男士护肤，男士都应该注意保养！

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男人肌肤的杀手:补水还是补油
男人，你了解自己的皮肤吗？ 除了因年龄、气候的影响，我们的皮肤更容易受到个人生活习惯的影响。

元凶一 - 作息时间
1、你的睡眠是否正常？2、你是否经常熬夜？ 3、你每天的睡眠时间是否保证6～8小时？
皮肤呈现症状：干燥、无光泽、眼袋、黑眼圈、皱纹。

改善方法：
1、调整生物钟，保证充足睡眠。
2、卧室或枕边点用薰衣草精油。
3、睡前饮一杯温牛奶。
4、头部SPA香薰疗法。
5、循香入梦香薰按摩。

元凶二 - 个人嗜好
1、喝酒吗？2、抽烟吗？3、经常性晚间应酬吗？
皮肤呈现症状：粗燥、毛孔粗大、肤色晦暗、暗疮、黑斑、干纹。

改善方法：
1、保护肝肾功能
2、饮食清谈
3、中式整体调息排毒术
4、海洋净化身体护理

元凶三 - 精神压力
1、工作紧张、繁忙。2、家庭婚姻。3、……。

改善方法：
1、草本香薰泡浴。
2、舒缓减压身体护理。
3、热石按摩。
4、头部SPA香薰疗法。
5、足部SPA香薰疗法。

男女皮肤有什么不同吗？
相对来说，皮肤同样的结构上，女性的角质层比男性的要薄，男性皮肤以油性居多。从某种意义上来说，男性比女性占有优势，所以我们经常看到，同样年龄段的男女，不管女性多么注重保养，粗心的男性还是占便宜，当然还有许多生理上的差异，但是可想而知，如果现在的男性更加注重保养，恐怕很多护肤品的代言人要找男性了。

男性皮肤问题典型粗糙、肤色晦暗、毛孔粗大、油光满面、暗疮、干纹。

清洁越多越好吗？
相信有很多男性都觉得洗脸洗得干净就是皮肤最好的状态。明显地，皮肤清洁的重要性已经深入人心，但是，清洁真的是越多越好吗？事实上，皮肤并非是越洗越好。清洁得好不好，首先看你是选用什么样的洁面乳？

根据你的皮肤特点，选择适合自己的洁面乳进行清洁是非常关键的。这样的选择一定要在专业美容顾问的指导下，切勿胡乱购买使用，以免皮肤问题加重。

补水还是补油？
“我的皮肤已经很油了，不需要补水了吧”，不少男性会这样想吧。其实皮肤的最佳状态是细胞内有充足的水分和养分，养分大多指脂类，所以通俗地讲皮肤要达到水油平衡，就不仅仅是补水还是补油。专业的美容顾问会根据你的皮肤需要推荐你合适的护肤疗程。

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人类皮肤的性质首先决定于遗传，然后是环境、气候、甚至情绪变化以及服用的药物，都会在后天影响肌肤，形成自己现在的皮肤状况。其中油性与混合性皮肤又特别与男人有缘，清楚的知道自己的肤质是哪一种，就可以对症下药的护理了。

中性皮肤：
皮肤摸上去细腻有弹性，有均衡的油份及水份，很少有痘痘及阻塞的毛孔。天气转冷时偏干，夏天有时也会油光光的。比较耐晒，对外界刺激不敏感。中性皮肤若不保护皮肤免受外界因素的侵害，极可能会发展为干性皮肤，粗糙、脱皮或皲裂。如加以适当的保养，可以使皱纹迟至很晚才出现。这种皮肤只需要维持水分平衡，皮肤就可以保持健康润泽。

干性皮肤：
毛孔细小，肤质细腻。换季时皮肤会显得干燥，容易有脱皮现象，容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周最为明显。很少长粉刺和暗疮，触摸会感觉粗糙。这种肤质应该注重缓和紧绷感，补充皮肤所需水分。使皱纹较不明显，帮助减轻脱皮现象。

油性皮肤：
皮脂腺分泌过多的油脂，在清洁过后数小时皮肤就会有黏腻感，显得油亮。毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。皮肤表面大量的油脂可帮助上层的皮肤保留水份，并保护皮肤免受皮肤干燥之因素的侵害。这种肤质需要控制表面油脂，使皮肤清爽不油腻；应深入清洁毛孔内聚积的污垢及油脂，防止过盛的油脂堵塞毛孔，产生暗疮、痘、面疱等问题。

