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[工作] 上班族有人去Gym么？下了班就回家，被朋友鄙视说人生没追求了。。。囧 [复制链接]

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楼主

发表于 2010-7-4 00:09:10 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

前两天跟朋友煲电话粥被批评了。。。于是现在在寻觅合适的gym也去找找追求~~~

刚才在网上看到一家叫club physical的，感觉离家比较近，想问有人去过这里么？各位去健身的XDJM都选择什么样的programe阿？据说那种能跳操得比较好。。。但是不知道我这缺乏锻炼的老胳膊老腿能不能跟得上。。。。。

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42#分享本帖地址

发表于 2010-7-6 15:49:10 |只看该作者 微信分享

Les Mills现在好像可以带朋友去免费试用一个月呢~~如果自制性好的话，坚持去的话就不会怕白花钱了，相反我还会去的更狠~~有时候下班都去那洗澡了~~哈哈~还可以去sauna或者steam也不错的

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发表于 2010-7-6 15:19:08 |只看该作者 微信分享

哈哈淘米身材好像宝宝啊
雁阵惊寒发表于 2010-7-6 14:10

嗯
肚大胳膊肥

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发表于 2010-7-6 15:12:08 |只看该作者 微信分享

33# 雁阵惊寒

要不要一起去寻找追求？？？
Dachshund 发表于 2010-7-5 18:59

哈哈我要倒班。。

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发表于 2010-7-6 15:10:36 |只看该作者 微信分享

护士身材好哇

taomibaobao 发表于 2010-7-5 18:44

哈哈淘米身材好像宝宝啊

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-7-6 14:19:19 |只看该作者 微信分享

Les Mills in town three times a week. :)

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发表于 2010-7-6 13:57:51 |只看该作者 微信分享

zumba满简单的，YOUTUBE上就有，在家跳贝省钱还不丢人:shutup:

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发表于 2010-7-6 13:46:26 |只看该作者 微信分享

最近正准备去Gym。。。。

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发表于 2010-7-5 19:59:39 |只看该作者 微信分享

33# 雁阵惊寒

要不要一起去寻找追求？？？

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发表于 2010-7-5 19:44:12 |只看该作者 微信分享

护士身材好哇

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发表于 2010-7-5 19:33:39 |只看该作者 微信分享

我在这方面也没什么追求。。哈哈

Be bold, do well, and be extraordinary.

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发表于 2010-7-5 18:31:48 |只看该作者 微信分享

下了班回家就想上网睡觉了。我早没追求很多年。。唉。
yuki1211 发表于 2010-7-4 14:41

这就是追求。。多幸福啊。。。

不然怎么样？去GYM 弄个好身体就是追求？？

LBP DESIGN 2

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发表于 2010-7-5 16:54:06 |只看该作者 微信分享

一直想去gym,就是怕坚持不了，白花钱

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发表于 2010-7-5 16:32:58 |只看该作者 微信分享

下了班去Gym还是挺好的，坐了一天了，运动运动

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发表于 2010-7-5 16:02:33 |只看该作者 微信分享

再说一次
我不觉得去gym就是有追求了

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发表于 2010-7-5 15:59:37 |只看该作者 微信分享

每周去3-4次，坚持1年了的人开心的飘过～～～～

不喜欢上课，觉得浪费时间且消耗热量很少，一场zumba跳下来，气都不喘
主要是我去的gym上课的多数都是。。。。跳不动的大妈。。。。。
所以动作难度和强度都很低。

The world is a book,
and those who do not travel read only a page.

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发表于 2010-7-5 15:58:46 |只看该作者 微信分享

我支持CT的Les mills...说真的，每天坐在办公室对电脑对身体却实不健康，我都去了两年了，每周三天class增到每周四天了，而且有时候一做就是两个class。那个gym的class的确不错的，不过仪器的话就不说了，我自己很少用仪器的，去class也已经够了。

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发表于 2010-7-5 15:48:36 |只看该作者 微信分享

海星好好精力去burn哇

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发表于 2010-7-5 15:23:56 |只看该作者 微信分享

貌似已经坚持了有9个月了已经

一周至少去5次
pAtrick 发表于 2010-7-4 22:56

惭愧啊。我一周去一次，有时候两次。

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发表于 2010-7-5 15:23:24 |只看该作者 微信分享

Les Mill is the best. Love these classes everyday....

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发表于 2010-7-5 10:38:26 |只看该作者 微信分享

Never been there…and too tired to go…

所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方.

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发表于 2010-7-5 09:50:50 |只看该作者 微信分享

貌似已经坚持了有9个月了已经

一周至少去5次
pAtrick 发表于 2010-7-4 22:56

這位仁兄你也太厲害了吧
要堅持九個月真不是件簡單的事,而且還一周去5次

我才堅持三天就覺得自己很了不起了
看到你的回應我真是慚愧到極點了= =

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发表于 2010-7-5 01:24:30 |只看该作者 微信分享

我和我老公去CLUB PHYSICAL, 挺方便的阿,一周去2-3次, 他们有好几个点的.
我们是promotion 的时候加入的, 免了JOINING FEE 119 好像,头一个月29, 以后是每周29 每人, 6个月的CONTRACT. 2年的便宜点,20一周吧 ,
觉得还可以, 平时的课都是免费参加的, 瑜伽,ZUMBA,都有
个人想减肥多点~~~

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发表于 2010-7-5 01:07:07 |只看该作者 微信分享

在家地板上做俯卧撑吧~~~简单实惠的运动

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-7-4 23:56:40 |只看该作者 微信分享

貌似已经坚持了有9个月了已经

一周至少去5次

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≡ＶＩＰ≡

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发表于 2010-7-4 23:53:47 |只看该作者 微信分享

不去GYM很久了~~~

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发表于 2010-7-4 23:26:53 |只看该作者 微信分享

问你朋友什么叫做追求？

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发表于 2010-7-4 23:25:48 |只看该作者 微信分享

les mill太远了。。。。。CT趴车不方便吧。。。。。不知道gym有没有那种论次数划钱的收费方式。。。。
Dachshund 发表于 2010-7-4 20:00

free parking in les mills, no "那种论次数划钱的收费方式。。。。"

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发表于 2010-7-4 21:00:55 |只看该作者 微信分享

les mill太远了。。。。。CT趴车不方便吧。。。。。不知道gym有没有那种论次数划钱的收费方式。。。。

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发表于 2010-7-4 18:50:11 |只看该作者 微信分享

LES MILLS is the best.

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