[原创]回国小败而换来的健康-工具篇,瘦脸调养成功!!!

cynoshello

这次回国,有很多空闲时间,我闭门调养,把过去一年辛苦打工打坏的身体给调回来.人体就跟手机一样,充3个小时的电,就可以让手机用连续用三天,而人体,即使是即将枯竭的身体,只要细心调养(充电)很短的时间,比如说一个月,就可以用个十来年!一点都不夸张.现在年轻时候的好体力,来自你幼年的调养(早睡早起),但是用到30岁会用完, 所以你是不是要现在抓紧时间,把你70岁时候的好身体给调出来呢?(此比喻来自吴清宗<人体使用手册>).

我不相信任何速见速成. 健康这种事情,重要的是要给自己一个信仰,要相信,坚持做一件什么事情,就会成功,只要坚持,真是什么都可以得到的.

调养,并不是整天睡觉,要注重方法, 不需要浪费时间.大家要不要看我这一个月以来在国内的调养呢?希望能给大家一点启示吧.

那就开始吧.










脸部按摩轮

用来按摩脸部任何部位的.这个是我瘦脸的大功臣,本来没抱什么希望的,就是买来玩玩.第一次用觉得脸部两边热热的,紧紧地,后来按照说明每天按摩10分钟,我就放在手边,没事就按按,一周下来明显感觉到脸上肉肉的地方紧了!!原来按摩的是淋巴,这相当于通淋巴瘦脸了吧.我相信,只要坚持,没有办不了的时候...我妈妈都说我瘦了...其实最近我一直胃口都很好,根本不可能变瘦最近.反正很便宜,JMS可以买来玩玩.人民币不到10块钱!










微电脑眼部头部穴位按摩眼镜








这是里面的样子

这个东西用这个非常舒服阿,自动的,4种按摩方式自动轮流定时按摩5分钟,有时候没按完就睡着了,很方便,呵呵,它说明上说不仅能消除眼部疲劳,还可以美容,去眼部周围细纹什么的,因为可以让眼周围血液循环加速,还可以治疗失眠等症状,我用了几次觉得很好,故向JMS推荐!!










磁石脚底按摩鞋垫

这个的功效就不用我细说了,反正对身体只有好处没有坏处,而且还可以按照自己的脚的大小剪成合适的形状呢!!我认为要健康PL活血很重要,按摩全身更是重要.










艾盐热灸腹包

用微波炉中火热三分钟,然后放在身体不舒服或者疲劳疼痛的地方半个小时,就不痛了,全中药成分,里面还含有熏衣草,放在枕头边还可以促进睡眠.我买的是腹包,大小刚好的正好放在腹部治疗经期不适,还可以预防子宫疾病,还有什么不与不孕症阿,性冷淡阿都可以治,嘿嘿嘿... 但是孕妇忌用的哦!!这个东西非常重,差不多1公斤呢,汗!! 可是就是不知道新西兰海关让不让带入境了!!











竹碳鼠标护腕

对于我这个经常用电脑的人来说,这个东西不可少,重要的是它号称能吸收电脑产生的辐射和灰尘,那真是好东西啊!











<人体使用手册>和牛角按摩棒

我强烈推荐这本书(网上有电子版下载的,大家可以GOOGLE一下),每看一点都有很多收获,让人感觉到健康的重要,可以放在床头,每天看一点.而且这本书是以中医治疗为主的,教你用非常简单的办法把身体调整好,身体好了,皮肤就会变非常好(这可是我的亲身体验阿,55555). 主要讲到的可以自己每天按摩2个经络,还有早睡早起,就可以让人体恢复到健康状态(还可以健康减肥哦). 虽然书很大很重,我还是要把它带到新西兰去,因为真的太好了,我还要买几本送给亲戚朋友!!  另外我还买了个小小的按摩棒,专门按摩穴位用!!

综合这本书,健康可以这样轻易得到:
1.敲胆经(敲打大腿外部5分钟,刺激胆汁分泌,促进消化)
2.早睡早起(12点前是身体造血时间,身体一定要有足够的血气)
3.按摩心包经(排除体检积液,还可以减肥,这个不是必须的)
4.不生气
5.保持肠清洁



希望大家也能找到适合自己的健康办法!!谢谢观赏...

