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[工作] 白领10种短命工作方式 [复制链接]

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楼主
发表于 2009-8-24 09:50:43 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
危险方式1:极度缺乏体育锻炼。   在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2:有病不求医。   调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。  许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3:缺乏主动体检。   932人中,有219人从来不体检。

危险方式4:不吃早餐。   随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式5:与家人缺少交流。   有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

危险方式6:长时间处在空调环境中。   在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

危险方式7:常坐不动。   被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

危险方式8:不能保证睡眠时间。   有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。

危险方式9:面对电脑过久。   31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

危险方式10:三餐饮食无规律。   有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。
Une Rencontre Une Chance

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沙发
发表于 2009-8-24 10:16:00 |只看该作者 微信分享

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板凳
发表于 2009-8-24 11:06:55 |只看该作者 微信分享
极度缺乏体育锻炼

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发表于 2009-8-24 11:24:44 |只看该作者 微信分享
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财富勋章 元老勋章 10周年纪念

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发表于 2009-8-24 11:42:58 |只看该作者 微信分享

回复 4# 乙羽 的帖子

你可以暴力解压
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发表于 2009-8-24 12:40:17 |只看该作者 微信分享
that sounds about right

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发表于 2009-8-24 13:41:00 |只看该作者 微信分享
全中... ......好可怜....

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发表于 2009-8-24 13:44:57 |只看该作者 微信分享
原帖由 Getaway 于 2009-8-24 11:40 发表
that sounds about right


能问一下

你们的大烧卖去哪个区买啊?

北岸不远吧。。

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发表于 2009-8-24 13:57:03 |只看该作者 微信分享
原帖由 taomibaobao 于 2009-8-24 12:44 发表


能问一下

你们的大烧卖去哪个区买啊?

北岸不远吧。。


你什么时候都离不开吃

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发表于 2009-8-24 15:35:48 |只看该作者 微信分享
......看来危险了......要运动运动

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发表于 2009-9-7 21:15:21 |只看该作者 微信分享

回复 10# zhangk04 的帖子

生命在于运动!!
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发表于 2009-9-7 22:25:39 |只看该作者 微信分享
看了这帖子,感觉自己被判了死刑。。。自己几乎全中标。
所谓爱,就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后,你仍然珍惜对方.

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发表于 2009-9-7 22:58:08 |只看该作者 微信分享
Oh dear! Same here!;sweat;

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发表于 2009-9-8 00:01:55 |只看该作者 微信分享
我也是全部都...........

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发表于 2009-9-8 08:58:46 |只看该作者 微信分享
怎么办,怎么办,我大多数都占了
我很诚实的告诉大家,我是马甲,不信看我的头相

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发表于 2009-9-10 19:00:10 |只看该作者 微信分享
其实大家都差不多,自己注意啦
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