天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美妆服饰 & 护肤美容 › 2013年1月10日更新#【不到3周瘦10斤】 #21天减肥法# ...
12345678910... 13下一页
返回列表 发新帖
楼主: tonyzhuang
打印 上一主题 下一主题

2013年1月10日更新#【不到3周瘦10斤】 #21天减肥法# 记录 分享   [复制链接]

giftnz 实名认证  天维论坛20周年认证 

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

UID
7375
热情
26908
人气
29135
主题
144
帖子
8842
精华
10
积分
32746
阅读权限
100
注册时间
2004-9-1

至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 幸运四叶草勋章 元老勋章 玫瑰勋章 游戏勋章 懒人勋章 畅游勋章 财富勋章 人气勋章-女性 体育勋章 猪猪勋章 活动贡献勋章 10周年纪念 危险人物 大地主 20周年纪念 2014许愿勋章 暗黑破坏神III 2019许愿勋章 2016欧洲杯 2018许愿勋章 2018俄罗斯世界杯 魔兽世界纪念勋章 平安如意勋章

121#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:26:38 |只看该作者 微信分享
你还用瘦？

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

122#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:29:09 |只看该作者 微信分享
giftnz 发表于 2012-8-16 15:26
你还用瘦？

哇哈··· 我是之前吃太多了··· 你和我一起住，你才会知道的·哈哈哈哈哈···    最近控制得发现生活原来更美好·哈哈哈哈········
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

喜羊羊與灰太郎

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  65.8%

UID
223991
热情
765
人气
1150
主题
86
帖子
1267
精华
0
积分
1658
阅读权限
20
注册时间
2010-4-1
123#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:35:29 |只看该作者 微信分享
LZ好象是教yoga, dancing之類的, 長期做這些的身材都是很好, 我不懂的就是為什麼你還要去减肥呢?

使用道具 举报

mirror0

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  50.64%

UID
13493
热情
5367
人气
6196
主题
86
帖子
3322
精华
1
积分
7532
阅读权限
30
注册时间
2004-6-26
124#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:42:30 |只看该作者 微信分享
ab是c的幸福 发表于 2012-8-7 14:08
这个太不健康了，基本上，，不用多久全部反弹回去

Agree.

Will see, LZ please havea feedback after 3month
怎么换头像呢？

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

125#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:48:19 |只看该作者 微信分享
喜羊羊與灰太郎 发表于 2012-8-16 15:35
LZ好象是教yoga, dancing之類的, 長期做這些的身材都是很好, 我不懂的就是為什麼你還要去减肥呢?

我回国休息半年，偷懒了一下下嘛··· 吃地有些米有控制，so············ 你懂的
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

126#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:48:56 |只看该作者 微信分享
mirror0 发表于 2012-8-16 15:42
Agree.

Will see, LZ please havea feedback after 3month

好嗒 ：）···  这个21天法相对是我见过比较健康的啦~~~    基本上来说，都要均衡饮食啦
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

留下足迹 天维论坛20周年认证 

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  0.01%

UID
305710
热情
101603
人气
114239
主题
155
帖子
82985
精华
25
积分
149913
阅读权限
30
注册时间
2011-12-9

永恒钻石 尊贵铂金 人气勋章-女性 游戏勋章 新时政 畅游勋章 玫瑰勋章 元老勋章 灌水勋章 爱心勋章 怦然心动勋章 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 2017年度金ID 2018年度金ID 2018许愿勋章 家有学童 暗黑破坏神III 2014许愿勋章 2019许愿勋章 平安如意勋章

127#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:50:19 |只看该作者 微信分享
围观。。。男人减肥。。。。

使用道具 举报

风前舞

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  47.13%

UID
184912
热情
2920
人气
4478
主题
47
帖子
865
精华
1
积分
4207
阅读权限
30
注册时间
2009-5-15
128#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 16:53:00 |只看该作者 微信分享
请问那个康维他的牙膏在哪里买啊？ 谢谢！

顺带一句，你看起来够苗条了，还要减，让我情以何堪...

