[工作] 关于电磁辐射指数网上抄来的学习一下 [复制链接]

Zidane

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电梯直达

楼主

发表于 2011-4-6 12:29:41 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由 Zidane 于 2011-4-6 13:39 编辑

五星，属严重超标，要引起重视了；

三星以上属于超标范围，也要引起注意；

一星，是安全的，可以放心使用。

辐射指数

液晶电视 ★☆☆☆☆

背投电视 ★☆☆☆☆

等离子电视 ★★★☆☆

CRT电视（普通电视） ★★★★☆（后面辐射较大，最好在观看时保持一定距

离，尤其是儿童。）

家庭影院（影碟机加音响系统）★★★★☆（尽量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好还是

去KTV）

CRT 显示器 ★★★☆☆

液晶显示器 ★☆☆☆☆

台式电脑主机 ★★★☆☆（后面、侧面辐射较大，建议不要为了散热方

便，敞开机箱使用）

低音炮音箱 ★★★★☆（使用时至少保持半米距离）

笔记本电脑 ★☆☆☆☆（辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器

保持一定距离。）

普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4的电源适配器 ★☆☆☆☆

无线鼠标和无线键盘的辐射指数 ★★★☆☆

空调 ★☆☆☆☆

红外管电暖气 ★★★★☆

暖风机 ★★★★☆

油汀电暖气 ★☆☆☆☆

电热毯 ★★★★★

电扇 ★★★★☆

加湿器 ★★★★★（不宜离人体过近）

空气净化器 ★★★☆☆

电磁炉、电火锅 ★★★★☆（使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离）

微波炉 ★★★★★（门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要

过于靠近）

电冰箱 ★☆☆☆☆

抽油烟机 ★★☆☆☆（注意使用时不要贴的太近）

臭氧消毒柜 ★☆☆☆☆

臭氧机 ★★★★☆（最好不要让小孩使用）

电饭煲 ★☆☆☆☆

电饼铛 ★★☆☆☆（注意使用时不要贴的太近）

电热水壶 ★★★★☆（最好不要让小孩使用）

榨汁机 ★★★★☆（最好不要让小孩使用）

豆浆机 ★★★★☆（最好不要让小孩使用）

吸尘器 ★★★★★

电熨斗 ★★★★☆（把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要

边加热边熨衣服。使用时应离儿童远些）

吹风机 ★★★★☆（使用时应离儿童远些）

电源接线板：无用电设备连接时 ★☆☆☆☆

高功率用电设备连接时 ★★★★☆（不要把它放在床头）

电热足盆 ★★★☆☆

跑步机 ★★☆☆☆

脂肪运动机 ★★★★★（传送带前部辐射较大）

各种灯具 ★☆☆☆☆

交换机、服务器、路由器 ★★★★☆

无需花任何钱就可以避免。一个最有效的办法就是保持距离，而且必须是保持3米以上

的安全距离。

只要是红外的，它所产生的也不是电磁辐射。可以放心使用。

专家建议最好不要穿防护服，人体本身就是一个大导体，穿上只能把屏蔽的辐射导入

到人体内部，而且现在没有明确防护服的材质标准，价格也参差不齐，所

以建议你不要轻信防护服的作用.

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我们不得不承认，电脑让我们的工作变得更有效率，让游戏更充满激情，但随之而来的却是导致我们视力受到损害、关节损伤，受到辐射，遭到噪声的折磨。不要说我危言耸听，令人烦恼的电脑病已经开始威胁到大家的健康了。

视力损害

视力下降是长时间连续使用电脑的最常见现象。许多年轻的电脑使用者不注意对自己的约束，眼睛长时间盯着屏幕，这很容易造成眼部血液循环减慢，眼球就会感觉到干涩。如果每次对着屏幕的时间超过两个小时，对眼睛的伤害极大。长此以往就会患有“计算机视觉综合症”。

