[工作] 第一次搬出去自己住!求最省钱的菜谱!!!! [复制链接]

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沙发

发表于 2010-7-5 09:23:13 |只看该作者 微信分享

jam and bread

ilanjack

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板凳

发表于 2010-7-5 09:55:21 |只看该作者 微信分享

jam and bread
yangki 发表于 2010-7-5 08:23

這個方法我試過
真的很省錢阿
但是也傷身
我堅持不了多久身體就垮了= =

tensionJimmy

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地板

发表于 2010-7-5 12:01:42 |只看该作者 微信分享

LZ可以去美食版翻翻以前的帖子，有个叫“10块钱怎么吃一星期”的。。。。

tatacccocott

中级站友

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发表于 2010-7-5 12:04:39 |只看该作者 微信分享

多吃蔬菜，均衡搭配一些肉就好了！这边蔬菜还是挺平易D！

光芒

开国大老

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发表于 2010-7-5 12:54:17 |只看该作者 微信分享

楼主，省钱有很多方法啊，不一定非要省吃。身体是革命的本钱。。。。。。

roy_very_open roy_very_open 当前离线 UID 230878 热情 1232 人气 1633 主题 33 帖子 493 精华 0 积分 1703 分享 0 记录 0 相册 6 好友 1 日志 0 在线时间 711 小时注册时间 2010-5-22 阅读权限 1 最后登录 2023-6-24 头像被屏蔽禁止发言 UID 230878 热情 1232 人气 1633 主题 33 帖子 493 精华 0 积分 1703 阅读权限 1 注册时间 2010-5-22 串个门加好友打招呼发消息	7#分享本帖地址发表于 2010-7-5 16:32:10 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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零落成泥碾作尘

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发表于 2010-7-5 16:57:18 |只看该作者 微信分享

去CITY那个，免费发放食品饮料。

夏天的圣诞

长老级

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发表于 2010-7-5 17:03:24 |只看该作者 微信分享

lz要想办法赚钱，而不是省钱。。。。。。
再省也不能省吃的呀
身体健康是第一位的！

roy_very_open roy_very_open 当前离线 UID 230878 热情 1232 人气 1633 主题 33 帖子 493 精华 0 积分 1703 分享 0 记录 0 相册 6 好友 1 日志 0 在线时间 711 小时注册时间 2010-5-22 阅读权限 1 最后登录 2023-6-24 头像被屏蔽禁止发言 UID 230878 热情 1232 人气 1633 主题 33 帖子 493 精华 0 积分 1703 阅读权限 1 注册时间 2010-5-22 串个门加好友打招呼发消息	10#分享本帖地址发表于 2010-7-5 17:45:49 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天职

开国大老

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发表于 2010-7-5 18:09:41 |只看该作者 微信分享

省钱有很多方法啊，不一定非要省吃。身体是革命的本钱

Gsup

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发表于 2010-7-5 18:29:22 |只看该作者 微信分享

节流是扯淡，开源才是硬道理。

LBP DESIGN 2

夏天的圣诞

长老级

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发表于 2010-7-5 18:55:43 |只看该作者 微信分享

60％的碳水化合物（粮食）
20％的蔬菜＋水果
10％的荤菜（高蛋白，低脂肪的）
10％的除了以上的随便什么

夏天的圣诞

长老级

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发表于 2010-7-5 18:57:48 |只看该作者 微信分享

这是比较粗略的健康饮食金字塔比例

X_GIRL

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发表于 2010-7-5 19:23:29 |只看该作者 微信分享

飘过..............

http://i38.tinypic.com/sqm4a1.jpg

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lyh85684079

开国大老

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发表于 2010-7-5 20:05:35 |只看该作者 微信分享

基本上一周30到四十就可以吃的不错了

KENZO--007

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发表于 2010-7-5 20:43:07 |只看该作者 微信分享

买牛尾骨，然后高压锅一烧，放点盐就可以了。

我的小天使，我的小情人，我们的女儿。

bowen

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发表于 2010-7-5 20:49:13 |只看该作者 微信分享

jam and bread不是不行，以前我9个月都吃这个做午餐
晚上做面吃
只有周末回去HAMILTON和女朋友吃好点

胡蝶健身

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发表于 2010-7-5 21:02:08 |只看该作者 微信分享

省钱总比浪费钱的好，支持楼主。可以买速冻的蔬菜，花样多，也不用切，省时也省钱。营养差不多。TUNA鱼罐头，健康营养，减肥最佳食品，也不贵。

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