混合性皮肤：
整体外观很健康，质地光滑。但T型区（即额头、鼻子、下巴区域）有些油腻，而两颊及脸部外缘有一些干燥的现象，易长粉刺、痘、脂肪粒等。如加以适当的保养，可以使皱纹迟至很晚才出现。混合性皮肤需要区别对待，控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂，做好深层清洁，使毛孔看起来较小。并注意滋润干燥部位。

敏感性皮肤：
皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性。换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹。毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这类肤质对天气、药物、植物、食品……诸多原因有不同程度的反应。所以自己要清楚皮肤对哪种物质或者天气过敏，随时注意调整、避免。

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夏日皮肤油光光，是否为如何保持清爽的皮肤而烦恼？要知道，控油不仅是女性应该注意的问题，作为一名时尚男性，更应该注意自己愈来愈油的皮肤。男女皮肤在解剖结构和生理功能上的差别，决定了男性在选用控油用品上，应有所区别于女性，用回属于男性自己专业的一套。

男性护肤不以“美白”为主

男性皮肤与女性皮肤的最大不同在于毛囊和皮脂腺发达，面部生有胡须。由于皮脂分泌旺盛，大多数男性的皮肤偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎，脸部常会留下凹洞疤痕。此外，头皮的皮脂过多还会引起头屑增多，影响头发的健康甚至脱发。因此，男性护肤品的配方主要针对油性和粉刺等问题性肌肤，不同于以“美白”为目的的女性护肤品。80%男性皮肤为油性

皮肤是外表形象中的一个重要方面，男人皮肤的健康与否，不仅关系到在别人眼中的印象，也直接影响着自己情绪的好坏。基于多种原因，各种皮肤问题始终困扰着每位男士。一般来讲，男子进入青春期后，荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞；过多吸烟、饮酒会造成皮肤粗糙、粉刺、暗疮、酒糟鼻等现象；加之男性通常工作压力大，精神紧张、睡眠不足、皮肤缺乏营养，诸多因素加上年龄的增长，皮肤容易变得松弛、多皱、晦暗无光，过早失去了青春风采。

男人皮肤的特点就是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，加之多数男子对自己的皮肤都不在意，所以有80％以上的男性皮肤都是油性。夏天由于气候的改变，皮肤粗糙冒油就像块油田。过度油腻的肌肤不但会让你在鼻头、额头（所谓T字部）长出粉刺，更是那恼人青春痘的元凶。更不用提因为长期累积在毛细孔内的油垢，会使脸色看起来暗沉、污浊。女士控油品不适合男性，针对男性皮肤的特点，男性护肤品常采用物理吸油或化学调节等方式控制皮脂的分泌，使皮肤保持清爽。男性护肤品中的控油产品，含有海藻、贝塔酸以及其他吸油成分，能够控制皮脂腺的分泌，并有去除死细胞、防止毛孔阻塞的功效。

由于很多男人平时不注重对皮肤的护理和保养，不少人还是一块香皂从头洗到脚的省事做法，经过空气的污染、不正确洗脸的长期伤害，肌肤会变得粗糙，毛孔越来越大。夏季的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的步骤。针对本身的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。

女性控油，清洁去油的产品，通常都比较滋润，不适合男性皮肤使用，对于想要控油的男性有着负面效果。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油。女性皮肤角质层比男性肌肤薄，比较常用的是吸油和表面控油两种方式。吸油瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔填平，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

