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本帖最后由 candyccc 于 2013-9-25 12:37 编辑
更新 （25/09/2013）
收到很多MM的詢問，想說總結一下問的比較多的問題跟整個HCG 的過程。希望可以幫到需要的MM們～順便恭喜那些減肥成功的！ 暫時最厲害的是13天7公斤的！也沒有反彈！ 太厲害了那位MM。。。。
HCG 的資料就不多說了， MM們可以自己上網做搜索。
需要知道賣家資料的可以私信我。 我是從一個洋人那邊賣的，只要2點前下的單，隔天就可以到。因為之前很多MM買，她已經給我們一個團購的折扣了，需要的PM我就好。
她賣的有2種，1個13天的（大概可以減4-6公斤），1個26天（需要減9公斤以上的MM）
我建議是做13天，減完等體重穩固了再減。畢竟那10幾天還蠻難的。
基本上HCG 分3個階段。
第一階段： LOADING DAYS吃什麼都可以。我不知道怎麼去解釋這個的原理。反正可以吃就是了。很多MM一開始怕會胖，不敢吃太多。之後都後悔沒多吃。呵呵
第2階段：低卡路里飲食這就是減肥的階段 - 如果做13天PROGRAMME, 就是第3天到第13天。
吃的東西有限，一天2份水果，200克蛋白質（肉類，魚類或豆腐等等), 然後搭配青菜只要不要超過500卡路里。東西不能有糖， 不能有油。能用的調味料有限。本子都有說的。
問題來了： 有人說，那這樣吃誰都瘦啦。
是的。沒有HCG 的時候是節食，瘦的大部分都是水分，而且會反彈。減肥的MM都知道。會餓，臉色很差，身體會壞掉等等。但有HCG的幫助下，它在幫你分解1000-1500卡路里的脂肪，所以不會餓。
會嘴饞那是真的，畢竟東西沒什麼味道（除了香料HERBS)，但想想就13天，就挨過去了。
我的吃法是 10點蘋果，12點午飯（雞肉，蔬菜），3點蘋果，6點晚飯（魚肉，蔬菜）
感覺一天都在吃東西。但都可以按自己的喜好改變， 只要不超過500卡就是了。
第3階段：穩固體重
這個階段比第2階段更重要， 需要讓身體保持住新的體重，不要反彈。
只有一個原則, 就是沒有糖 沒有澱粉。
就是說所有麵食都不可以吃， 帶糖的都不可以吃。
但是沒有卡路里的限制了，根據自己身高體重吃正常的卡路里。
正常來說10天左右 體重就能保持住。
我都是吃之前底卡路里飲食的食物，但把量增加。然後到第3-4天，慢慢加進去新的食物。例如雞蛋，牛奶，咖啡，三文魚等等。只要不是澱粉或糖就好。
第4階段：保持體重
當體重穩定之後， 就可以慢慢的把澱粉和糖類的東西慢慢加進去。
不要一下子，身體會不適應。
一天加一種新的食物，每天量體重。同時可以發現身體對那些食物有反應會長胖，那些沒事。這樣就可以了解自己身體的構造，每個人的狀況都不一樣。有些人吃麵包沒事，有些人一吃就胖。
就這樣，大概下來體重就可以穩定啦！！！
MM們加油！
希望成功減到的MM也上來分享一下 ：）
更新 （05.07.2013）
已經停了 2個禮拜了，體重保持在49點多 沒有复胖！
很多MM加我 需要團購。。。如果需要的請留言/PM !!
