祝福9月预产已经和即将出生的宝宝和妈妈们，宝宝健康长大，妈妈做好月子

Mrs_CE

..大家在30几周的时候都去照B超啦...郁闷啊..我MW 说都不用照了宝宝很正常..本来想说要求去照个 4D的..没想到人家说最晚32周的时候就要去了...我已经33周了这周 5555555....看不到宝宝要忍到他出来了

h37l

没有啊，没有人说我要怎么吃才能增加bb的体重，我明天就32周了，我的体重已经增加了12公斤，所以我觉得我真的没少吃，营养也不应该少，我每天吃很多蔬菜，水果的。。。

累得我腮帮子都疼。。。。

现在公司 ...
MelaleucaShop 发表于 2011-7-26 19:56

看来应该是宝宝吸收的问题了。LZ已经长了12KG了，宝宝的尺寸应该不会太小呀，不知道到底是因为什么吗。不过有见专家，应该可以有所帮助吧。
希望下周一你可以听到一个好消息。

h37l

这个有用啊！


我现在就第一条没做到。。。

已经定下来从下周开始一周作2次瑜伽，一次游泳。。每天走路真地做不到，回家吃完饭天都黑了，去哪走路啊？？
MelaleucaShop 发表于 2011-7-28 12:14

LZ准备去做瑜伽了？瑜伽也有一些帮助的。不够我感觉好像不如走路运动量大。其实我也不太清楚，只是感觉。游泳我倒是没试过。现在这么大的肚子，都属于晚期了，还是可以游泳的吗？我已经好久没有去游泳了。

其实LZ不一定要到外面走路。像我现在，如果没办法去健身房走路，天又很黑或者下大雨，我就在自己家的客厅里走动。边看电视边走动，不用走的很快，但是最好能坚持走动一段时间。我一般给自己规定都是走30分钟。我想这样也能起到一定的作用。LZ可以试试。

h37l

..大家在30几周的时候都去照B超啦...郁闷啊..我MW 说都不用照了宝宝很正常..本来想说要求去照个 4D的..没想到人家说最晚32周的时候就要去了...我已经33周了这周 5555555....看不到宝宝要忍到他出来了
Mrs_CE 发表于 2011-7-28 14:00

我和MM一样。我也问过我的MW，问她生之前还用不用再做一次B超，我想顺便做一下3D或者4D的，看看宝宝的模样，结果我MW说我目前一切都很正常，没必要。而且说是28周左右的时候做B超看宝宝样子是最清楚最合适的，说现在这个时候做也看的不清楚。（我现在已经35周了）想想也是，上周见MW的时候她说我的宝宝头已经有一点入盆了，我想这个时候做B超应该也看不到什么东西了。所以现在只能放弃了，安心等着宝宝出来的时候见见她吧。

坚决不作懒猪

LZ准备去做瑜伽了？瑜伽也有一些帮助的。不够我感觉好像不如走路运动量大。其实我也不太清楚，只是感觉。游泳我倒是没试过。现在这么大的肚子，都属于晚期了，还是可以游泳的吗？我已经好久没有去游泳了。

其 ...
h37l 发表于 2011-7-28 18:10

是啊，现在下雨，只能在家走走了。我想现在一般中午吃完中午出去走20分钟，为了好生，大家要多运动啊

cool370

34周，长了6KG不到，想问下，，，，是要做专门的那种孕妇瑜伽吗？？？
还有游泳，就是去水里走是吧？？？？？？

MelaleucaShop

进来更新一下，今天去见了Auckland Hospital 的Diabete midwife。觉得她很认真负责，给我讲了很多关于diabete的知识。人很nice,至少觉得比我自己的midwife要细心仔细多了。拿到她给我的那个测血糖的仪器了。从早晨到 ...
坚决不作懒猪 发表于 2011-7-28 13:22

坚决不做懒猪。。我已经回了你另一个帖子了。。。千万对自己有信心，我现在全部血糖都标准，还开始吃一些冰激凌，巧克力，什么的，血糖也都保持在5。5-6之间，都是标准的。