控油装备：吸油面纸

粉纸：这种吸油面纸含有细微的粉质，同时兼具吸油与补妆的功效，特别适合有化妆习惯的人。

麻纸：天然麻纸的吸油效果不错，但是纤维相对其他材质会稍微粗一些，使用时应该轻轻按压脸部，避免伤害细嫩的肌肤。

米纸：与一般吸油面纸在吸收一定油脂呈饱和状态后便无法再吸取有所不同，米纸的纤维特别细致紧密，可将脸上的油脂储存在纤维内，因此可以重复吸油，堪称油性肌肤或出油特别厉害的女人的救星。同时，米纸只吸油不吸粉，不会破坏妆容。
　　
金箔纸：又叫金叶纸，是古时制造金箔时用来吸取多余油分的纸，纸质上好。最早使用金箔纸的是日本京都的艺伎。金箔具有杀菌的作用，并拥有强力的吸油功能，适用于所有肤质，对于脆弱型肌肤来说，也是不错的选择。
　　
蓝膜：采用柔软而富弹性的蓝色胶质的创新质料，触感轻柔，最大的好处是不易破损。蓝膜的吸油量比一般吸油面纸多3倍，可以彻底去除油光，避免毛孔受阻，在吸油的同时，更保留肌肤必需的水分。

吸油面纸一天最多用两次 　　

皮肤表面的油脂能够抵挡阳光中紫外线及污物的侵害，从而对皮肤起到一定保护作用。但是，有的人为了脸部清爽，长期频繁使用吸油面纸擦拭，这样做会把皮肤的油脂完全带走，皮肤失去自我保护，会使皮肤以为缺油而油脂分泌更为旺盛。因此，吸油面纸一定要注意使用次数，一天使用一到两次即可。
　　
作为一张优质的吸油面纸，它首先要做到吸油力强劲，能及时吸去脸上的油分，却不会失去水分。其次要使肌肤感觉光滑，它的纸质要求柔软舒适并有足够的韧度，不易撕破。符合以上两大原则之后，你可以根据气候、自己的肤质以及吸油面纸的各种附加功能，挑选最适合你的吸油面纸。
　
胶质的吸油面纸吸油力强之余，防水性亦颇高，非常适合油性的肌肤使用。如果你的肤质属于容易出汗的一类，则可选择那些同时具有吸油和吸汗功能的吸油面纸。含有粉底的吸油面纸，有补妆效能，最适合流汗及油脂分泌不多以及容易脱妆的女性使用。不过，没有上妆的人使用一般吸油面纸即可，使用含有粉末的产品反而会感觉肤色不均。当然，吸油面纸上所蕴含的粉末，也可能跟脸上的粉底色相差过多，让脸上的肤色看起来一块块的。这时，可以用手指轻轻把粉拨匀，在避免产生色块不均的同时达到定妆效果。

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错误之1：我每天洗脸后，会先做些别的事，一直到出门前或者睡觉前才用护肤品。

纠错：我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。
因此，应该在洗脸后3～5分钟内就使用护肤品。

错误之2：我是油性皮肤，为了更彻底的清洁皮肤，我常常在同一天使用磨砂效果的洁面乳后又去角质，又用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。

纠错：天啊，实在是太毁灭了！磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。角质的正确的去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以；专门的去角质素7-14天使用一次；老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。

错误之3：我没耐心，涂眼霜的时候总是习惯又快又用力，三两下就完成了。

纠错：眼部肌肤是全身皮肤最薄最脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，根本就是在破坏眼部皮肤。正确涂眼霜的方法是，用指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。要慢要轻地在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成更多的皱纹。

错误之4：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

纠错：粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢！如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。 所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。

错误之5：我早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

纠错：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净――既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。所以早上也要认真的清洁皮肤，以保持干净清透。

错误之6：眼霜太贵，我觉得用好一点的面霜就可以代替，没必要用专门的眼霜。

纠错：大家都知道眼部肌肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位部位了，同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。所以，眼部肌肤应使用专门的眼部修护产品来护理。专门的眼部修护品不含油性物质，采用天然香料绝无刺激。其中含维他命e颗粒，植物萃取物及天然保湿胶，能消除导致皮肤衰老的自由基，活化肌肤的弹性组织，防止水分散失，才能达到延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈的作用

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梁朝伟曾笑言，女孩子都应该送男性护肤品给她的另一半，让身边的人漂亮一点，自己也沾光。可是，如果没有女孩子送护肤品给自己呢？我们的立场是，男人要对自己的容颜负责，简单的护肤应该成为男人的日常习惯。

男人20：控油去痘

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤tips
a.平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b.每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c.控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

男人30：补水保湿

虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤tips
a.建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
　　
男人40：抗皱修护

迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤tips
a.尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b.适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

