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[工作] 大家都来说说，平时上班累，大家都吃什么保健品抗疲劳么 [复制链接]

mayigo

大天使

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电梯直达

楼主

发表于 2010-12-1 15:25:30 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

大家都来说说，平时上班累，大家都吃什么保健品抗疲劳么？或者有什么好的办法消除疲劳的呢？

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风姿花传

老站友

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发表于 2010-12-3 12:27:49 |只看该作者 微信分享

合理的休息（不是说睡得越多越好）+适当的运动

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薯片藤

灌水之王

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发表于 2010-12-3 12:20:32 |只看该作者 微信分享

以前会吃一些综合维生素，葡萄籽，感觉睡眠质量会比较高，以前早上老是赖床，吃了后好很多，白天精神比较好。。

不过好多药老是记不得吃。。。。还是运动比较好。

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16fire

〓超级ＶＩＰ〓

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发表于 2010-12-3 12:16:28 |只看该作者 微信分享

qqqqqqqqqqqqqqqq

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小水仙

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发表于 2010-12-3 10:18:41 |只看该作者 微信分享

运动最有效。

~~~~~~~~~~~~~灌水小仙~~~~~~~~~~~~

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大天使

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发表于 2010-12-3 10:11:05 |只看该作者 微信分享

以前靠V, 现在靠NOS

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taomibaobao

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发表于 2010-12-3 09:20:19 |只看该作者 微信分享

曾经吃过葡萄籽精，还是有效果的，2，3周后明显感觉疲惫感减少，精力提升了。但毕竟都是外在的补充，充足的睡眠和适量的运动才是王道

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happi2

本站元老

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发表于 2010-12-1 21:51:19 |只看该作者 微信分享

完全同意楼上的，通过运动出汗，冲个凉，充足的睡眠。

爱是什么？？？？？？？？

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suzisuzi

灌水之王

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发表于 2010-12-1 20:51:58 |只看该作者 微信分享

去健身房练yoga,出身汗会很舒服的，然后洗个热水澡，在加睡眠

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yuki1211

大天使

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发表于 2010-12-1 20:39:23 |只看该作者 微信分享

睡觉吧。。我没吃过什么保健品

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poppet

SkyKiwi天使

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发表于 2010-12-1 20:37:31 |只看该作者 微信分享

基本就靠睡觉....

高端婚礼策划一站式服务，婚礼/Party/商务活动个性私人定制
电话: 021896184，微信：ProFlowersNZ

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starmovie

长老级

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发表于 2010-12-1 19:36:22 |只看该作者 微信分享

充足的睡眠应该是关键吧，以前吃过善存。

路一直都在！

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影武者

长老级

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发表于 2010-12-1 17:37:11 |只看该作者 微信分享

爸爸妈妈互为保健品！

爸爸，不要忘记你的梦想
爸爸，不要辜负命的眷顾
爸爸，勇敢一点
爸爸，明天早起

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酷到底酷到底当前离线 UID 263961 热情 751 人气 970 主题 14 帖子 1813 精华 0 积分 1819 分享 0 记录 0 相册 0 好友 4 日志 0 在线时间 1554 小时注册时间 2010-11-10 阅读权限 0 最后登录 2013-2-23 头像被屏蔽禁止访问 UID 263961 热情 751 人气 970 主题 14 帖子 1813 精华 0 积分 1819 阅读权限 0 注册时间 2010-11-10 串个门加好友打招呼发消息	7#分享本帖地址发表于 2010-12-1 16:29:44 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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