我再坚持一个周末，下周把结果给diabete医生看，让他看我表现的有多好！！！

现在的问题就是宝宝好小。。。。。。不过我已经觉得肚子很大了， 可能是心里作用啊/。。

MelaleucaShop

..大家在30几周的时候都去照B超啦...郁闷啊..我MW 说都不用照了宝宝很正常..本来想说要求去照个 4D的..没想到人家说最晚32周的时候就要去了...我已经33周了这周 5555555....看不到宝宝要忍到他出来了
Mrs_CE 发表于 2011-7-28 14:00

我30周的时候做了一次，检查宝宝太小，所以让我32周（今天）再测，之后可能要每两周测一次。


但是我去照4D的地方说，照4D不需要mw的referral,直接预定去就可以了， 70一次， 主要是去的时候bb的脸能看到就好，我试了两次，bb的脸都被手脚挡住了。 所以我也没有办法啦。。。。;11;  没辙了。。。

MelaleucaShop

LZ准备去做瑜伽了？瑜伽也有一些帮助的。不够我感觉好像不如走路运动量大。其实我也不太清楚，只是感觉。游泳我倒是没试过。现在这么大的肚子，都属于晚期了，还是可以游泳的吗？我已经好久没有去游泳了。

其 ...
h37l 发表于 2011-7-28 18:10

是啊， 有了个gym的卡，一周2次。。游泳没有问题的， 而且浮力的作用能减轻脊椎的压力，在水里转身翻身都很轻松。。。我现在倒床上再立起来，就感觉像那个kung fu panda摔倒了，站不起来一样费劲。。。。坐沙发再站起来也需要老公拉一把之类的， 腰好酸。。。。

那个在客厅里走动是不是和原地踏步差不多啊。。。。我现在就靠上公司3层楼，和在公司厨房，打印机，卫生间之间的地方走来走去了。。。 但是走路的时候也是跨部酸痛啊。。。

看来真的缺乏锻炼了。


我们的队长什么时候开始放假啊？！？？！？！ 我已经开始倒计时了。。

MelaleucaShop

34周，长了6KG不到，想问下，，，，是要做专门的那种孕妇瑜伽吗？？？
还有游泳，就是去水里走是吧？？？？？？
cool370 发表于 2011-7-28 18:56

是妈妈长了6kg不到么？！？！太少了吧？？？

就是一般的yoga,没找到孕妇的yoga 啊。。。。


我去游泳就是游泳啦，蛙泳，仰泳，自由泳什么的，在水里我就像是一条鱼，比在陆地上活动轻松自由多了。。。 今天去做b超，翻个身我都得先做个深呼吸，别提多费劲了。。。。


可惜目前一周只有一次的时间。。。。。。。。。。

h37l

34周，长了6KG不到，想问下，，，，是要做专门的那种孕妇瑜伽吗？？？
还有游泳，就是去水里走是吧？？？？？？
cool370 发表于 2011-7-28 18:56

哇哇哇，MM，你34周才长了6公斤不到？也太少了吧。我看其他JMM差不多都长了10KG多呢。你怎么保持的呀？相信到时候等生完了，你也应该很容易恢复的。

瑜伽不用做那种孕妇专门的。普通的就可以。只不过在做的时候老师会告诉你哪些动作你可以做，哪些动作你不能做，还有哪些动作你做的时候要和普通人有区别。好的瑜伽老师都会照顾到我们这些大肚婆的。

我怀孕中期的时候就经常去健身房跟着上瑜伽课，原来那个老师很好的，她每一个动作都会照顾到孕妇，告诉我们动作应该怎么做。不过后来她改了上课时间，我都没办法MATCH到，又试过其他老师，都觉得不好，所以现在都不去做瑜伽了，改成在跑步机上走路了。

h37l

是啊， 有了个gym的卡，一周2次。。游泳没有问题的， 而且浮力的作用能减轻脊椎的压力，在水里转身翻身都很轻松。。。我现在倒床上再立起来，就感觉像那个kung fu panda摔倒了，站不起来一样费劲。。。。坐沙发再 ...
MelaleucaShop 发表于 2011-7-28 20:01