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季节转换，男士们开始头痛了，户外活动加上油脂分泌旺盛，毛孔粗大，皮肤粗糙，脸就像个油田，黑头、皱纹都相约而到，真是难看！“没有丑女人，只有懒女人”，这句话在男人身上一样适用，只要选对产品，掌握方法，做一个“爱面子”的新时代男士，很简单！

深入了解“面子”问题

男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，但这些问题可以利用化妆品的保养使其收敛。
男性的皮肤种类不像女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数人是敏感、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩，使得脸部的微血管壁变得更为坚固。而且这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢。
男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤正处于缺水状态，皱纹会乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。
因此，男士的护肤品不用像女士那样复杂，而是强调便捷、易保存，对皮肤有清洁、保护、滋润作用，并在一定程度上有改善肤质的功效。

日常护肤基本法则 　　

清洁：男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。

正确方法：先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，洁面产品在手心揉出泡沫仔细均匀地涂于面部，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度按摩，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净。
　　
最佳选择：最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。

保养：一般男人护肤都力求简洁，最希望的就是一个步骤搞定一切问题。但是再怎么省略，洁面后的保养步骤是绝对不能忽略的。

正确方法：洁面爽肤后，取拇指指甲大小量的润肤露，轻点于双颊、下巴、鼻尖、额头部位，然后用双手食指、中指、无名指轻轻打圈按摩，确保产品均匀的涂于每个角落并完全吸收，然后轻拍双颊即可。别忘了脖子，这是最容易泄露年龄的部位，男女都一样。

最佳选择：质地比较滋润的润肤露能形成保护膜防止水分流失，补充肌肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性，很适合大部分男士的肌肤。 而具有镇静肌肤作用的润肤露，能够缓解须后的肌肤不适。

转季护肤重点方案

开始使用紧肤水

为什么：男人一般很少使用紧肤水，其实紧肤水是非常适合男士使用的产品，尤其是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助清除肌肤表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性，有些紧肤水还有保湿因子达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。
怎么用：使用时把紧肤水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，直到吸收为止。

重点清洁Ｔ字位

为什么：只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁Ｔ字部位。Ｔ字部位是“产生油污”的重点区域，不保持这个部位的清洁，就很难保持脸部肌肤的清爽。
怎么用：每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

每周一次大扫除 　　
为什么：每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。
怎么用：每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。 www.6park.com

天然面膜敷上脸
为什么：男人不习惯烦琐的护理，讨厌总是在脸上厚厚地涂东西，而下面两款天然面膜简单有效，令肌肤恢复光彩，不妨一试。
怎么用：
1、用鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可，这就是去除皮质最好的鸡蛋面膜。
2、牛奶中含有铁、蛋白质，对于红肿的皮肤有很好的镇静作用。从冰箱中取出牛奶直接涂在脸上，或是加一些面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。

新产品新特点

味觉：针对时尚男士的新护肤品香味淡雅，不用担心有“腻人”的香味。新产品在香型和香味上与女士产品有非常大的区别，所以任何产品的味道都会极其淡雅甚至闻不出香味。

触觉：新护肤品有“抹在脸上没有感觉”的体验。男士很怕脸上有厚重的负担，而轻薄质地不会再有那种被护肤品“糊着”的感觉，轻松自然的“零负担”是好产品的标准之一。

搭配：男士也怕罗嗦地在脸上抹上七八种产品，而如今的新男士护肤系列都简化多了，大概只有2－4件产品，根据自己的肤质做选择，一般经过必要的减法，使用时2-3种就完全够了。

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不得不承认，一个面容整洁、肤色健康的男人，永远比一个脸上泛着油光、细纹丛生，散落着凌乱胡茬儿的男人在爱情和事业上拥有更多的机会。刚过去的“三八”热潮让男人们嘴上发甜，心里泛酸，所以我们特别为少受关注的男人们策划了本期选题。如果你想做一个充满魅力的男人，就先从升级自己的“面子”开始吧。如果想让你的他站在身边不给你“丢人”，也可以从面子开始关注他。

美男1.0 版漏洞“香皂洗脸最干净”
身边的很多男性朋友，竟然都固执地认为只有香皂才能彻底把脸洗干净。事实上，男性的皮肤为偏酸性，表面油脂多，而大部分普通香皂偏碱性，脱脂能力强，会使人感觉洗得很干净。但碱性香皂的脱水作用会使皮肤水分蒸发量增加，失去弹性，衰老速度加快。

