有没有什么办法可以吃不胖的?!! [复制链接]

joybubu

灌水之王

Rank: 12

升级 25.6%

UID: 132418
热情: 705
人气: 2354
主题: 6
帖子: 4631
精华: 0
积分: 3884
阅读权限: 30
注册时间: 2007-11-27

沙发

发表于 2009-11-21 20:23:56 |只看该作者 微信分享

可能MM的饮食里牛奶，CHEESE比较多八？？我在NZ不会发胖。。反而一回国就猛长！！！

就像有时差的两个世界
黑夜注定无法拥抱白天

永远要减肥的猪

开国大老

Rank: 10

升级 35.6%

UID: 48002
热情: 697
人气: 973
主题: 66
帖子: 3291
精华: 0
积分: 2534
阅读权限: 30
注册时间: 2005-8-30

板凳

发表于 2009-11-21 20:46:42 |只看该作者 微信分享

国内空气阿,环境什么,还有食品的质量,当然和这里这么天然的地方没的比,所以来这里基本上80%都会变胖的

浪漫伊尚网

天维商业用户

Rank: 4

UID: 2
热情: 6009
人气: 6831
主题: 41
帖子: 39535
精华: 0
积分: 26308
阅读权限: 30
注册时间: 2007-1-1

地板

发表于 2009-11-21 21:06:00 |只看该作者 微信分享

FANCL的 CALARI LIMIT 这个非常有效, 饭前吃绝对不胖

LoveLyric

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 87.1%

UID: 49657
热情: 592
人气: 1854
主题: 13
帖子: 1203
精华: 0
积分: 1871
阅读权限: 20
注册时间: 2005-9-16

5#分享本帖地址

发表于 2009-11-21 21:09:42 |只看该作者 微信分享

和mm一样，在这面特别容易胖，经过这几年和肥肉的抗争，我觉得不吃零食就能控制住体重

天天天蓝

开国大老

Rank: 10

升级 92.27%

UID: 26993
热情: 1133
人气: 2089
主题: 15
帖子: 3459
精华: 0
积分: 3384
阅读权限: 30
注册时间: 2003-7-30

6#分享本帖地址

发表于 2009-11-21 22:11:00 |只看该作者 微信分享

对的，对的，我在国内吃什么都不胖，在这里吃什么都胖，每次回国一个月最少瘦5斤，而且回国吃得也比这边吃的多。郁闷。

Cod213

高级站友

Rank: 5 Rank: 5

升级 52%

UID: 4416
热情: 8
人气: 49
主题: 1
帖子: 226
精华: 0
积分: 152
阅读权限: 20
注册时间: 2004-7-9

7#分享本帖地址

发表于 2009-11-21 22:12:28 |只看该作者 微信分享

对的，零食比较容易长胖。三餐吃好，搭配均衡，体重自然就稳定了。

suki-lin

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 43.8%

UID: 135886
热情: 221
人气: 344
主题: 7
帖子: 2272
精华: 0
积分: 1438
阅读权限: 20
注册时间: 2008-1-7

8#分享本帖地址

发表于 2009-11-21 22:44:30 |只看该作者 微信分享

我也想知道~~
吃多就胖.

超级马力

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 48.8%

UID: 207315
热情: 346
人气: 684
主题: 28
帖子: 412
精华: 0
积分: 744
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-16

9#分享本帖地址

发表于 2009-11-21 23:11:26 |只看该作者 微信分享

回国就好了，我一朋友在NZ怎么减都不瘦，回国半年衣服全买小号的，羡慕死我了

雨中的印记

Rank: 13

升级 59.08%

UID: 170000
热情: 5149
人气: 5907
主题: 93
帖子: 4683
精华: 3
积分: 7954
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-26

