请教怎样搭配宝宝的三餐和牛奶？

百褶裙

各位妈妈好。我儿子20个月了，属于不爱吃饭型的，从小吃奶就不多，从来没有一次超过180毫升的，为这事我脑细胞牺牲了一批又一批。儿子现在这个年龄既要保证每天三餐，还不能完全断了牛奶，所以我又开始纠结了。。。。我儿子一般早上六点多喝奶再睡一下七点半起床，八点到八点半早饭。书上说牛奶一般在胃里储存三四个小时才能完全被消化，所以早饭就很难喂。上午再吃点水果，奶酪之类的，午饭又不爱吃，整天就这样恶性循环。

为了给他换口味，每次做完饭厨房像被打劫了一样，可我们家小祖宗还是挑样尝几口就要下桌子。我气的真想抽他几个大嘴巴子，不过大多数时候还是理智战胜了冲动，而且我妈总在旁边，我不得不想一下后果。（她知道新西兰打孩子犯法后，就经常威胁要去告我;sweat;）

废话不多说了，在这里想请教一下各位妈妈们你们都是怎样安排孩子的饮食的？什么时候给多少牛奶？多久以后再喂饭？如果有类似的宝宝，妈妈也上来冒个泡吧，让我觉得不是一个人在战斗。

顺便说一下，我儿子现在88厘米，一个星期前还13公斤，病了一个星期，几乎没怎么吃饭，现在就剩11公斤了。小脸也小了，毛儿立立着，让我觉得这个妈做的很失败。我附近没有这样大的孩子，所以也不知到发育的正常还是偏瘦。

睡mm

我儿子1岁多一点，三餐的时间是：

7点30分  牛奶150ML
8点30分  1汤勺麦片+2 汤勺 水果+50ML 牛奶
10点30分 小盒酸奶
12点15分  午餐--- 肉/鱼+蔬菜+软米饭或粥
下午2点3分  牛奶100ML
下午4点     2汤勺水果
下午5点30分  晚餐----鸡蛋+蔬菜+面条，或八宝粥（粗粮）
晚上7点       牛奶150-200ML

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我建议你用甜甜的八宝粥试试，我儿子厌食时，什么都不吃，但他爱吃这个。

就是：紫米，芝麻，红豆，荞麦，玉米粉，小米，红枣，狗芨，放一起，熬成粥。

因为有天然的甜味，小孩子应该都喜欢。

还有，如果厌食，就把所有的零食水果去掉，让他饿，这样几天下来，就好了。千万不要逼，会更加让他讨厌吃饭的。

要找准他喜欢吃的东西和口味，这样才能改善，带甜味的食物是最好的选择。

深海儿

我儿子19个月了，不喝奶粉已经1个月了，还好吃饭还行，什么都吃。为喝奶的事我也快头疼死了。小孩子怎么总有那么多让人头疼的问题！

bunny2fly

我儿子现在只喝两次奶，早晚各一次，一次200ml，是饭后半小时左右喝。吃饭一直还好。不过从我岁之后开始很喜欢自己吃，如果我们喂，他就很拒绝吃，如果把食物给他，他基本就能都吃光。不知道LZ的宝宝会不会也有这个原因。
另外就是中西餐都换着样子做做，看看宝宝爱吃哪一口吧。

Butter鞋屋

楼主不用担心，我家宝宝快3岁了才14。4kg，但是非常活泼爱动。小孩子主要健康就行了，不用过分在意体重。不过吃饭问题也是很头痛，主要是给我妈和婆婆惯的，一直都是喂饭。自己吃一点积极性都没有，吃两口就在那里玩了。

清爽的海浪

楼主不用担心，我家宝宝快3岁了才14。4kg，但是非常活泼爱动。小孩子主要健康就行了，不用过分在意体重。不过吃饭问题也是很头痛，主要是给我妈和婆婆惯的，一直都是喂饭。自己吃一点积极性都没有，吃两口就在那里玩了。

清爽的海浪

楼主不用担心，我家宝宝快3岁了才14。4kg，但是非常活泼爱动。小孩子主要健康就行了，不用过分在意体重。不过吃饭问题也是很头痛，主要是给我妈和婆婆惯的，一直都是喂饭。自己吃一点积极性都没有，吃两口就在那里玩了。