美男1.0 版升级原理 - 脸部清洁很重要
男士的皮肤本身就比女性粗糙，质地硬，毛孔大，表皮很容易角化，加上户外活动比较多，大量的汗液和油脂分泌会导致灰尘和污垢积聚。毛孔堵塞，引起细菌感染，造成粉刺、痘痘等肌肤问题。所以，彻底清洁，是做足“面子”的第一步，也是关键的一步。专业的男士洁面产品是从男士的肌肤特点出发来设计，清洁力强，对皮肤没有伤害，是男士们洁面的正确选择。

美男1.0 版升级攻略使用专业的洁面产品
JS俊士洗面膏
大小不同的两种颗粒能彻底清除多余的皮脂、老化的角质和毛孔深处的污垢，令肌肤光滑并具透明感。

CLINIQUE倩碧男士洁面乳(温和型)
无油配方，泡沫丰富极易洗净，能够去除所有堵塞毛孔的污垢，保持肌肤的水油平衡。
　　
BIOTHERM碧欧泉深层净化洗面奶 (强烈推荐)
独特的排毒净化作用，温和去除老死细胞。特别适合因吸烟、电脑辐射、熬夜造成的皮肤问题。

CLARINS娇韵诗面部磨砂膏 　　
有效去除老死的角质层细胞，改善暗沉的脸色。

美男2.0 版漏洞“须后护理没必要” 　　
这是不少男人的说法。事实上，无论是电动剃须还是手动剃须刀，都会给皮肤留下一些肉眼看不到的小伤口。忽视这些创伤，皮肤不但会干燥、疼痛，还会产生粉刺、暗疮等问题，所以，须后护理是万万不可忽略的。 www.6park.com

美男2.0 版升级原理 - 剃须会伤害肌肤 　　
由于男性的胡须很硬，皮肤有不平整的现象，所以在剃须时，刀片会使须部的角质层或多或少受损，使皮肤的天然保护能力下降，容易干燥紧绷。须部有时会有灼热、刺痛感，细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。
须后护理产品有调理、镇静的作用，能修复受伤的皮肤，令毛孔自然收缩，肌肤光彩奕奕。因此，这一男人独享的护肤品，是绝对应该准备一件的。

美男2.0 版升级攻略 - 开始进行须后护理
Clinique倩碧happy须后水
须后为肌肤注入更多水分，令肌肤倍感舒爽，独特的happy香氛更添迷人的味道。

SHISEIDO资生堂保湿健肤水
剃须和洁面后均可使用。给肌肤充沛的滋润，防止剃须造成的肌肤粗糙，并减轻灼热感。

Baldessarini DEL MAR航海家须后水
清新舒缓，与同名男香相同的味道让人踏上异国的情调之旅。

美男3.0 版漏洞“抹点她剩的就行”
这样做的男人恐怕不在少数。而男性的肤质跟女性有很大的不同，用她的护肤品，皮肤很可能越来越糟。为了维护自己宝贵的面子，还是选择男士专用的产品吧！

美男3.0 版升级原理 - 脸部肌肤要呵护
男士们油腻、毛孔粗大等皮肤特点决定了它易脱水的特性，如果经常吸烟、饮酒会令皮肤更加粗糙，粉刺、暗疮频现；工作压力大、睡眠不足，再加上年龄的增长，令皮肤变得晦暗、松弛、多皱，整个人显得无精打采。所以，想要一副好“面子”，脸部的呵护必不可少。

美男3.0 版升级攻略 - 拥有自己的护肤品

皮肤类型自测
早晨起床之后，用纸巾涂拭一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾很油，皮肤就是偏油性；如果纸巾上的油呈星星点点的形状，皮肤就偏干性。

男人20注重 - 控油去痘
出油量多导致男士的皮肤毛孔粗大、容易长痘痘，在15～25岁的阶段尤为明显。这时候，可以使用控油、祛痘并兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态。

Biotherm碧欧泉抗痘平衡乳液

Shiseido资生堂抗黑眼圈口者喱
　　
Shiseido资生堂控油口者喱
　　
Clinique倩碧控油保湿露(毛孔细致配方)

