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楼主: coolyco
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zumba 健身舞蹈 [复制链接]

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发表于 2010-8-29 23:21:50 |只看该作者 微信分享
比较建议去上ZUMBA 课,人多热闹。自己在家跳很容易就放弃了。

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发表于 2010-8-30 22:49:49 |只看该作者 微信分享
还是人多起劲儿吧~每周都有去gym跳 感觉还不错 减肥是倒是没感觉o.O

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发表于 2010-8-31 12:27:09 |只看该作者 微信分享
有人在TRADE ME 上买吗?
看到便宜很多哦,在考虑呢,买哪个呢 ?

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夏落雪 实名认证  商业/机构认证 

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发表于 2010-8-31 15:21:00 |只看该作者 微信分享
I am interested!!!!!!!!!!!!!
which gym do you guys usually go to ???

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发表于 2010-9-4 06:36:57 |只看该作者 微信分享
下周开始去GYM跳这个。。。。。。。。
❤後來,我1直被幸福包攏着❤

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发表于 2010-9-4 14:15:37 |只看该作者 微信分享
我买了喔,在warehouse买的,还送个表跟塑料哑铃。超级出汗,大概跳个5分钟就有汗了,推荐买,教的很详细

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发表于 2010-9-4 19:55:01 |只看该作者 微信分享
在学校gym跳过,就是类似于舞蹈的健美操,一节课下来挺累人的,蛮好玩的。不管做什么运动,每天坚持一个小时都能瘦的!

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发表于 2010-9-4 22:41:16 |只看该作者 微信分享
象我这种懒惰的人只能去报个班跳,否则坚持不下来.
象报班的可以去下面这个网站把自己家地址打上去找zumba班跳
http://search.zumba.com/classes/

不找不知道,一找吓一跳,其实有很多班可供选择.有的班第一节课还是免费试上的.
我自己try了一下4个地方的课,老师的水平差别真很大
最终定下了2个固定点上课.

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发表于 2010-9-6 22:21:18 |只看该作者 微信分享
看到她家廣告很久了勒
感覺很有氧 好像很減肥~~~~~~
【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
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发表于 2010-9-7 23:03:02 |只看该作者 微信分享
66# tommybabe
请问一下那个片名叫什么啊。。是初级者学的吗??

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