10#分享本帖地址

发表于 2009-11-21 23:19:48 |只看该作者 微信分享

多做运动就好啦

~Vivi~~

高级站友

Rank: 5 Rank: 5

升级 77%

UID: 20386
热情: 12
人气: 82
主题: 2
帖子: 251
精华: 0
积分: 177
阅读权限: 20
注册时间: 2004-8-6

11#分享本帖地址

发表于 2009-11-22 00:14:29 |只看该作者 微信分享

饭后喝咖啡。。。

我一般大餐之后，就喝咖啡。。。怎么吃，都不胖。。。

tommybabe

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 66.2%

UID: 19656
热情: 319
人气: 1032
主题: 23
帖子: 1824
精华: 1
积分: 1662
阅读权限: 20
注册时间: 2004-9-3

12#分享本帖地址

发表于 2009-11-22 00:50:50 |只看该作者 微信分享

吃零食不要吃正餐就不会胖

小小西

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 66.2%

UID: 207211
热情: 218
人气: 167
主题: 0
帖子: 1244
精华: 3
积分: 831
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-15

13#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 12:02:32 |只看该作者 微信分享

反正洋人饮食习惯里比例大的东西都不能碰……

peggy64

Rank: 13

升级 27.4%

UID: 65684
热情: 1527
人气: 2871
主题: 59
帖子: 8077
精华: 10
积分: 6370
阅读权限: 30
注册时间: 2006-3-5

14#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 12:17:32 |只看该作者 微信分享

我也觉得奇怪，我在国内怎么吃都不胖，到了这里就像吹了气的气球一样猛长，NND！！不过后来我发觉和内分泌有很大关系，在国内正常，跑到这里就开始混乱了。

享受生活，每一天都是上天的礼物

[/url]

sammy1112

Rank: 13

升级 27.22%

UID: 156447
热情: 1429
人气: 2865
主题: 33
帖子: 8322
精华: 1
积分: 6361
阅读权限: 30
注册时间: 2008-9-16

15#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 13:02:14 |只看该作者 微信分享

会不会大家以前说的在国内的时候都是年轻时候
那个时候吃什么都会竖着长
现在年纪不一样了，已经发育完全了，所以吃多了，就横着长了！

Cathy & Cole Care

hunter008

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 86.8%

UID: 8648
热情: 139
人气: 282
主题: 3
帖子: 3258
精华: 0
积分: 1868
阅读权限: 20
注册时间: 2004-5-31

16#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 20:32:30 |只看该作者 微信分享

我也胖了。。。。。。。。。

ㄨīao貓

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 34.33%

UID: 95389
热情: 2
人气: 0
主题: 0
帖子: 594
精华: 0
积分: 303
阅读权限: 20
注册时间: 2006-10-31

17#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 20:41:18 |只看该作者 微信分享

同意SAMMY的观点。。。。还有就是在国内走路多啊很忙很累这边开车啊坐车啊，根本就运动不到，卡路里消耗太小。。。

COCA COCA 当前离线 UID 74214 热情 79 人气 15 主题 0 帖子 1010 精华 0 积分 576 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 2365 小时注册时间 2006-5-24 阅读权限 1 最后登录 2016-12-1 头像被屏蔽禁止发言 UID 74214 热情 79 人气 15 主题 0 帖子 1010 精华 0 积分 576 阅读权限 1 注册时间 2006-5-24 串个门加好友打招呼发消息	18#分享本帖地址发表于 2009-12-6 20:49:19 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

SOUND

高级站友

Rank: 5 Rank: 5

升级 49%

UID: 193359
热情: 28
人气: 0
主题: 0
帖子: 262
精华: 1
积分: 149
阅读权限: 20
注册时间: 2009-7-25

19#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 21:56:05 |只看该作者 微信分享

国内90斤的女孩都喊着要减肥呢在国内有压力呀就瘦得快

SOUND OF SILENCE.

http://bbs.skykiwi.com/frame.php?frameon=yes&referer=http%3A//bbs.skykiwi.com/viewthread.php%3Ftid%3D1204269
BLING 发卡，达芙妮，VANS，LEVI'S，GRAP, ROXY, 韩国针织衫

oh?

