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楼主: a81984

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减肥遇瓶颈期~姐妹们给点意见 [复制链接]

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发表于 2011-8-9 13:21:51 |只看该作者 微信分享

我晚上不吃饭。。。吃炸的牛肉。。。。我的妈啊。。。。{:7_381:}

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SkyKiwi天使

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发表于 2011-8-9 23:49:03 |只看该作者 微信分享

靠运动减肥是不可能短时间达到你的目标的，而且看lz写出来的运动量根本不够

The world is a book,
and those who do not travel read only a page.

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发表于 2011-8-10 15:22:13 |只看该作者 微信分享

呵呵，要少吃多动。你如果看台湾美容节目，所有的专家都会告诉你，减肥的话少吃比多动来得还要重要。除非你很胖，从来不动，那有可能能减掉。不然的话，食物的摄取也是一定要控制的。

拾得曰:世间有人,笑我骂我,诽我谤我,辱我打我,嫉妒我,中伤我,非礼我,以及种种不堪我,当如何?
寒山子对曰:只是听他任他,忍他让他,躲他避他,漠然他,不理他,一味由他.再待几年,汝且看他.

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发表于 2011-8-17 00:08:12 |只看该作者 微信分享

和LZ一模一样，三周的GYM了，还是原地踏步。。

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