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[美妆丨服饰] 中医理疗 [复制链接]

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发表于 2023-11-7 18:51:10 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

新西兰法律规定,消费者在“买卖行为“(in trade)中的权益由以下两部法律规制:

①Fair Trading Act(FTA)

②Consumer Guarantee Act (CGA)。

为了维护消费者权益,所有在天维论坛进行的交易都需要明确这是否是一个“买卖行为”(in trade)。

因此,所有在天维论坛发布的带交易性质的帖子都将会被自动打上skykiwi-bbs-intrade标识。

关于“in trade”的相关法规说明请点击:查看

本帖内容可能包含带商业性质“买卖行为”的内容,更多关于skykiwi-bbs-intrade的说明请点击:查看

联系方式: 0221581195
腰突,全名叫“腰椎间盘突出”,好端端的腰椎,为什么就这么突出了呢?其实啊,在中医这里,没有腰突这个病,中医把这个病划在“腰痛”的范畴。

在我们身体的架构中,脊柱也就是督脉所过,腰椎就是脊柱的根基,腰椎间盘就是腰椎中间的“软垫子”,对腰椎起着缓冲作用,当人的年龄越来越大,椎间盘逐渐老化,椎间盘会慢慢变形,这是自然老化现象。 

所以,不用过度担心,不必恐惧,大多数的腰椎间盘是不需要手术的,自己调一调就会好。

 从物理层面来说,当腰椎附近的能量出现了淤堵,比如说:寒湿,淤血等,腰椎间盘就会产生形变,能量淤堵后产生很大的压力差,从而出现了腰痛。

 我们既然清楚了,腰突的本质是能量淤堵,那么,改善腰突的方向便是“疏通能量”,给大家推荐4个靠谱方法:

 操作方法如下:

1、绿心黑豆一把,嚼碎,然后敷在腰部疼痛位置;

2、点燃艾灸棒,对准疼痛位置悬灸30~60分钟;

3、连续坚持灸3~7天,可大幅缓解腰痛。
黑豆是腰痛专属药,一来疏通气血,二来补肾强腰,加上艾灸的作用,增强疏通效果,打通腰椎的能量淤堵,效果显著。这个方法非常安全,也不需要辨证,男女老少通用。

 二、尝试热敷+按摩+牵引+针刺等理疗方法。

中医有十八般武艺,不管黑猫白猫,抓住老鼠便是好猫,在腰痛这个病症上,中医理疗是可以大显身手的。我们已经知道,腰痛的本质是能量淤堵,那么,去疏通能量就好了。

1、热敷可以加速气血流通,帮助疏通能量,可以缓解腰痛;

2、按摩也是同样道理,帮助疏通能量,可以缓解腰痛;

3、牵引是帮助椎间盘的间隙增大,缓解淤堵,可以缓解腰痛;

4、针刺也是同样道理,帮助疏通能量,可以缓解腰痛。

 只不过要提醒大家,这些中医疗法比较依赖专业人士的手法,不可用蛮力而为之,否则,也可能加重病情。

 三.淤血型腰突,最推荐“活络效灵丹”,效如桴鼓。

淤血型腰突,通俗点说,就是腰椎间盘里面有一团淤血堵住了,淤血堵住之后,椎间盘就变形了,不通则痛。那要怎么办呢?把淤血化开就行了,最合适的方子是张锡纯先生的“活络效灵丹”。

 活络效灵丹:当归,丹参,乳香,没药。药店有成药推出,直接去药店买回来吃就行了。

 怎么知道是不是淤血型腰突呢?很简单,腰痛像针刺一样,不能按,越按越痛,腰部很硬像一块石板一样,舌头底下青筋又粗又黑。八九不离十,这种腰痛吃“活络效灵丹”就会有效。

 四.寒湿型腰突,最推荐“肾着汤”。

寒湿型腰突,说通俗点,就是腰椎间盘里面有寒湿邪气,这些寒湿邪气鸠占鹊巢,导致腰椎间盘变形,也会导致腰痛。

 怎么确定是寒湿型呢?很简单,寒湿型腰突会腰部冰凉,变天或者受寒的时候,就会加重。另外,腰痛最严重的时候是睡完一觉后,起床活动就会稍微好点。。。这种就是寒湿型腰突了。

 用什么方子呢?肾着汤:干姜12g,茯苓12g,白术6g,炙甘草6g。

 这个方子很简单,干姜散寒,茯苓和白术祛湿,这3味配合在一起就把腰上的寒湿去掉了,寒湿去掉了,正常气血就能过来了,腰痛的问题就解决了。

 以上这4个方法,至少可解决80%的腰突腰痛,还有一些少数情况没考虑进来,比如:便秘也会导致腰痛,肾虚也会导致腰痛,等等。

 最后跟大家强调2点:

一是,不要久坐,久坐伤腰;

二是,让腰椎处于正常活动,不要过度使用,比如长时间弯腰干活。

 预防腰突,最重要的一点,在于保持督脉的通畅,和腰椎的气血通畅。大家平时可以撞墙或者撞树,腰椎部位多按摩,多艾灸等,都是可行的方法。

 最后,愿大家各方面都很突出,唯独没有腰突!


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