我家客厅、餐厅加厨房是通的，所以我可以说是在厅里面打转着溜达。LZ光靠在办公室附近走走是不够用的。我打工的地方可以说上班6个小时左右基本上都在站着和走动，我以前以为这样就可以当做锻炼了，但其实还是不够用的。

LZ现在也胯部疼？我从这个周二开始觉得骨盆疼，走起路来特别疼。坐着或者静止的站着没问题，一站起来或者走动起来就疼。我给我的MW打过电话问她是怎么回事，她说是耻骨被撑开了。我想可能是宝宝在一点一点的入盆，把骨盆那里撑的很开，所以会疼。但是就是不知道是不是所以的MM到后期这个时候都会疼呢，还是我和别人不一样？

我还有一周就开始放假了。做到下周末，呵呵，就可以安安心心的在家待产了。LZ什么时候开始休息呀？

坚决不作懒猪

坚决不做懒猪。。我已经回了你另一个帖子了。。。千万对自己有信心，我现在全部血糖都标准，还开始吃一些冰激凌，巧克力，什么的，血糖也都保持在5。5-6之间，都是标准的。

我再坚持一个周末，下周把结果给d ...
MelaleucaShop 发表于 2011-7-28 19:51

谢谢楼主的鼓励;10; 真羡慕你血糖都标准呢。

坚决不作懒猪

我家客厅、餐厅加厨房是通的，所以我可以说是在厅里面打转着溜达。LZ光靠在办公室附近走走是不够用的。我打工的地方可以说上班6个小时左右基本上都在站着和走动，我以前以为这样就可以当做锻炼了，但其实还是不够 ...
h37l 发表于 2011-7-28 21:34

我想因为MM上班的时候都是站着和走着，所以运动不是问题。唉，发现越做办公室越懒，在公司根本找不到机会走路啊

MelaleucaShop

我家客厅、餐厅加厨房是通的，所以我可以说是在厅里面打转着溜达。LZ光靠在办公室附近走走是不够用的。我打工的地方可以说上班6个小时左右基本上都在站着和走动，我以前以为这样就可以当做锻炼了，但其实还是不够 ...
h37l 发表于 2011-7-28 21:34

太惭愧了... 我觉得那个 “坚决不做懒猪”mm的名字就是给我起的。。。

我现在需要好好反省一下了。我工作都是坐着的，那岂不是少了很多运动。。;11; 。我家3个厅都是隔开的，所以我家没队长家里方便。。。。。。。借口。。。纯粹是借口。。。。

歇三周，差不多，我也是歇三周， 一直到8月26号，然后9月21号的预产，不过下周就要见产科医生了，他会根据我的情况作判断，他上次说可能要催产，让宝宝提前出来见我。。。到时候我就可以打她的小屁股了。。。。哈哈。

MelaleucaShop

谢谢楼主的鼓励;10; 真羡慕你血糖都标准呢。
坚决不作懒猪 发表于 2011-7-29 09:42

加油加油，我看好你哦！！！！

坚决不作懒猪

太惭愧了... 我觉得那个 “坚决不做懒猪”mm的名字就是给我起的。。。

我现在需要好好反省一下了。我工作都是坐着的，那岂不是少了很多运动。。;11; 。我家3个厅都是隔开的，所以我家没队长家里方便。。 ...
MelaleucaShop 发表于 2011-7-29 09:53

那啥。。。说起来真是惭愧。我的名是跟老公赌气时候起的。家里面老公总是叫我小懒猪，我一直以为不是自己懒，是他不是正常人。我们家这个就算是周六周日休息，一大早就起来收拾这个收拾那个了，很少很少见他睡懒觉。俺家家务活包括做饭啥的都是他干，我妈说我懒人有懒福

坚决不作懒猪

加油加油，我看好你哦！！！！
MelaleucaShop 发表于 2011-7-29 09:54

谢谢～我的预产期跟MM差不多，我准备可以的话做到最后一天，因为现在我没觉得身体有任何的不舒服，就是有时候懒洋洋的

MelaleucaShop

那啥。。。说起来真是惭愧。我的名是跟老公赌气时候起的。家里面老公总是叫我小懒猪，我一直以为不是自己懒，是他不是正常人。我们家这个就算是周六周日休息，一大早就起来收拾这个收拾那个了，很少很 ...
坚决不作懒猪 发表于 2011-7-29 10:48

