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[其他] 妈妈们有没有练习瑜伽的阿? [复制链接]

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哈卡一族

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楼主
发表于 2009-11-16 18:12:19 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
刚生完孩子,想恢复身材。练习练习瑜伽,不知道有什么好介绍,有没有这种教材?

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沙发
发表于 2009-11-17 20:04:50 |只看该作者 微信分享
东区有一家,6块/课,教得不错。。。不知道楼主住哪区?
教学视频请观看:http://www.youtube.com/watch?v=cCrxMqQklG0  肖邦幻想即兴 

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板凳
发表于 2009-11-17 21:37:34 |只看该作者 微信分享
东区的在哪里啊? 我没有基础, 身体也不算柔韧, 不知道行不行. 朋友教我的东西我都做不大来 :(

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地板
发表于 2009-11-17 21:48:39 |只看该作者 微信分享
课程都是有基础班的...一直想去, 但是觉得自己坚持不下来


www.princess-love.com  日韩最强人气美瞳

CITY实体店地址MSQUARE, G4, 239 Queen St, Auckland City. 三姐妹对面, subway旁

QQ: 61915031, MSN: [email protected] TEL: 02102777400   

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发表于 2009-11-17 22:27:11 |只看该作者 微信分享
东区的在哪里啊? 我没有基础, 身体也不算柔韧, 不知道行不行. 朋友教我的东西我都做不大来 :(
MyLittleSky 发表于 2009-11-17 21:37


在Pakuranga Rd 上的 Communication Center,就在KFC旁边,每个周三上午10点有,周末也有。。。。人不少,我刚去做的时候也是没有基础的,不过我觉得她教的还不错,不是很高难度的,能跟得上。。。。现在怀孕了,不能做了,你有兴趣的话可以去试试的。。。。。
教学视频请观看:http://www.youtube.com/watch?v=cCrxMqQklG0  肖邦幻想即兴 

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