理發師的悲哀；Poke Bowl, 自制 Hummus 醬

ashtontonic

理发师的悲哀莫过于没人帮自己理发

唯有硬着头皮让南友操刀



Poke bowl 是一道我很喜欢的料理

夏威夷盖饭 (夏威夷语：Poke，音“剖克”，意为“切块”)

是夏威夷人的一种料理生鱼的方法,

将生鱼切块, 然后用酱汁腌制后盖于米饭或 藜麦上




简单 健康无负担

喜欢肉桂的请举手  终于做了肉桂卷




虽然做的不是很成功

这都怪天气太冷 发酵不好 (死都要赖天气就对了)

但是肉桂卷还是很好吃

那独特的味道 真的很刺激我的味蕾

我和男友都很喜欢吃hummus 酱

尤其是 Turkish Kitchen 的 Garlic Hummus

看了食谱感觉不会很难



就自己做了试试看



出乎意料的好吃

重点也不难做哦

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巴依老爷