求中/東區一齊去健身的伴/ 健身教練

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有沒有東區或靠近東區的中區朋友有興趣一齊健身？
感覺人隨著年紀增長，身陳代謝開始慢了，不想繼續下去，求想要健身的朋友把我帶上**

或是

有沒有健身教練推薦，希望能制定好合適訓練達成目標。

keith9002005

想增瘦身、增肌？
想拥有更好的体魄与自信？

想享受技击的快乐？甚至成为拳击手？

想你的孩子有健康全面的身心发展？



你好我是 coach Keith, 在Boxing Central 担任拳击教练，亦是现役业馀拳击选手。现在提供一对一专人训练，对瘦身和不同的拳击技术有充足的经验。态度认真对待每一位，更能为您度身制订训练计划与饮食餐单。无论您想拥有更健康的体魄或学习不同的拳击技术，亦可以为您调整训练计划达成目标。



过往更有教师经验，与学童相处经验丰富。学习拳击可以让孩子身体充分的运动，对健康与发育都有非常正面的影响；更能够在练习的过程和教练的指导之下，学会自制能力、专注力，面对任何事物保持沉稳镇定的应变能力；此外，也因为与同侪或教练的相处和彼此过招对练，培养人际关系而懂得尊重他人。



一个人以上有优惠。能说流利广东话普通话英文。欢迎透过微信预约及询问。



微信：KeithAndPeter