男人30注重 - 补水保湿
缺水状况经常和出油同时出现，还会令皮肤更加油腻，忽略补水，只会令面部早早产生皱纹。尤其是30岁左右的男士，皮肤的水油状态比较平衡，这时候更要注重补水保湿，延缓肌肤衰老。 www.6park.com

Clarins娇韵诗瞬间醒容精华露

JS俊士保湿乳液

Biotherm 碧欧泉强效保湿露

Clinique 倩碧保湿修护霜

男人40注重 - 抗皱保养
男士的皱纹是在真皮层产生的，虽然年轻时不易显老，但随着年龄的增长更容易产生深层皱纹。尤其在35岁以后，皮肤会迅速老化、弹性下降，因此，抗皱修复要尽早进行。
　　
Biotherm碧欧泉男士全面醒肤乳液

Clarins 娇韵诗植物抗皱精华

Biotherm碧欧泉橄榄叶青春眼霜

Clarins娇韵诗眼部紧致精华露

他和她皮肤到底有何不同？

1．他比她的皮肤角质层厚24%~40%。这说明：男士护肤品的分子应更小，并蕴含促进吸收的成分，更易于吸收。 　　2．他比她的皮肤要多出油40%~70%。这说明：男士护肤品质地更加清爽，无油或低油配方；需要抗菌配方来抑制粉刺的产生。 　　
3．他比她的皮肤新陈代谢更慢。这说明：男士护肤品应该更注重去除老化细胞和加速代谢的功能。

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眼霜的正确使用
1、何时使用？每日使用几次？
不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前。 www.6park.com

2、用在什么部位？
具体用在哪里才能既充分发挥产品功效，又不会出现“油脂粒”等不良现象呢？眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。 www.6park.com

3、如何使用？
也是非常重要的一点， 使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5至10分钟，有些打圈至吸收即可。每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书！

使用眼霜的误区：

25岁以后再用眼霜
眼霜对绝大部分人来说，都是必需的。不能简单根据年龄大小判断是否使用眼霜。秋天越来越干燥，尤其是全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小。还有暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。而现代人多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。环境污境、电子辐射污染等也直接导致面部皮肤的清洗频繁，极易使脂质水分流失，皮肤干燥，需要特别加以保护。 　　

面霜可以代替眼霜 　　
很多人会认为眼霜就是更细腻，且价格昂贵。所以认为用质量可靠的面霜完全可以，因此常常将营养面霜当做眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的。事实上，眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位；也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。 眼霜最根本的在于易吸收，不能承受过于营养的负担。一般来说水溶性成份分油性成分能快速吸收。最适合自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软，富有弹性，不干也不腻。 www.6park.com

眼霜能根治鱼尾纹、眼袋和黑圈
对于眼部皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜相当于“亡羊补牢”。眼部皱纹产生的原因一方面是表皮组织干燥(水分及脂质流失)变薄；另一方面是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。所以指望用眼霜来整平皱纹是不现实的期望。如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂；眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，就会产生黑眼圈。因此该防患于未然，在没有皱纹、眼袋和黑眼圈时就使用眼霜。 　　

眼霜只能用于眼尾处
面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹。但面部最早松弛老化的区域并非眼尾， 而是眼睛下方。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的累积而突然出现很显眼的衰老外观。正确的使用方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。
　
用量过大造成眼部皮肤负担
眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的两粒即可。注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净；另外不可抹到眼睑、睫毛或眼内，防止对眼睛造成刺激。　　

只在晚上睡觉前使用眼霜 　　
眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，更不可想起来用，想不起来不用。眼霜应该在彻底洁面后，先使用护肤水，然后再涂抹眼霜，最后使用面霜，应注意面霜不要再覆盖眼霜。
　　
护眼加油站
1、洗脸时不用热水烫、搓眼部，睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。
2、多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。
3、晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。
4、常出差的通勤族注意了，飞机上的干燥环境相比空调有过之而无不及。趁飞行时间为眼部补补水，既可打发无聊， 又能在下飞机时给人容光焕发的好印象。