为了将显示器对我们眼睛的损害降到最低，首先要做的是在购置电脑时一定要选好一点的显示器。现在最常用的是15/17英寸显示器，有许多名牌大厂显示器的屏幕都有超黑、防眩涂层，可以有效地保护眼睛。还有就是在选择显示器时要看清显示器所支持的认证标准，尤其是后文提到的。

在购买了一台具有良好认证标准的显示器后，还应该去设置显示器的刷新率，因为只有显示器的刷新率超过70Hz时，人眼才不会感到屏幕闪烁，最好选用85Hz的刷新率为宜。如果在Windows系统中未能正确识别出您的显示器型号，您还应该为您的显示器设置合适的驱动程序，此时才可以正确设置显示器的刷新频率。使用中要注意让显示器略低于您眼睛的平行线，不要长时间抬头或低头面对显示器。眼睛距离显示器要有足够的距离。最好是使用电脑一小时就休息几分钟，离开电脑。您应该记住“生命在于运动”，隔一段时间做一下活动就挺好，即使每次休息时间短些也不要紧。如果实在需要长时间在电脑前工作，那么您需要间断地到阳台看一看远处，活动一下眼睛，或者点一些眼药水(请遵医嘱)，暂时减轻眼睛长时间工作所带来的疲劳。

关节损伤

长期从事打字工作或是电脑制图的办公人员可能会常常觉得自己的手腕处、手指关节上不时的会隐隐作痛。其实您的手腕已经受了伤，严重的话可能会患上“腕管综合症”。有一个简单的判断方法：当您完成打字工作后伸直您的左手五指，若指尖有抖动的感觉，那么就可以“恭喜”您已经有了此综合症的前兆了。还有您的背部时常有些麻木，这些就是打字员常见的职业病。针对这方面我们采用的防护办法有如下几个：

1、使用人体工学键盘及人体工学鼠标。现在有许多按新标准设计的键盘，如Microsoft，Acer等自然键盘就是为了这些问题而设计出来的(价钱比普通键盘贵2～3倍)。同样，人体工学鼠标对于一个长期从事电脑绘图的人来说也是很重要的。另外您也可以尝试一下用左手使用鼠标进行工作。这样一旦用熟之后可以为右手分担不少的工作量呢。

2、长时间打字后要进行一下手部按摩活动。例如可以将手指用力向手背的方向扳，这样可以缓和打字时手指向下的固定姿态所造成的短暂手指脉络麻木，长期的手指脉络麻木可能会造成多种指关节疾病。

3、为防止脊柱的变形与驼背，您应该有良好的坐姿，如果您时常无法自控，那么建议您使用一些可以辅助您校正坐姿的电脑桌椅，使之调节好合适的高度，这些桌椅给予电脑很合理的摆放位置，并能使您舒适地身处其中。

（摘自：求医问药网 http://www.jk58.com）

辐射

虽然现在还没有人知道电脑放出的辐射对人体健康到底有多大影响，但其存在电磁污染已是不争的事实。电脑机箱中的各种配件以及外部设备，诸如UPS、打印机、扫描仪等在工作时，在向外界发射无线电波，而您就身处这些电磁污染之中，这些电磁场有可能导致白血病发生率的升高。为减少辐射，您应该让您的办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出。同时在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也有助于减少辐射。另外用完电脑后应该去洗把脸，能防止辐射波对皮肤的刺激。

噪声

噪声对于我们来说是另一种折磨，它可能引起多种神经并发症。我在办公时最怕听到针式打印机的吱吱声，觉得这比打雷还可怕，我的牙齿一下子就会痒痒的。所以最好使用无噪音的非击打式打印机(其实也是有噪声的，但在易于我们接受的范围之内)，这样可以减少噪声对我们听觉神经的不良刺激。

结语

健康无价，良好的习惯以及精良的配置会使电脑使用者的健康受损性降到最低。但是无论怎样，电脑对我们的健康都是有伤害的。因此为了保重你的身体，请广大游戏迷、工作狂暂时离开电脑，去看看窗外美好的风景，呼吸一口新鲜的空气。衷心祝愿广大读者人人都能拥有一个健康的身体，去享受美好的人生。