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标题: 刚怀孕还能做热瑜伽吗？ [打印本页]

作者: 灵狐1 时间: 2010-11-11 21:10:59 标题: 刚怀孕还能做热瑜伽吗？

刚发现怀孕了，还能继续做高温瑜伽吗

作者: 小尾 时间: 2010-11-11 21:29:12

不能，要是特别喜欢做瑜伽，只能去做孕妇瑜伽。

作者: 小泥人 时间: 2010-11-11 21:50:36

我做瑜伽已经快2年了，发现怀孕了就停了一段时间，到18周又开始去的。早期胎儿不稳定，最好不要去。去了之后要和老师说怀孕了，这样有些动作老师就不会让做。我还是去一直去的瑜伽班，没有去专门的孕妇瑜伽班。

作者: 八女 时间: 2010-11-12 03:24:25

瑜伽可以，有些动作就不行了，但是高温的绝对不可以。刚刚怀孕的时候连每天洗澡的时间都有缩短，不能用很热的水，更不要说高温瑜伽了。

作者: 小水仙 时间: 2010-11-12 09:52:11

楼上说得对。刚怀孕温度高的洗澡水会破坏宝宝的神经发育的，高温瑜伽一定要停掉啊。

作者: Lilac 时间: 2010-11-13 19:09:47

不能做哦~！我之前也去做过高温瑜珈。。。那个不是一点两点的排汗排毒啊。。小心宝宝还没有着床就排掉了啊！12 个星期内，很容易流产的，第一胎的话千万要好好保住，不然以后再怀孕也会有流产的可能性的！我买了转门的孕妇瑜伽DVD，上面都说15个星期内不要做此瑜伽，如做了有任何身体不适不付法律责任！

作者: 花天堂 时间: 2010-11-14 00:10:22

不能做哦~！我之前也去做过高温瑜珈。。。那个不是一点两点的排汗排毒啊。。小心宝宝还没有着床就排掉了啊！12 个星期内，很容易流产的，第一胎的话千万要好好保住，不然以后再怀孕也会有流产的可能性的！我买了转 ...
Lilac 发表于 2010-11-13 19:09

你懷上了哦?!

立刻去上班族報告....

作者: 你滋美得 时间: 2010-11-14 08:34:06

千万别做，高温能致命于胎儿的，孕妇连spa都不能去的。

作者: adele 时间: 2010-11-14 16:24:16

不能做的。。。。。。。。。。。。

作者: 可果果 时间: 2010-11-15 10:30:03

肯定不能去做，有些动作不允许的，
为了你宝宝的安全，还是忍忍吧，
生完孩子，再进行魔鬼式瘦身吧。

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