[ 本帖最后由 cynoshello 于 2007-2-1 20:39 编辑 ]

Vilo

不错不错！！很养身体啊~对前两个很长草~

1嫂

这本书也是一个中医介绍我看的
看了之后真的觉得健康很重要,这些都是平时的生活点滴造就的

甜心芭比

LZ好养身哦!~~~买了这么多保健品哦!~~

cynoshello

原帖由 甜心芭比 于 2007-2-1 19:51 发表
LZ好养身哦!~~~买了这么多保健品哦!~~

其实也不多,都是小东西,哈哈~~~

miyaka

mm介紹的東西都好有興趣哦。。

MIB

这个听起来很神奇。。。回去也买个试试。。多少钱

cynoshello

原帖由 MIB 于 2007-2-1 20:14 发表


这个听起来很神奇。。。回去也买个试试。。多少钱

我买的好象是9块钱....~~~

Violetlove

不错不错，回国就是可以买到好东西哦～～～

我也想回去购物啦，呜呜呜～～～还想回去全身淋巴按摩，身上的毒素实在是太多啦～～～

cynoshello

不知道这些小东西新西兰有卖吗?我觉得那个脸部按摩的日本店可能会有买的...

ICouldBeTheOne

这东西都在哪里买的阿？平时怎么想得起来啊，真是有心

MIB

原帖由 cynoshello 于 2007-2-1 20:15 发表
我买的好象是9块钱....~~~

这么便宜。。是一次性的吗

cynoshello

原帖由 MIB 于 2007-2-1 22:56 发表



这么便宜。。是一次性的吗

不是,这种东西都这个价格,,,MM可以GOOGLE
..

一切很美～

国内什么店卖? 药店?

我也想买....眼睛那个...还有肚子那个

小面

穴位按摩眼镜，我觉得有点恐怖，怕被电！！！

YY_8233

微电脑眼部头部穴位按摩眼镜

有兴趣,LZMM在哪里买的?多少钱?

小吉

好多神奇的DD哦~~~

Clytie

对那个按摩轮和鼠标垫超级感兴趣，谢谢ＭＭ有这么好的推荐～～～～～～～

cookiehcz

都很好噢~~~~~~~

科学的养身哦~~~~~~~~

花の浅浅

看起来都是国内才会有卖的东西啊
下次回国一定多多注意下这方面的东西 买点
LZ的观念很好呀 我们平时回国就知道买臭美的东西了

inthefire

女人的保养都应该是由内而外的~我觉得内养比化妆品有用..不过这些东西都买不到啊~~

菲比

脸部按摩轮
好像那个日本的3元店就有  但是感觉看起来质量很一般

cynoshello

原帖由 菲比 于 2007-2-2 11:31 发表
脸部按摩轮
好像那个日本的3元店就有  但是感觉看起来质量很一般

那个东西其实不需要质量的....只要能按摩,只要不容易变形,就可以..的

cynoshello

原帖由 YY_8233 于 2007-2-2 01:00 发表
微电脑眼部头部穴位按摩眼镜

有兴趣,LZMM在哪里买的?多少钱?

我在国内当当网上买的,不过可能商店里也有类似的东西,MM可以平时留心一下...100来块钱

cynoshello

原帖由 一切很美～ 于 2007-2-2 00:08 发表
国内什么店卖? 药店?

我也想买....眼睛那个...还有肚子那个

我全部都是在淘宝网或者当当网买的...呵呵

cynoshello

原帖由 花の浅浅 于 2007-2-2 10:07 发表
看起来都是国内才会有卖的东西啊
下次回国一定多多注意下这方面的东西 买点
LZ的观念很好呀 我们平时回国就知道买臭美的东西了

我还买了好多便宜的臭美东西,,,国内买东西就是爽阿!!!

happymaple

lz真会保养~
我来视觉的第一个没啥效果一样~
你都没有用瘦脸霜就瘦了~？

最后一个好象以前看吴佩慈有，那这个要很懂穴位把~

cynoshello

原帖由 happymaple 于 2007-2-2 15:39 发表
lz真会保养~
我来视觉的第一个没啥效果一样~
你都没有用瘦脸霜就瘦了~？

最后一个好象以前看吴佩慈有，那这个要很懂穴位把~

收脸霜也只是辅助,但是用的时候主要也是靠按摩是吧.我觉得用了瘦脸霜反而麻烦,不能随时随地进行.我是用电脑的时候,睡觉前,起床前按摩一下.就可以达到效果.主要是按摩淋巴,而不是肉.个人觉得跟收脸霜原理不太一样.

穴位很简单,那本书上有图,非常简单的穴位,是人一看就会.不用很懂,实在不明白的话,网上都可以找到经络图.或者书店可以买到.

Violetlove

原帖由 菲比 于 2007-2-2 11:31 发表
脸部按摩轮
好像那个日本的3元店就有  但是感觉看起来质量很一般

在哪间日本店啊？？？我去了好多间都没有看到，呜呜呜～～～