，到劈杆，再到全挥杆。如果说打球的顺序是从发球台到果岭的话，那么教学的顺序正好相反，是从果岭到发球台。

推杆的动作要领比较容易理解，但对于孩子而言，还是要使用简单易懂的词语进行，避免使用专业术语。比如我曾经用钟摆原理来形容推杆的摆动，但许多孩子都不清楚什么是钟摆，没有见过，如果换成好像大象在摇鼻子，小朋友们就豁然开朗了，而且觉得特别有意思。另外一方面，小朋友们绝大部分的时间都是形象思维，需要学会从他们的角度去看世界，用他们熟悉的语言去解释，并且多做亲身的演示，让他们去模仿，这也是我做亲子班的目的，家长和孩子们一起上课，孩子可以模仿自己的爸爸妈妈，这样能达到最好的效果。

在青少年阶段，能够让孩子持续进步的重要因素是什么？是兴趣！那么怎样才能始终保持他们的兴趣呢？我想每个家长和老师的答案都是不尽相同的，而我的方法是通过小游戏、小比赛，通过竞争，让他们了解自己的能力，激发自己获胜的欲望，体验胜利的那种成就感，而且促进更加努力地学习。但在这个过程中，最好不要拔苗助长，尤其是家长，要耐心，要善于鼓励，要保持住孩子们的积极性。

如果把推杆的学习划分阶段的话，我认为可以分成两个阶段。第一阶段是学习推杆的基本技法，如何可重复性地用正确的推击动作去击球，第二阶段是学习如何用正确的动作，尽最大的可能把球推入洞中。每个阶段都有不同的练习方法，但一定要让孩子们知道，学习推杆的目的，是用最少的杆数把球推入洞中，在这个过程中，可以充分利用自己的创造力和想象力，让推杆成为一件非常有意思的事情。

大家都知道推杆的重要性，但我在练习场上看到最多的，还是大部分人都在拼命练习全挥杆，在使劲抡一号木。也许一推入洞和两推入洞感觉差距不是很大，但18洞下来就是不小的差距。如果你和一位推杆高手一组打球，你看到人家怎么推都能进洞的话，我可以负责任地告诉你，大概率不是运气的问题，而是平时花功夫苦练的结果。

最后还是那句话，推杆学起来并不复杂，可以去看各种教学视频，看各种Tips，看书看杂志，都没有问题，但问题是，看完了要去练才行!