潮湿的冬季，飞涨的菜价，抗通胀护肾菜肴推荐：烤南瓜片

peterzzqt

每年的6到8月份，是奥克兰最难熬的冬季。
几乎每天下雨，似乎整个城市都在发霉。
地里的菜头也都成了宝贝疙瘩，
论个卖，而且巨贵。
高攀不起菜价
吃瓜吧。
南瓜3刀一个，2.5公斤，够吃一个礼拜了。
烤南瓜片，做法简单，储存方便，
既可当饭吃，又能当菜吃，
南瓜的营养价值丰富：
南瓜碳水化合物含量较低，纤维素高，是低糖食品，同时含类胡罗卜素、多种矿质元素、氨基酸和活性蛋白。
南瓜的药用价值巨大：
性溫，味甘，色黄，补脾土，而脾土为人后天之本，南瓜籽补锌养肾，而肾为人先天之本，先天后天同时补益。
南瓜是一种药食同源的宝物，洋人不懂这东西，价格可能才没有疯涨。
一起吃南瓜吧，抗通胀，也强身健体。

salesonline

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screwloose180

蔬菜吃不起 我只能吃罐头了

Boschnm

闭眼货架上抓几把，肉菜还是要吃，否则漫漫寒冬身体不好抗哦。
南瓜当早餐很有营养。