楼主加油！

使用道具 举报

MK宝宝

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  42%

UID
297327
热情
1464
人气
3038
主题
35
帖子
668
精华
0
积分
2630
阅读权限
30
注册时间
2011-9-28
129#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:13:13 |只看该作者 微信分享
学习下{:8_385:}

使用道具 举报

long8214978
头像被屏蔽

禁止发言

UID
178107
热情
53
人气
269
主题
11
帖子
369
精华
0
积分
358
阅读权限
1
注册时间
2009-3-27
130#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:14:03 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

霖彬儿

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  24.62%

UID
41432
热情
2858
人气
3947
主题
16
帖子
5559
精华
0
积分
6231
阅读权限
30
注册时间
2005-6-26

哈卡一族 10周年纪念

131#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:25:37 |只看该作者 微信分享
这个光喝水会不会晕倒啊？？？？？？？

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

132#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:26:13 |只看该作者 微信分享
留下足迹 发表于 2012-8-16 15:50
围观。。。男人减肥。。。。

用减脂 比较好听·哈哈哈哈···········
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

133#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:26:37 |只看该作者 微信分享
风前舞 发表于 2012-8-16 15:53
请问那个康维他的牙膏在哪里买啊？ 谢谢！

顺带一句，你看起来够苗条了，还要减，让我情以何堪...

这个问题···  还是私信你好了。。。  ：）
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

134#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:27:23 |只看该作者 微信分享
MK宝宝 发表于 2012-8-16 16:13
学习下

今天的回复量好多ho···哈·· 谢谢支持···············
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

135#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:28:02 |只看该作者 微信分享
long8214978 发表于 2012-8-16 16:14
我以前试过，前三天有点小晕。lz吃的比我当时丰盛多了，什么蜂蜜水，牛奶我都没有喝，实实在在就是白开水啊 ...

  不清楚了，我有几个朋友也试过，有成功的， 网络上查了，也有失败的····  maybe就是看体质了吧，不然俺也不知道说啥能解释列···········
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

136#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 17:29:58 |只看该作者 微信分享
霖彬儿 发表于 2012-8-16 16:25
这个光喝水会不会晕倒啊？？？？？？？

喝水，人类可以存活最多7天的啊啊啊···而且要减肥的人，都有底子在的吧·哈哈哈哈··· 但是还是要注意安全啦，有发现太不对劲的，就停止减肥啊···说明身体不够健康啊，撑不住啊哈
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

肥嘟嘟左樱

Rank: 6Rank: 6

升级  26.33%

UID
199121
热情
24
人气
331
主题
4
帖子
184
精华
1
积分
279
阅读权限
20
注册时间
2009-11-12

2010足球宝贝参赛者

137#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:10:08 |只看该作者 微信分享
庄子啊 我看见你内孕妇照乐翻了啊 哈哈哈 不过 加油

使用道具 举报

草未央

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  58.4%

UID
36576
热情
701
人气
1484
主题
29
帖子
6458
精华
7
积分
4376
阅读权限
30
注册时间
2003-6-7

10周年纪念

138#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:19:28 |只看该作者 微信分享
那条红色的af。。。我和你一模一样。。。有些悲剧了。。。
樱桃小丸子是我滴亲戚啦～

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

139#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:24:04 |只看该作者 微信分享
肥嘟嘟左樱 发表于 2012-8-16 17:10
庄子啊 我看见你内孕妇照乐翻了啊 哈哈哈 不过 加油

那时，我一个朋友快生了，所以我拍一个鼓励她一下·哈哈哈哈··· 么么，好久米见啊，有我微信没啊，出来逛街啊啊啊啊  一起
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

tonyzhuang 心中有爱 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  44.4%

UID
162491
热情
2916
人气
3434
主题
93
帖子
7924
精华
9
积分
7220
阅读权限
30
注册时间
2008-11-19

胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

140#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:24:30 |只看该作者 微信分享
草未央 发表于 2012-8-16 17:19
那条红色的af。。。我和你一模一样。。。有些悲剧了。。。

是有些杯具了··· 是你烧了它，还是我继续穿呢·····哈哈哈哈哈哈
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽，140pm爵士舞】北岸Glenfield：纤体瑜伽/ SexyJazz（大多都是从零基础开始学的） 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM，加我们~公共微信：UDanceStudio。【老师微信：7128629 微博：新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

使用道具 举报

魂牵梦萦

Rank: 8Rank: 8

升级  29%

UID
247788
热情
191
人气
773
主题
35
帖子
268
精华
0
积分
645
阅读权限
20
注册时间
2010-7-21
141#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:27:43 |只看该作者 微信分享
我的神啊，lz 太给力了，减了20几年的肥都失败告终，从那以后在不减了，偷偷跟自己说的哈。不过真心想跟lz 学习那什么瑜伽，爵士舞，肚皮舞。好健康啊

