高球秘籍-挥杆发动机正确的起杆姿势(图) [复制链接]

黎叔

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2014-3-6 09:15:23 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

大多球友往往忽略起杆动作，而是不断练习击球的力道及下杆的路径。其实一个好的挥杆除了具备完善的基本动作外，更须要有正确的起杆动作来配合。如果起杆不够好，你的挥杆也会像一盘散沙，所以现在请大家开始重视高尔夫挥杆的发动机——起杆！

　　教练出镜：

　　安迪Andrea SpedersenFriis

　　2007 年在挪威获得PGA职业选手认证。期间，多次作为挪威的代表赴中国进行高尔夫教学工作。同年，他正式来到中国并担任多家俱乐部的高尔夫教学工作，如今为北京4S高尔夫金牌职业教练。

正确的起杆姿势
　　正确的起杆动作

　　球手的球杆向后扫，通过利用腹部核心、上背部、肩膀力量将球杆推离球来启动上杆。当双手到达胯部的高度时，杆身和前臂形成一条直线。

　　当球杆往后移时，腹部和胯部均有细微的转动。这就是典型的“浑然一体式起杆”，是每位成功的职业球手应具备的起杆动作，也是业余球手们梦寐以求的起杆动作。