产品推荐：　　

H2O+眼部绿洲滋润喱
海藻补湿精华Hydrating Extracts-保持皮肤水分平衡。不含油脂，深层滋润眼部肌肤，补充水分及消除幼纹。
　　
BIOTHERM男士排毒保湿眼霜
促进微细循环 - 净化排毒，改善眼部浮肿及黑眼圈，增加眼部肌肤的含氧量。
　　
高夫眼部舒缓凝露
独特的多效排毒精华，保护眼部的皮肤免受大气和环境的污染(汽车尾气、尼古丁 、氯、有毒重金属离子等对皮肤的伤害)。　　

CLARINS眼周紧致精华露
清透无油的眼部精华，有效改善黑眼圈及眼袋浮肿现象。消除眼睛周围肌肤的松弛和细纹。　　

H2O+海洋眼部紧肤精华喱
强效保湿功能，以超微细分子24小时不停将水分输送至眼部肌肤底层，帮助眼部细胞保持水分平衡及吸收产品中的活效成分。　　

JS活力保湿舒缓眼霜
有效防止黑眼圈、晦暗、浮肿，改善肌理，赋予持久的滋润感。

SHISEIDO男士眼部舒缓喱
对敏感的眼部周围肌肤的疲劳、灰暗、浮肿、干燥起效。赋予因电脑使用、睡眠不足、繁忙的男士以清新的使用感触。
　
H2O+海洋眼部紧肤霜
含独特Seplift TM 三重紧致科技和抗衰老海藻精华，通过刺激骨胶原重塑、保护弹性纤维、为肌肤注入弹性，对眼部肌肤易生皱纹的地方起到三重紧致功效。

puzzer_rim

运动时应该素面朝天，还是应该涂点什么
运动前要洗脸吗？ 可以带妆运动吗？ 运动后怎样护肤？

几天前有一个朋友脸部皮肤发生过敏，皮肤科医生的诊断是运动时没有洗干净脸，汗液和化妆品混合刺激肌肤从而导致过敏。为什么会这样？再深入地想一想，运动时我们的脸是应该完全素面朝天，还是应该涂点什么为肌肤营造一个屏障？
这是一个很实际的问题，对于男人女人均适用，遗憾的是许多人都没有仔细想过运动时正确的护肤方法。
　
Q：为什么大量出汗容易导致肌肤过敏？
A：这不是绝对的现象，视每个人的肌肤状况而言。
肌肤在运动的状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时，酸性的汗液容易和化妆品混合在一起，堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。 　　
也因为这个原因，无论是男士或女士，我们都建议在运动前洗个脸，将彩妆以及油污等去除干净。

Q：运动时需要涂护肤品吗？ 　　
A：运动时皮肤的新陈代谢非常旺盛，肌肤表面流失的水分也会大量流失，因此运动时建议在脸部涂一点无油的保湿　哩，防止肌肤缺水。另外，一些品牌推出的保湿控油产品含有消炎、抗菌的成分，可减少过敏或粉刺现象的发生。
当然，如果运动时间不是很长（例如不超过一个小时），你又不觉得脸上有什么不适，也可以什么也不涂，让肌肤自由呼吸。如果在白天室外，防晒霜不可不涂。
　
Q：运动后应该马上护肤吗？
A：运动后的一个小时内，肌肤仍处于兴奋疲惫期，还未做好充分吸收营养的准备，此时给肌肤补充大量营养品纯属浪费。因此，运动后我们建议的护肤方式是：先洗干净脸，然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可，让肌肤充分镇静。
　　　　
运动护肤Tips
1.随身带上一瓶水。多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。
2.准备一瓶面部喷雾。它含有肌肤所需的微量元素，可随时补充肌肤表面流失的水分。
3.对于油性肌肤和混合性肌肤者，保湿化妆水也可代替保湿　哩来使用，达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用，防止粉末堵塞肌肤毛孔。　　
4.运动后，多食用蔬菜、水果豆制品等碱性食物，可以消除体内过剩的酸，令肌肤更加光洁。

花の浅浅

真全,真全...支持一个!

