zumba很能减肥吗？（实践过了，答案是，很能）一起去参加吧

小手拉大手

听朋友说 很减肥。。。一直说要去试试呢

Jing's贝贝

北岸的有没有啊？

linda8000

30# 小白^棉花糖^ 我见过2手市场有买过，好像FLEA MARKET也有卖过。。听过正版的很贵，我不知道呢。

linda8000

29# 如果注定 6点45分的算是晚的了，我没见过更晚的，要么实在没时间，就星期六早上10点去学校里面跳吧，去健身房也有早上8点的。

Thornbirds

我在北岸的 gym里跳

很喜欢 跳跳很舒服 又比健身操 感觉好

不过很明显就是 跳了几周以后 明显腿粗了....长了肌肉

有点怕。。。现在不敢跟之前一样了 之前都是一周跳 3，4次

现在一周跳两次。

Thornbirds

30# 小白^棉花糖^

The warehouse 就有卖

princess_yoyo

我在北岸的 gym里跳

很喜欢 跳跳很舒服 又比健身操 感觉好

不过很明显就是 跳了几周以后 明显腿粗了....长了肌肉

有点怕。。。现在不敢跟之前一样了 之前都是一周跳 3，4次

现在一周跳两次。
Thornbirds 发表于 2011-7-31 01:18

可以告诉我是在北岸的哪个GYM吗？~多谢啦~

真不应该~~

the warehouse 里要100多。。。

夏天的冰棒

我也很想学，不知道city哪里有呢

小丸子lolo

the warehouse 里要100多。。。
真不应该~~ 发表于 2011-7-31 21:19

不记得是160还是180左右。。挺贵。。买回来就跳了两次。。晕

hope_u_happy

原來lz跑到howick recreation去了，pakuranga recreation 在pakuranga shopping mall這邊。這邊的時間比較早，5點開始，所以人去的也少。不過價錢真的不錯，所以就算只有我一人跳，我也okay啦。今天去的時候，他們說現在週六的課沒人來就取消了，只有週四和週二。可以來的jms就都來支持一下吧，這可是我知道的最便宜的了，我可不是托，不過要是老是沒人來，這課估計就要取消了。老師是和howick recreation一樣的，所以我覺得還不錯。