新西兰注射流感疫苗基本常识

drhuang

【居家隔离杂谈42】新西兰注射流感疫苗基本常识
今天居家隔离42天。今天新增2例，二例都与聚集发病相关。新增一例死亡病例，一位60岁Rosewood养老院居民，有基础疾病。新西兰新冠肺炎死亡病例达到21例。
前2天，我在家人的劝说下，还是注射了流感疫苗。我身体还是比较健康，很少去见家庭医生。因为三年不去见家庭医生，要见家庭医生必须要重新注册，这次去注射流感疫苗，也必须重新注册，不然家医诊所不按国家免费医疗制度收费。我都不知道这是第几次重新注册了。
我这次注射流感疫苗的理由很充分。
第一，无论身体好坏，注射疫苗无副作用，对身体无伤害，因此注射流感疫苗百利无一害；
第二，以前我偶尔也会感冒，流泪、咳嗽、咽痛、喷嚏等，但在无新冠肺炎流行期间，我不必隔离。但今年正逢新冠流行，不但不能上班，在家也得隔离，谁知道你是流感还是新冠呢；
第三，新西兰冬天一到，流感发病率还是很高，特别是我年龄越来越大，注射流感疫苗后，得流感的几率大大减少；
第四，患流感后，就是去测新冠阴性，但你一咳嗽，你总不能告诉路人，我新冠阴性，谁相信你呢。总之，今年就要注射流感疫苗。
第五，当然了，这个问题是见仁见智的，如果您从小就是金刚不坏之体、百毒不侵型的，您尽可以选择不打疫苗。
新西兰每年5月份进入流感高发季节，可一直持续到同年的9月末天气转暖后才宣告结束。
新西兰流感疫苗免费接种人群

• 前提：必须具有新西兰居民或公民身份
• 年满65周岁的老年人
• 婴幼儿
• 孕妇
• 糖尿病患者
• 心脏病患者
• 高血压患者
• 肾病患者
• 由于工作原因经常接触流感人群的工作者
  

新西兰打流感疫苗流程
预约。特别是新冠肺炎流行期间，新西兰三级疫情防控，打电话预约或网上预约。
注射流感疫苗签字。包括本人自愿接受注射、本人目前没有发烧、本人对鸡蛋不过敏等等。
注射。挽起袖子露出大臂，挨一针即可，非常快。
观察。为了确保万无一失，打完针后不要立刻离开诊所，要在诊所静坐20分钟确认没有不良反应再自行离开。
新西兰流感疫苗自费价格

如果您不具备免费接种的资格，也不要紧，您可以自付费用在任何家庭医生诊所的护士处得到注射，其实价格并不贵，在30-60纽币之间（每个诊所的收费制度不尽相同）。我交了30纽币。
什么情况下不能打流感疫苗

所有类型的疫苗，都应该人体健康、没有发生疾病的情况下注射，如果您目前有以下症状或问题，那么建议推迟或取消流感疫苗的注射：

• 鸡蛋过敏的人，禁止注射流感疫苗
• 正在感冒
• 发烧、体温不正常
• 嗓子疼、扁桃体发炎
• 腹泻
• 正在接受其它免疫类型的治疗
• 医生吩咐不能注射感冒疫苗的
  

流感疫苗有什么副作用

流感疫苗与其它注射类型的疫苗一样，疫苗接种的最常见副作用是接种部位疼或是感觉酸酸的、没力气、可延续至注射流感疫苗之后两到三天。在接种疫苗后24小时内，接种者可感觉注射部位疼痛和触痛，这些反应一般较轻和短暂，在多数情况中，它们在2至3天内自动消失，不需要进一步的医疗措施。有些人打了流感疫苗后有轻微的困倦、懈怠、疲劳感，这些都比较正常不需要担心。
以上内容收集于新西兰卫生部网站和一些华人媒体。仅供参考！详情请咨询你的家庭医生。

【居家隔离杂谈42】新西兰注射流感疫苗基本常识

drhuang

谢谢推荐。谢谢版主。

drhuang

【黄博士医案】微针刀治疗一例腰椎间盘突出症
患者，于先生，华裔，66岁。腰腿痛四个月。患者四个月前，做太极拳时，扭伤了腰，当时直不起腰，疼痛从左腰传到大腿后，直到大拇趾，随去做理疗和针灸。治疗后不见好转，反而越来越重，到去年11月份，患者起床、走路非常困难，必须借助于双拐，才能慢慢走。靠吃止痛药减轻腰腿痛，但每夜还要痛醒几次。去年23/12/2019 做了腰MRI，报告L4L5椎间盘突出，压迫神经。医生建议手术，他不愿意手术，故找我保守针灸治疗。

20/02/2020患者拄着双拐缓慢进入诊室，上床缓慢，不能平躺、俯卧，只能右侧卧。

检查。左直腿抬高试验阳性，左小腿外侧感觉迟钝，肌腱反射二侧无差异。腰背部肌肉僵硬，左腰眼处压痛。MRI 报告，腰L4L5椎间盘突出，压迫神经根。

诊断，西医：腰椎间盘突出症；中医：痹症（气郁）

治疗原则：行气活血。

治疗。L4L5旁开4寸，用75cm微针刀，直进到病处，然后做苍龟探穴手法。不留针。再在整个后背做滑罐，以出砂为度。并指导患者在家自己活动。一周三次，做了12次。

结果。三次后，疼痛减轻，夜里不用止痛药，可以在房间里慢慢走动，不再用拐杖。六次后，自己开车来诊所治疗，下上车顺利，上床利索。9次后，完全无止痛药，床上翻身活动方便，短距离走路，挺直腰板。12次后，上下楼梯方便自如。长距离走路，仍臀部肌肉发紧，少痛。

体会。慢性腰椎间盘突出症，因长期疼痛，致使腰背部肌肉，乃至全身肌肉紧张，造成全身气血流通受阻，并且腰局部气血流通严重不足，因此椎间盘突出引起的水肿、炎症恢复缓慢，形成慢性炎症。治疗要以全身整体治疗为主题思路，以行气活血为治疗原则。最后化难为易，水到渠成。