使用道具 举报

留下足迹 天维论坛20周年认证 

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  0.01%

UID
305710
热情
101603
人气
114239
主题
155
帖子
82985
精华
25
积分
149913
阅读权限
30
注册时间
2011-12-9

永恒钻石 尊贵铂金 人气勋章-女性 游戏勋章 新时政 畅游勋章 玫瑰勋章 元老勋章 灌水勋章 爱心勋章 怦然心动勋章 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 2017年度金ID 2018年度金ID 2018许愿勋章 家有学童 暗黑破坏神III 2014许愿勋章 2019许愿勋章 平安如意勋章

142#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:39:09 |只看该作者 微信分享
tonyzhuang 发表于 2012-8-16 16:26
用减脂 比较好听·哈哈哈哈···········

噢噢噢噢。。。下次我对男人说。。。。哇，你减脂好成功哦！。。。哈哈哈

使用道具 举报

colazero

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  61.14%

UID
132481
热情
6776
人气
7924
主题
82
帖子
1293
精华
0
积分
8057
阅读权限
30
注册时间
2007-11-29

哈卡一族

143#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 18:57:04 |只看该作者 微信分享
我擦 好GAY啊 坚决不减肥

使用道具 举报

﹍蕝蝂尐丫頭＂

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

升级  32.22%

UID
136124
热情
9305
人气
10817
主题
102
帖子
12877
精华
3
积分
16611
阅读权限
30
注册时间
2008-1-12

2008星女佳丽 哈卡一族

144#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 19:21:09 |只看该作者 微信分享
LZ教跳舞的？///哪区啊？

使用道具 举报

zyc520ly

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  3.3%

UID
297757
热情
414
人气
1195
主题
32
帖子
404
精华
0
积分
1033
阅读权限
20
注册时间
2011-10-2
145#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 20:09:20 |只看该作者 微信分享
加油 我准备试试去年一个KIWI上发的减肥法

使用道具 举报

电子小铺

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  9.27%

UID
208326
热情
946
人气
1956
主题
31
帖子
1287
精华
7
积分
2139
阅读权限
30
注册时间
2009-11-26
146#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 20:35:14 |只看该作者 微信分享
好牛好牛，，楼主坚持啊
小心得天下，大意失荆州.  
人活在世上要靠两样东西，胆识和智慧.
事不要做绝，要留有余地.

使用道具 举报

减肥一年又一年

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  59.6%

UID
153863
热情
1370
人气
2057
主题
9
帖子
2305
精华
0
积分
2894
阅读权限
30
注册时间
2008-8-23
147#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 20:47:10 |只看该作者 微信分享
zyc520ly 发表于 2012-8-16 19:09
加油 我准备试试去年一个KIWI上发的减肥法

什么减肥法啊?可以告诉我吗?谢谢

使用道具 举报

Durian

Rank: 8Rank: 8

升级  7%

UID
285367
热情
243
人气
551
主题
10
帖子
254
精华
0
积分
535
阅读权限
20
注册时间
2011-5-16
148#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 20:53:30 |只看该作者 微信分享
這個帖子估計是特地寫給女生看的﹐ 很適合LZ這個鋼管男的風格。
如果你不是彎的﹐ 打死我也不信。 真的...
TM的新X路﹐ 有錢做商業客戶就了不起了﹖ 在這裡說真話還要找人屏蔽... 還說要給證據才可以說你不好﹖
大家需要知道詳細內容的請私下短信我﹐ 親身經歷﹐ 這個不歸路的中介是怎麼垃圾。

見錢眼開的屎蓋﹐ 沒有良

使用道具 举报

石头先生

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

升级  44.32%

UID
227245
热情
5576
人气
8043
主题
93
帖子
10687
精华
1
积分
12216
阅读权限
30
注册时间
2010-4-24
149#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 20:56:31 |只看该作者 微信分享
瘦20斤~你太厉害了！！

顺便问下，牙膏哪有卖的啊？
幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!\(^o^)/~

使用道具 举报

被爱

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0.5%

UID
53642
热情
235
人气
772
主题
20
帖子
940
精华
0
积分
1005
阅读权限
20
注册时间
2005-10-22
150#分享本帖地址
发表于 2012-8-16 21:31:02 |只看该作者 微信分享
我也想知道牙膏哪里可以买呀？

使用道具 举报

12345678910... 13下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-11-6 02:46 , Processed in 0.031089 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部