明天的晚饭都做好了

seashell0314

蔻蔻猫 发表于 2013-9-5 11:04
要么你和我跳舞去？？？？

哪里跳？我倒是喜欢跳舞。。。

seashell0314

蔻蔻猫 发表于 2013-9-5 11:01
走没啥用的。。。。我个人感觉是出去跑步收效最快。。。。
然后肚皮舞收腰很有效。

我搞了台跑步机，打算每天走一个小时，快走也挺不错的，跑步感觉呼吸跟不上，太累了。

seashell0314

蔻蔻猫 发表于 2013-9-5 11:04
那时肯定不会的。我很注意饮食结构的啦。

伤害身体的减肥方式都是有代价的，所以宁可慢一些，多花些时 ...

对的，宁可慢点。

蔻蔻猫

seashell0314 发表于 2013-9-5 11:13
哪里跳？我倒是喜欢跳舞。。。

大学那里有个台湾人教肚皮舞的。

我没问过课程，不过知道她们一直有开班。你要是喜欢我们一起去，这样子也容易坚持。。。。

蔻蔻猫

seashell0314 发表于 2013-9-5 11:13
我搞了台跑步机，打算每天走一个小时，快走也挺不错的，跑步感觉呼吸跟不上，太累了。

我家那位不喜欢跑步机，我不喜欢bike
所以折中搞了cross trainer。。。不过这些和真正跑步还是很有差距的

我最近只要周末天气可以，在屯里都去lake跑2圈

seashell0314

蔻蔻猫 发表于 2013-9-5 13:04
我家那位不喜欢跑步机，我不喜欢bike
所以折中搞了cross trainer。。。不过这些和真正跑步还是很有差距的 ...

lake 有时候风太大了。我有时候叫我老公跟我走一圈lake他都不愿意。哎。。。

seashell0314

蔻蔻猫 发表于 2013-9-5 13:03
大学那里有个台湾人教肚皮舞的。

我没问过课程，不过知道她们一直有开班。你要是喜欢我们一起去，这样 ...

好阿，我倒是不知道这个消息，你问问，我们俩一起，有伴比较容易坚持下去。肚皮舞听说很瘦腰阿。

蔻蔻猫

seashell0314 发表于 2013-9-5 16:04
好阿，我倒是不知道这个消息，你问问，我们俩一起，有伴比较容易坚持下去。肚皮舞听说很瘦腰阿。

是的。那我就问问哈

就是上课了就不许翘我啊

seashell0314

蔻蔻猫 发表于 2013-9-5 20:40
是的。那我就问问哈

就是上课了就不许翘我啊

好的，不是工作日就不会翘你。

今天翘了没

蔻蔻猫

seashell0314 发表于 2013-9-6 08:53
好的，不是工作日就不会翘你。

那就好。我这周末去奥克兰玩，回来之就安排啦。