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小样儿

长老级

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电梯直达

楼主

发表于 2009-9-2 13:23:37 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由小样儿于 2010-4-10 11:30 编辑

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Anonymous

〓超级ＶＩＰ〓

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沙发

发表于 2009-9-2 15:36:20 |只看该作者 微信分享

LZ，别的不说，香蕉是收敛物，多吃反而便秘，难道你不知道？赶快远离香蕉！

Kiwi Fruit不错，可以坚持吃点。还有苹果。如果可以，平时多吃点腰果，有奇效。

令肠道通畅的主要食物就是植物粗纤维。辅助排便的药物也是这个原理，请咨询你的家庭医生。药物治标不治本，如果LZ本身基因就容易便秘，为了你的健康，更应该在日常饮食中多吃绿叶蔬菜，越多越好！

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cherry2217

老站友

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板凳

发表于 2009-9-2 15:47:28 |只看该作者 微信分享

要喝的还是塞的？
医院里通常用一种叫lectlos的油
是喝的不过大多是老爷爷老奶奶在用
lz实在需要可以问问看

菲唱到第八首时我哭了

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AMECNZ-留学顾问 AMECNZ-留学顾问当前离线 UID 170692 热情 0 人气 0 主题 0 帖子 1512 精华 0 积分 157 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 299 小时注册时间 2009-1-30 阅读权限 1 最后登录 2010-3-5 头像被屏蔽禁止发言 UID 170692 热情 0 人气 0 主题 0 帖子 1512 精华 0 积分 157 阅读权限 1 注册时间 2009-1-30 串个门加好友打招呼发消息	地板发表于 2009-9-2 18:00:31 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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freedon

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发表于 2009-9-2 21:19:11 |只看该作者 微信分享

楼主最好做一个大肠的检查，看看是消化系统有问题还是大肠有问题

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叫我鱼少

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发表于 2009-9-2 21:28:50 |只看该作者 微信分享

有一个是D打头的，还有一个好像是C打头的。。。。你去跟卖药的说你constipation，他们会告诉你的。。。。

幸福不是实物，也不是状态，幸福是一种领悟。

单纯已过，成熟未满丶

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pompey

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发表于 2009-9-3 01:11:52 |只看该作者 微信分享

你到药店问
I want some medicine for constipation.
有很多种.比较常用的有Coloxyl & Senna和lactulose,
不过这两种适用轻度便秘,对严重的便秘效果不大．
如果很严重可以试试Dulcolax.不适宜长期服用.
我建议楼主吃一种叫metamucil的冲剂,
水果口味,药店就可以买到,可以作为调理营养品,天天喝.
对便秘效果非常好.
记住一定要天天坚持喝,头一到两个礼拜,
喝完大便会比较硬,那是因为metamucil清除了你肠内的宿便,
之后大便就会很通畅了.好了后,最好继续坚持喝,它会帮助促进身体排除毒素.

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