jarod_2003

he is very informative , but many of the tips and products recommended are not for everyone , skincare is not just taking care of your skin , it's about taking care of your life , eveybody should do their home work to find out the best skin care regime for temselves , as to what products to use , I think brand is not so important , however , I do like H2o pulss post shave for men ,

and sunn care is very important for men as well, as UVA is the or another key causes aging according to recent studies on a very large scale and from many skin care institutions , as to what sun screen to buy ? I would never ever buy sun screen that's 50ml and sell for 20$ , in NZ , sunn screen from Cancer society is good enough , it fits all the regulations , and doesn't have any "magical promises" like the sun screen have Vitamin C or D or E and antioxident etc ... I'd prefer to eat more fruits and use olive oil at night , do much better job that the exxpensive sunscreen , what sun screen suppose to do is to just keep your skin out of UV rays ...

and for the sunscreen to really work , the amount applied is very crucial , I don't think one will use much of sunscreen on their face , if it costs 30 bucks for 50ml. then too bad , no matter how expensive it is , if not using enough , it won't protect your skin ...

too much to say about skin care ...

evef90x

感谢!!支持~~

巧克力双色

一般的男士都是懒的用的。。。。。。

puzzer_rim

原帖由 jarod_2003 于 2006-10-31 21:36 发表
he is very informative , but many of the tips and products recommended are not for everyone , skincare is not just taking care of your skin , it's about taking care of your life , eveybody should d ...

谢谢你的回复，就是自己用过的给点意见，哈哈哈

mi_ni

H2O的東西, 我都不感冒...... =.=""" 身邊太多人說它家的東西不怎麽樣了....

無敵惡魔奶罩

很多男人叫他护肤还不如叫他去死..

Vilo

不错不错。看到好多有用的信息

jarod_2003

原帖由 無敵惡魔奶罩 于 2006-11-1 21:20 发表
很多男人叫他护肤还不如叫他去死..

I don't think so , they just afraid to be called gay or womenlike , but actually skin care has nothing to do with girly.... it's just knowing how to take care of yourslef ... a attitude towards life ..

puzzer_rim

最近发现了一个新的男士系列，很不错很不错，法国的NICKEL



这个是他的首推产品，Morning-After Rescue Gel
我现在就在用，很不错很不错

恶魔猫

好全啊！LZ真厉害！我BF让他涂点什么跟要他命一样！不过让我好郁闷的是，即使这样，他的皮肤还是算不错的，可能是吃辣的关系吧！

puzzer_rim

原帖由 恶魔猫 于 2006-11-2 10:50 发表
好全啊！LZ真厉害！我BF让他涂点什么跟要他命一样！不过让我好郁闷的是，即使这样，他的皮肤还是算不错的，可能是吃辣的关系吧！

我是不吃辣的身体就不舒服，所以了，哈哈哈哈

jarod_2003

TRy Zirh ,u can buy them from ....almost anywhere , reasonable priced , and really designed for the needs of man ...

it's a shesido compay .

jarod_2003

原帖由 puzzer_rim 于 2006-11-2 14:10 发表

我是不吃辣的身体就不舒服，所以了，哈哈哈哈

are u from Sichuan ?

puzzer_rim

ls的我不是四川的，其实我也不知道是自己属于哪里
用了几天nickel的一套，觉得好舒服啊，“疯狂的爱上”

jarod_2003

原帖由 puzzer_rim 于 2006-11-6 15:05 发表
ls的我不是四川的，其实我也不知道是自己属于哪里
用了几天nickel的一套，觉得好舒服啊，“疯狂的爱上”

hhe, I don't see it on strawberry , otherwise I would have bought i t, but I want to try Clarins first , had a friend told me he likes the balm . I just ordered one .

I remeber there's a website called , www.fountaincosmetics.com.au/, they have Nickel for sale , not sure how much u spend on yours , but this one should be cheaper .


after I tried Clarins , if not good , I'll try Zirh.  do u have a ingredients list of your Nickel ? mind share with me ? I'm very interested in studying ingredeints , hehe .

心不在焉

我老公用Clarins的包括眼霜。。他说不错的

puzzer_rim

原帖由 jarod_2003 于 2006-11-6 15:27 发表


hhe, I don't see it on strawberry , otherwise I would have bought i t, but I want to try Clarins first , had a friend told me he likes the balm . I just ordered one .

I remeber there's a web ...

你要什么东西的ingredeints，每个都不一样的

xby0222

最近看到一个法国的男士护肤新品牌TomRobinn，不知道楼主知不知道奥克兰哪里可以买到？谢谢！