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 27.33%

UID: 200734
热情: 18
人气: 0
主题: 0
帖子: 535
精华: 0
积分: 282
阅读权限: 20
注册时间: 2009-9-23

20#分享本帖地址

发表于 2009-12-6 22:23:13 |只看该作者 微信分享

好像是一边吃东西一边喝水。。就可以吃很多也不胖。。。;loveliness;

炫の恋

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 27.4%

UID: 53871
热情: 93
人气: 35
主题: 0
帖子: 2375
精华: 4
积分: 1274
阅读权限: 20
注册时间: 2005-10-25

21#分享本帖地址

发表于 2009-12-7 03:47:37 |只看该作者 微信分享

不吃米饭……超有效~

大葱

开国大老

Rank: 10

升级 0.53%

UID: 44697
热情: 37
人气: 114
主题: 1
帖子: 3813
精华: 1
积分: 2008
阅读权限: 30
注册时间: 2005-8-4

22#分享本帖地址

发表于 2009-12-7 09:00:35 |只看该作者 微信分享

餐前吃fancl热控，，吃多少都不胖

http://t.sina.com.cn/aleek

蔻蔻猫

Rank: 13

升级 77.98%

UID: 184010
热情: 4134
人气: 5123
主题: 28
帖子: 8456
精华: 1
积分: 8899
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-8

23#分享本帖地址

发表于 2009-12-7 12:57:01 |只看该作者 微信分享

我觉得环境对人有一定影响，而且女孩子年纪越大越容易堆积脂肪
我那天还和我同事说的，我在国内要是穿个m号的都觉得有减肥压力
到这里穿个8号，后面还有一堆子号码可以给我涨，而且每个人还都对你说你好瘦的不用减肥

唉......

Zoe

=黄金会员=

Rank: 16

升级 73.12%

UID: 22925
热情: 9630
人气: 11794
主题: 137
帖子: 15651
精华: 0
积分: 18656
阅读权限: 30
注册时间: 2005-2-22

24#分享本帖地址

发表于 2009-12-7 13:53:50 |只看该作者 微信分享

我是才来的时候那一年猛涨呢，回国后家人朋友都认不出我来了，形容的是完全就一“肉球”

当时住在洋人家里天天高脂肪高热量的东西，不肥才怪！现在好了，自己饮食有控量，规规矩矩一天三顿，加上适当的散步啦，YOGA啦～体重渐渐恢复到出国前。这边零食多数是薯片巧克力饼干都是极其不健康的DD.MM如果可以做到不吃，定量吃主餐，应该不会胖到哪去哦～PLUS,这边压力的确很小的说，人自然会发福啦！

Zoe

=黄金会员=

Rank: 16

升级 73.12%

UID: 22925
热情: 9630
人气: 11794
主题: 137
帖子: 15651
精华: 0
积分: 18656
阅读权限: 30
注册时间: 2005-2-22

25#分享本帖地址

发表于 2009-12-7 13:56:06 |只看该作者 微信分享

我觉得环境对人有一定影响，而且女孩子年纪越大越容易堆积脂肪
我那天还和我同事说的，我在国内要是穿个m号的都觉得有减肥压力
到这里穿个8号，后面还有一堆子号码可以给我涨，而且每个人还都对你说你好瘦的不用减 ...
蔻蔻猫发表于 2009-12-7 12:57

MM最后一句话我也深受同感～现在我MS SIZE6穿着都好大哟，以前穿10号人家说哇你太瘦了！我那时被人鼓励的时候还真会认为自己还行，结果回国时就被人鄙视！

ab_888

=黄金会员=

Rank: 16

升级 30.3%

UID: 181093
热情: 6140
人气: 7319
主题: 122
帖子: 19365
精华: 0
积分: 16515
阅读权限: 30
注册时间: 2009-4-17

26#分享本帖地址

发表于 2009-12-7 14:37:44 |只看该作者 微信分享

这件事情我就没研究过了，我吃多少也不胖，这是基因问题吧