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[应孕而生] JMS有补充铁片的吗? [复制链接]

cynoshello

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电梯直达

楼主

发表于 2009-10-23 18:55:33 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

我MW给我开了铁片，但是搞不明白一天中什么时候吃好。pharmacy里的人都说的不一样的。请问各位都什么时间吃啊。空腹还是with food啊？

谢谢了！

JMS

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发表于 2009-10-24 20:36:04 |只看该作者 微信分享

怎么我吃感觉会拉肚子呢？？？郁闷！

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香草布丁

SkyKiwi天使

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发表于 2009-10-24 14:06:40 |只看该作者 微信分享

医生开的铁片都是会便秘的哦，我一个朋友吃了便便都拉血的哦，所以医生给我开了以后我都没敢吃，还是吃天然植物的铁片好

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dljtt

长老级

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发表于 2009-10-24 12:14:51 |只看该作者 微信分享

我当时也吃铁片了,我有点贫血!我一般都是想起来就吃!我还吃了不少的鸡肝和菠菜!不过我儿子的皮肤挺黑,我和我老公皮肤都挺白!不知道是不是补铁的缘故?其他补铁的妈妈呢?宝宝的皮肤白吗?

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cynoshello

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发表于 2009-10-24 12:04:38 |只看该作者 微信分享

我也在吃elevit，所以打算elevit和铁片隔开2个小时吃。还有如果喝过牛奶和吃过高钙的食物也要避免跟铁片一起是把。我还吃鱼油，不知道跟鱼油会有什么冲突吗？

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蝎之灵

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发表于 2009-10-24 10:33:02 |只看该作者 微信分享

我也是铁片和elevit一起吃，但是中间至少间隔2个小时，都要with food

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sweetylee

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发表于 2009-10-23 23:46:24 |只看该作者 微信分享

其实铁片我一直都害怕便秘
但是mw有给详细的指导如何吃
铁会影响钙的吸收-所以一定要中间间隔2个小时和其他的营养分开吃
比如我还在吃elevit--
所以2点吃饭以后elevit--间隔2小时4点开始吃铁片+一大杯orange juice可以帮助吸收
可以和一些afternoon tea一起吃

习惯浪迹天涯的日子 ing...
               如果我消失咯，请忘记我-
                        因为
也许 - ------ 离开 = 最好 de 选择...

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混血双子粉嘟嘟

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发表于 2009-10-23 23:38:35 |只看该作者 微信分享

和食物一起吃，但食补也不错哦

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yz77

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发表于 2009-10-23 23:30:57 |只看该作者 微信分享

好多人都会吃的。而且也挺好用的

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猪咕哩

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发表于 2009-10-23 22:32:20 |只看该作者 微信分享

吃红肉,像牛排..喝桔子汁都会有帮助哦...:)

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cynoshello

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发表于 2009-10-23 21:41:40 |只看该作者 微信分享

其实今天药房那个人说，最好空腹，因为这样能吸收的最好，但是又说空腹的话好多人会觉得胃不舒服，所以让我看着办，我的那个药瓶子上写的是with food。。。。所以我就晕了。。

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artificial

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发表于 2009-10-23 21:30:10 |只看该作者 微信分享

我的MW给我开的铁片是需要跟食物一起吃的啦但是我吃后会便秘很严重现在正在吃SPATONE ，这个的话铁含量好像没有铁片高说明书上说最好是空腹而且我吃了后不会太便秘。

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cynoshello

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发表于 2009-10-23 21:00:22 |只看该作者 微信分享

哈哈谢谢各位了，打算吃完水果以后吃：）

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Nikki66

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发表于 2009-10-23 20:36:19 |只看该作者 微信分享

我的铁片上写饭后吃，还要多喝水。维生素c有助于铁的吸收。

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redbean

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发表于 2009-10-23 20:34:25 |只看该作者 微信分享

我怀孕的时候吃喝SPATONE，也是补铁的，WITH FOOD就好了
要多喝水以免便秘哦

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王家宝贝

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发表于 2009-10-23 19:58:08 |只看该作者 微信分享

我当时也吃了的,一定要吃了饭后马上就吃.很多人都说吃了后胃不舒服,不过我一点反应都没有~~看人吧还是.

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紫藤花

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地板

发表于 2009-10-23 19:43:29 |只看该作者 微信分享

是的，一定要with food 不然你的胃会不舒服。我是晚饭后吃的

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小恶魔香香

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板凳

发表于 2009-10-23 19:43:10 |只看该作者 微信分享

一天吃一片 With Food 我吃了几天感觉不太舒服于是就改成食补了多吃牛肉和猪肝猪肝最好是Organic的

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imissyou

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沙发

发表于 2009-10-23 19:36:56 |只看该作者 微信分享

亲爱的，WITH FOOD啦

嘉益家保健品 37A Leslie Ave Sandringham Auckland 微信：jiayijianz
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