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[生活] 害怕睡觉是什么情况 [复制链接]

匿名

电梯直达

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楼主

匿名 发表于 2017-5-8 10:39:34 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由匿名于 2017-5-8 09:41 编辑

想问一问，你有没有很害怕睡觉？我特别怕晚上睡不着。
即便睡着了，半夜也会醒一两次。
眼睛也不敢睁开
怕睁开了就睡不着了。
不敢睡懒觉，不敢喝咖啡。
偶尔有朋友来家里玩，都不想让她们走
看书看电影这些也没有任何帮助。
有没有经历过这样的人给一点经验

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沙发

发表于 2017-5-8 10:41:53 |只看该作者 微信分享

睡不着的沙发

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板凳

发表于 2017-5-8 10:42:28 |只看该作者 微信分享

bd

本人做事原则是：从不找事，决不怕事。决不主动攻击别人。但遇到有先挑起事端对我攻击者，本人必将坚决而又无情地予以加倍还击。

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匿名

地板

匿名 发表于 2017-5-8 10:43:32 微信分享

wudidzwj 发表于 2017-5-8 09:41
睡不着的沙发

忙碌的周一，希望你今天睡的好

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发表于 2017-5-8 10:45:08 |只看该作者 微信分享

我现在是忙到没时间睡觉啊。每天来着我的小破车穿梭在各大warehouse和超市之间找打折都累死了

Disclaimer: 本老鼠发的帖子内容都是在我的理解范围内的。没有误导网友的意思。如果是读者自己误解，不是本老鼠的责任。
我们应该鄙视他们，因为他们脑残
懂的人自然会懂，不懂的永远不会懂

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 10:46:11 微信分享

vane 发表于 2017-5-8 09:42
bd

YeS

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 10:48:50 微信分享

NewLynnHse 发表于 2017-5-8 09:45
我现在是忙到没时间睡觉啊。每天来着我的小破车穿梭在各大warehouse和超市之间找打折都累死了 ...

我说的睡不着不是因为不够累。我生活也忙碌，上学，兼职上班。
单纯的害怕睡觉

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发表于 2017-5-8 10:51:49 |只看该作者 微信分享

匿名者发表于 2017-5-8 09:43
忙碌的周一，希望你今天睡的好

内个 lz我给你粗个主意吧你晚上碎觉前喝点葡萄酒喝的晕乎乎的就能睡着了我差不多喝半瓶就能睡的跟死狗1样1觉到天亮

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 10:55:52 微信分享

wudidzwj 发表于 2017-5-8 09:51
内个 lz我给你粗个主意吧你晚上碎觉前喝点葡萄酒喝的晕乎乎的就能睡着了我差不多喝半瓶就能睡的跟死狗1 ...

我不是说我酒量好。
是我本来就有喝酒的习惯。
吃晚饭就喝点白葡萄红酒
然后睡觉。
但喝半瓶没有什么用。
为了身体考虑，
也不敢天天喝。
毕竟我是个女孩。
天天喝酒，成何体统
有时候心情不好会多喝一点。

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发表于 2017-5-8 11:07:52 |只看该作者 微信分享

匿名者发表于 2017-5-8 09:55
我不是说我酒量好。
是我本来就有喝酒的习惯。
吃晚饭就喝点白葡萄红酒

那你可以试试让我给你讲故事保证讲不到10分钟你就睡着了

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发表于 2017-5-8 11:08:56 |只看该作者 微信分享

肾不好

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:10:34 微信分享

cky0718 发表于 2017-5-8 10:08
肾不好

本来就不好

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SkyKiwi天使

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发表于 2017-5-8 11:11:48 |只看该作者 微信分享

明明很累很困，就是睡不着的留爪

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:12:42 微信分享

wudidzwj 发表于 2017-5-8 10:07
那你可以试试让我给你讲故事保证讲不到10分钟你就睡着了

有时候我会听盗墓笔记之类的。越听越睡不着

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:13:31 微信分享

超声波发表于 2017-5-8 10:11
明明很累很困，就是睡不着的留爪

对滴，
打哈欠都留眼泪。
闭上眼睛就是睡不着

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发表于 2017-5-8 11:14:20 |只看该作者 微信分享

我觉得你是缺个伴

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发表于 2017-5-8 11:14:27 来自手机 |只看该作者 微信分享

下班后运动一个小时。睡前做一个小时的瑜伽。

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:20:44 微信分享

如你所愿h 发表于 2017-5-8 10:14
下班后运动一个小时。睡前做一个小时的瑜伽。

我一天的运动也不少。

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发表于 2017-5-8 11:23:09 |只看该作者 微信分享

血糖高，影響睡眠。樓主可能是糖尿病。

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发表于 2017-5-8 11:24:22 |只看该作者 微信分享

这种情况就考虑搬家吧。风水太差了。

但行好事莫问前程

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:25:28 微信分享

AUGUSTUS 发表于 2017-5-8 10:23
血糖高，影響睡眠。樓主可能是糖尿病。

162cm，45kg基本不吃甜食和肉。
你觉得可能是糖尿病么。

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:26:13 微信分享

知秋一叶发表于 2017-5-8 10:24
这种情况就考虑搬家吧。风水太差了。

刚搬的家

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发表于 2017-5-8 11:31:18 |只看该作者 微信分享

匿名者发表于 2017-5-8 10:12
有时候我会听盗墓笔记之类的。越听越睡不着

听内个当然没用了听故事得听你听不懂的才能睡着

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发表于 2017-5-8 11:31:23 |只看该作者 微信分享

感觉像是轻度抑郁的症状

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发表于 2017-5-8 11:34:44 来自手机 |只看该作者 微信分享

匿名者发表于 2017-5-8 10:25
162cm，45kg基本不吃甜食和肉。
你觉得可能是糖尿病么。

好瘦啊，好像中医说过肾经不通畅容易恐惧，入睡困难。吃点中药调理一下。不爱吃的话，还有维生素b会释放压力调节心情，可以尝试一下。cherry concentrate 辅助睡眠

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发表于 2017-5-8 11:35:38 |只看该作者 微信分享

你是夜里寂寞的睡不着吧？

上sky看看losers怎么秀下限的

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发表于 2017-5-8 11:40:50 |只看该作者 微信分享

轻度抑郁吧，看看GP有没有意见吧。

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匿名

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匿名 发表于 2017-5-8 11:45:53 微信分享

2795358 发表于 2017-5-8 10:40
轻度抑郁吧，看看GP有没有意见吧。

GP是什么

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匿名 发表于 2017-5-8 11:46:33 微信分享

261874939 发表于 2017-5-8 10:35
你是夜里寂寞的睡不着吧？

你是有多寂寞，才会觉得我寂寞

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发表于 2017-5-8 11:55:22 |只看该作者 微信分享

反正所有现今人所谓例如LZ的这一系列问题
都是闲的。。
你要是每天工作忙碌的跟狗似的。。
完了还不够累再去健身房或者户外认真的锻炼一两小时
再还不行每天回到家都大扫除一次
别说怕睡觉了。到时你睡着都不想起来

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