补碘需谨慎，切不可盲从

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日本核泄漏事故发生后，每个人都很关心自己会不会受到影响、会遇到什么危害、应如何防治，下面我将就这些问题逐一解答。

我们先说说核泄漏后的危害。核泄漏后会在空气中释放出放射性碘，人通过正常呼吸就会接触并吸入放射性碘。在体内，放射性碘将会集中在甲状腺内而使甲状腺发生病变，从而对身体造成危害。那么人们该如何预防核辐射对人体造成危害呢？在可疑受到核事故的放射性污染时，应及时服用稳定性碘来阻止放射性碘被甲状腺吸收。稳定碘的使用方法应在医生和专业人员指导下使用，切不可盲目自行服药，一般对一个成年人推荐的一次服用量为100毫克碘。

那么对于本市居民来说，我们是不是需要补碘呢？目前的监测结果显示，北京环境空气的辐射剂量均在天然本底水平，也就是说我国环境空气中尚未受到本次事故的放射性污染，我们在当前的生活环境中不需要补碘。盲目补碘是有危害的，长期超负荷的摄入碘可能造成甲状腺功能亢进或低下、甲状腺自身免疫性疾病以及甲状腺遗传性疾病的发病或病情加重。

目前本市销售的食用盐中含碘，很多居民想知道：碘盐是不是可以做为稳定碘来补碘从而预防放射性损伤？实际上，我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。因为我市属于环境缺碘地区，通过食盐加碘可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充，避免碘缺乏病影响居民健康，特别是孕妇、乳母、儿童以及育龄期妇女的健康，保证孩子的正常智力发育和体格发育。卫生部推荐的加碘食盐中的碘含量仅为每公斤35毫克，而在核污染事故中保护甲状腺需要每次摄碘100毫克，也就是说一次摄入3公斤盐才能达到摄入碘剂量，远超出了人类能承受的盐摄入量。盲目用加碘食盐来补碘会造成大量摄入盐，如果每天摄入大量的盐，会对人体各个脏器造成严重的负担，会诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病，严重者可以造成脱水，甚至死亡；还可能引发高血压、心脏病，并会对肝脏和肾脏带来损伤。此外，还有人认为盐浴可以帮助人体抵抗辐射造成的伤害，这些都是没有科学依据的，因为碘是不能通过皮肤吸收的。