可以團購！
很少發貼。。但。這個真的很有效。不得不發。先買個關子。13天瘦了5公斤-是脂肪哦，不是水分，不是肌肉。
這個東西不是藥！注意！是醫生研發的，醫生也會建議的！慢慢看下去吧。
大家跟我應該都一樣吧,在NZ不吃也肥。我只要回香港怎麼吃都不胖，還瘦著回來。原因是因為在香港可以瘋狂走路，瘋狂逛街。
這次也不例外， 去年2月從香港回來是46公斤一直胖一直胖到55 ， 我才差不多160 =_____='''
之前用了大概2-3個月做運動，飲食控制瘦了5公斤，到50。。。但是一不注意。。經常出去吃飯。。又胖了。。我是超級容易胖的人。。超級容易水腫。 胖在下半身跟臉。
這個東西呢叫做HCG ... 不知道有沒有人聽過，在外國很流行的。 是一個醫生研發出來的，蠻久以前的了。
簡單說，是一種女性荷爾蒙，是懷孕女人身上才會有的。大家不要聽到荷爾蒙這個字就害怕，荷爾蒙其實就是一種蛋白跟身體的溝通，HCG不是SEX HORMONES,不會打亂你身體機能的。這個HCG主要的用途就是把你身體的STORED FAT (不會打中文）釋放出來， 所以吃這個的時候需要配合超低卡路里飲食，這樣就可以在非常短期內減掉脂肪！不是水分！不是肌肉！
JM們你們可以去做RESEARCH, 很多很多很多成功的例子的。
但同時你也會看到美國的FDA 有禁過它，但它是針對一些廠商他們的配方有問題等等，之前NZ HERALD也有報導過！因為被禁的這些HCG有些人拿來這邊賣 （我吃過，看下去）， 但我現在找到一家她的配方是這製造的，原材料是從美國進口。。反正賣家有解釋的很清楚， 我可以給你網站看。
我很愛美，什麼都試過。代餐，藥，針灸，埋線，泰國藥也試過。瘦好多，但身體真的壞了。想吃的可以PM我問我經驗。真的不建議吃！
HCG是一個男生朋友介紹我的，他3個禮拜瘦了10公斤（這是。。正常的，不要聽到說短期瘦那麼快就怕。。你們去網上看看吧。HCG一天平均是瘦一磅）聽了之後。。覺得太神奇了，，因為試太多了，從來沒聽過那麼誇張的。但還是很想試。。所以做了一些RESEARCH.
第一次吃是去年，忘了什麼時候了，跟一個洋人買的，不貴$100左右吧，不記得了。HCG正常的療程是26天。我大概吃了13天真的受不了啦。臉色很差，發黃，身體沒力，同事看到都傻眼了，瘦是有瘦，但我覺得不是HCG 的作用因為瘦的是水分。所以我馬上停了。我跟介紹我的那個朋友說，他很驚訝 因為HCG 不是這樣的，他在一次跟我說HCG真的很有效，他都沒反彈。但我自己試過了之後就不敢再試了。
但過了好幾個月，我同事突然跟我說她妹妹吃HCG瘦好多。這下我又有興趣了。。。所以又在網上找啊找啊找。找了現在這個賣家！她非常非常好。我跟她說了我的經驗在那裡買的，她就跟我說 應該是買了被禁的，BAD QUALITY 的HCG 了。。然後她跟我說了好多關於HCG的（她本人40天瘦了15公斤）。。。賣家在HAWKES BAY， 有註冊的。她的HCG是自己調製的。所以配方也不一樣，她把原本的26天療程簡短到13填。我只能說。很好。
我去年吃了一次，13天瘦了5公斤吧。幾個月沒反彈，但是後來我暴飲暴食吃回來了。我說的暴飲暴食是真的吃到飽食症那種吃。哈哈。。
這次我又吃了，一樣13天5公斤，， ，55減到50，我還在吃我想再減到46，但因為吃這個東西都不能出去見朋友，有點無聊， 所以我打算吃到下個禮拜就不吃了。過一陣子再開始 （說明一下，最短13天，最長40天）
我簡單說一下吃HCG的時候要幹嘛把。
頭兩天-天堂！！！你隨便吃。吃什麼都可以。一定要吃到不能再吃。因為身體要脂肪。詳細的原因你PM我吧， 我告訴你那裡看。。懶得打。（這2天真的是天堂啊，相信我，不會胖的！！！）
之後第３填開始，每天只能吃５００卡路里，每頓１００Ｇ的蛋白配合素菜。兩個水果。
你會說，如果這樣吃，誰都瘦啦！是的。。沒有ＨＣＧ的輔助你就是在節食而已，生曾代謝會慢，皮膚變黃，會反彈！
但是ＨＣＧ在把你身體的脂肪釋放出來， 所以你在配合低卡路飲食的時候，脂肪就減少了，身體也不是在節食的狀態。
感覺呢：不怎麼餓，但 很無聊！但是每天看到都瘦還有只是１３天， 所以很好堅持。。。
吃完ＨＣＧ的３個禮拜叫做MAINTAINANCE PERIOD,就是無糖無澱粉的飲食，讓身體STABALISE 新的體重。
詳細我懶得打了。。。有興趣的JM 可以PM 我加我微信，如果我這次停下來的話我過一陣子我 會再開始減到46，可以的話團購，看會不會便宜。13天大概是￥150 . 不太記得。
當然我還是覺得適當的飲食跟運動是最有效的，但效果快安全就是這個了. 真的。
我之後還是會做運動保持體形的，我有去GYM跟高溫瑜伽。我跑7公里。
你們做資料搜尋吧！HCG....反正真的很有效！不要買到不好的就好了。
研發HCG減肥的醫生叫DR SIMONE 還是什麼的，你可以找他寫的這個減肥研究
叫POUNDS AND INCHES |
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发表于 2013-6-19 17:12:26
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