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GOLF 第四堂 瞄球时摆球位置 [复制链接]

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楼主
发表于 2014-7-8 20:44:24 |只看该作者 |正序浏览 微信分享
本帖最后由 SimonCheung 于 2014-7-8 19:44 编辑

瞄球时摆球位置不能出现偏差。球位太左杆头会在向上运行时击球,此时杆面会向左关,容易将球打向左边。反之,球位太右容易打出右推球。
  随着球杆长度的增加,球要向站姿前方移,双脚宽度随之加大,使用挖起杆时球应摆在站姿中央线上,中号铁杆往前移几英寸,使用长铁杆和球道木杆时球位更左,一号木杆在左脚跟内侧线上(如图)。
  高差点球友打长杆时,通常将球往后摆,这会造成以闭式肩膀瞄球(肩膀连指向右方)。结果上杆时球杆太往内侧拉,杆头在错误的轨道上运行。相反,他们在打短铁杆时球位又太靠前,使杆头向上运行时击中球,容易打出厚击球(fat shot)。

错误的做法:保持头部静止
  我经常听人说:“保持你的头部静止”。事实上,保持头部静止可能导致一些问题。当上杆的时候,稳定的头部可能导致身体重心向后或者向前转移,经常还可能导致身体重心逆转。当下杆的时候,稳定的头部会在杆头通过击球区时保持上体转动。头部不动或者向下均可能限制转动,从而导致身体向上抬起,失去必要的脊椎倾斜度,导致击球不流畅,球路不准。
  
正确的做法:让你的头部从一侧滑向另一侧
  首先,记住头部和颈部应该作为脊椎的直接延伸,在瞄球和球杆通过击球区的时候,双手应该稍稍倾向球体。当头部处于正确姿势或者上杆的时候,如果必要可以让头向侧边移动几英寸。更进一步说,如果你的身体柔韧性不够好,可以进行适当的身体重心转移。当挥杆到达顶点时,在瞄球时将头稍稍向后倾斜。(有时候,借助镜子和胶带可以帮助你看到这个。)当下杆的时候,将头部稍稍向目标滑动。同样,在上杆的时候可以将头部移向前方。

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