懷孕-初期-中期-後期-媽媽身體變化

ann!nio

分享一下懷孕初期的不適與媽媽身體的變化
有些症狀的出現是正常的

(1)   0-3周
-   子宮大小約雞蛋大
-   仍沒有懷孕自覺症狀出現
-   胎兒於子宮內膜著床
-   持續高溫期 (與正常體溫相比，約高0.2度)
-   全身無力疲倦像感冒一樣、想睡覺
-   卵巢開始分泌黃體素，乳房變硬，乳頭敏感顏色變深，觸碰會感覺疼痛。

(2)   4-7周
-   子宮大小約鵝蛋大
-   月經沒來
-   懷孕1個月，是指生理期開始的那一天到下一次生理期開始，懷孕超過5周就可以正確確認懷孕。
-   高溫期持續
-   身體不舒服的樣子、開始害喜、心悸、沒胃口
-   容易疲勞
-   神經敏感、善變、焦躁、不安、胸悶
-   時量增加
-   陰道分泌物增加
-   乳頭敏感
-   容易便秘
-   時常感覺想要小便

(3)   8-11周
-   子宮大小約拳頭大
-   下腹部用手摸，感覺些微隆起
-   體內不舒服，感覺想吐，害喜高峰期
-   口水增加
-   飲食口味改變
-   皮膚容易出現問題 (褐斑、色素性皮膚產生)
-   時常感覺有尿意
-   容易便秘
-   外陰部顏色增加
-   乳白色分泌物增加
-   心情起伏嚴重 (不安、生氣、憂鬱、恐懼、焦慮、非理性行為出現)
-   出現饑餓感、浮腫、心悸、消化不良

(4)   12-15周
-   子宮大小約一顆壘球大
-   害喜漸漸消失，胃口開始變好
-   體溫便溫暖，比懷孕前較高
-   體重增加，容易疲倦
-   皮脂、汗分泌旺盛，容易產生皮膚問題
-   陰道分泌物增加
-   可能會出現牙齦出血和貧血現象

(5)   16-19周
-   子宮大小約一顆排球大
-   子宮變大，胃腸往上移，造成胸悶、呼吸變得不舒服
-   心臟活動增加，容易流汗
-   全身皮下脂肪增加，屁股、大腿內側、手臂肉增多，體重上升
-   持續便秘、浮腫、腰痛、噁心、消化不良
-   臉部和腹部變黑，出現色素沉澱
-   乳頭出現像水一樣的分泌物
-   乳頭明顯變黑

(6)   20-23周
-   子宮底高度以提高到19-21公分
-   下腹隆起許多
-   支撐子宮的腹部韌帶被拉長，有時會感到疼痛
-   心臟負荷加大，呼吸變急促
-   消化不良、腹脹
-   甲狀腺機能活耀，流汗增多
-   感覺頭痛暈眩
-   體重增加，下半身血液循環不順，角會抽筋，出現靜脈瘤
-   血液增加，血管擴張，臉手肩容容易變紅，嚴重者會出現斑痣或瘀血，產後會立即消失
-   嚴重便秘，嚴重者出現痔瘡

(7)   24-27周
-   子宮底高度以提高到20-24公分
-   羊水增加、腹部突然變大
-   下腹部、乳房、乳頭、帶有紅色，妊娠紋出現
-   皮膚變暗沉
-   臉部出現褐斑或黑斑
-   體重增加許多，腳部負荷增加，出現浮腫
-   晚上睡覺時腳抽筋更加嚴重
-   消化不良、便秘更加嚴重

(8)   28-31周
-   子宮底高度以提高到25-28公分
-   肚子凸出非常多，身體的動作變的笨重
-   肚臍凸出
-   稍微站久一點會感覺疲倦，可能引起子宮收縮，肚子結成硬塊
-   腰、背產生疼痛感，感覺疲勞
-   腿或臉浮腫
-   腿時常出現抽筋現象
-   子宮上推影響到肺部，導致呼吸短促
-   子宮變大，壓迫到胃和心臟，引起胃痛和胸悶
-   不容易入睡，即使睡著，也很難睡的熟

(9)   32-35周
-   子宮向上許多，到達心臟附近
-   子宮壓到胃、肺和心臟
-   喘氣、胸痛
-   子宮壓到膀胱，排尿次數增加，小便後仍有殘尿感，會有些不舒服
-   腳踝、小腿、手、臉更加浮腫
-   腳會抽筋、疼痛
-   腰痛更加嚴重，行動更加遲鈍
-   臀部和骨盆酸痛且不舒服
-   陰道分泌物變的更濃、黏液更多
-   牙齦出血
-   食慾時多時少
-   出現頭痛、頭暈、暈眩等症狀

(10)   36-39周
-   子宮底高度更加提高，但胃腸的壓迫感反而少，呼吸順暢許多
-   子宮為了準備生產向下移動
-   子宮口變的柔軟、潮濕且有彈性
-   陰道分泌物增加
-   接近分娩時刻，會分泌甲狀腺素的荷爾蒙，使胎兒容易通過產道，恥骨接合處更寬鬆
-   胎兒的頭部會受到恥骨部位的壓迫，骨盆好像要向下掉，會感覺疼痛，疼痛會從懷孕後半期開始，直到生產，逐漸增加，會於生產完一起消失

草莓公園店長

看到 就想到當時懷孕的狀況....
好不容易熬過來了....
當媽媽真的都不容易阿~~~

ann!nio

把中期的也加上去拉~

AMECNZ

为正在孕育宝宝的准妈妈们祝福吧~~~生孩子确实很辛苦!