寻找中老年2型糖尿病生活方式支持群

Sunny3636222

今年诊断为2型糖尿病。 知道要饮食，运动及药物综合治疗。请问奥克兰有没有类似状态的糖友或糖友群？我们可以互动一下，使控制糖尿病稍微容易一些*
我微信号： sunny21348

Kuailedeflybird

你好，我是血糖高，没到糖尿病标准，但也在饮食与运动控制，有时也吃药物。

Sunny3636222

Kuailedeflybird 发表于 2022-9-18 13:37
你好，我是血糖高，没到糖尿病标准，但也在饮食与运动控制，有时也吃药物。 ...

我忘了放我的联系方式。不好意思啊， 才看到你的回复。加我微信吧， 我们聊一下。
Sunny21348

auckland.clark

有错误诊断的情况。我的血糖是多年的亚健康状态，2002年开始国内基本是6.8，2015年在NZ是42-46不等。去年生病住院前2天化验是53，住院期间每天测的也挺高（仪器显示是12--13居多）。几个医生都来病房说我是糖尿病，必须终身吃药了。我是不太信他们的结论，看他们说的还非常自信。出院后，家医推荐了一个营养师给我，对方很快就联系我了：注意饮食，多运动，说的很具体、很细化，也给我发了一些邮件。3个月后检测：血糖36。  再过3个月后接着检测，还是36。后来，我自己做了测试：增加饭量（比去年住院前吃的还多），再吃零食，看看效果怎么样？4个月后检测，血糖39。看来是吃零食容易导致高血糖， 现在基本是不吃零食了。

Sunny3636222

auckland.clark 发表于 2022-9-21 18:51
有错误诊断的情况。我的血糖是多年的亚健康状态，2002年开始国内基本是6.8，2015年在NZ是42-46不等。去年生 ...

单位不一样吧？ ？？

jjlin94

Sunny3636222 发表于 2022-10-15 21:30
单位不一样吧？ ？？

的确。HbA1c 有两个单位，一个是%, 一个是mmol/mol。
6.8 %是糖尿病范畴。
41 - 49 mmol/mol 是前期糖尿病范畴。

Kashima

你好，请问你找到群了吗？我也想交流一下。

Kashima

jjlin94 发表于 2022-10-28 08:35
的确。HbA1c 有两个单位，一个是%, 一个是mmol/mol。
6.8 %是糖尿病范畴。
41 - 49 mmol/mol 是前期糖尿 ...

我一次吃很多碳水后，特别是那种糖油混合物，都有反应性低血糖了。但是hba1c才是5%。空腹4.4-5.2之间。
这边确认前期糖尿病必须是用hba1c吗?