哈哈哈。。。我属猪的，我老公属狗，我妈妈老说我房间像猪圈，我老公是kiwi，他做家里大部分的卫生，包括煮饭。。。我妈妈说我这个是属相的缘故，属猪就是有福气。。。

不过我老公现在也开始教我做饭，家务什么的了。以前我连电视，洗衣机，洗碗机，等等电器怎么使用都不会。。现在他开始慢慢教我了。。我老觉得那些按钮好麻烦，我老是记不住。。也不怪我，我家光电视，音像，sky什么的遥控器就4-5个，每次要看个电视都要按一遍。。。以后我就要在家看bb了，所以这些家电还是要我来操作。。。照之前哪个mm说的，逼上梁山啦！

h37l

我想因为MM上班的时候都是站着和走着，所以运动不是问题。唉，发现越做办公室越懒，在公司根本找不到机会走路啊
坚决不作懒猪 发表于 2011-7-29 09:43

呵呵，所以坐办公室的眉眉们才更要督促自己晚上多运动运动。其实每个人都有惰性的。就算我这样每天上班的时候都是站着和走着的，下了班回到家也常常嚷着太累了，白天走动过了，晚上就想得过且过的不想再动了。不过通过这几次自己体重的增长和宝宝忽然长的太大了，我才明白督促自己做运动的重要性。

h37l

太惭愧了... 我觉得那个 “坚决不做懒猪”mm的名字就是给我起的。。。

我现在需要好好反省一下了。我工作都是坐着的，那岂不是少了很多运动。。;11; 。我家3个厅都是隔开的，所以我家没队长家里方便。。 ...
MelaleucaShop 发表于 2011-7-29 09:53

呵呵，没办法，我个人比较馋，我老公做的饭又很好吃，所以我经常会吃多。吃多的结果就是觉得肚子涨的厉害，撑的胃也不舒服，没办法，只能吃完饭在家里逛了。要不实在是难受。

h37l

昨天去Birth Care踩点了。因为我是在奥克兰医院生的，生完要自己开车带着宝宝转到Birth Care，所以昨天先和老公去踩踩点，先熟悉熟悉，省得到时候手忙脚乱。感觉Birth Care的环境还可以，设施也行，就不知道服务怎么样。不过家属只能8am-8pm呆在那里，其他时间如果让我自己照顾宝宝，我真的不知道自己行不行，因为毕竟是第一胎，哪有带孩子的经验呀。

听说北岸医院都是在一起的，不用转。这样挺好的。不知道北岸医院家属可以呆过夜吗？给位MM准备在医院里呆多久回家呀？宝宝自己带能行吗？给宝宝喂奶洗澡怎么办？完全不会呀。

h37l

想问一下各位眉眉，有没有现在已经开始准备待产包的？
我还剩一个月了，所以现在老公总是催着我赶紧把待产包准备好，以防万一，省得到时候真的早产了，就抓瞎了。
可是我自己真的没什么概念，不知道到底要准备些什么。我老妈还没过来（她8月17号到），还有很多宝宝的东西都在她那里呢。我现在准备也只能准备产妇用的东西。
有知道的眉眉，说明一下，谢谢了。

MelaleucaShop

昨天去Birth Care踩点了。因为我是在奥克兰医院生的，生完要自己开车带着宝宝转到Birth Care，所以昨天先和老公去踩踩点，先熟悉熟悉，省得到时候手忙脚乱。感觉Birth Care的环境还可以，设施也行，就不知道服务怎么 ...
h37l 发表于 2011-7-31 15:29

我周三上产课，到时候就是在北岸医院，估计老师会给我们介绍一下周围环境吧。。。我明天也要再去一次，见产科医生，听听上周4做32周b 超的结果，看看bb的成长状况什么的，还要见糖尿病医生，最近血糖控制的还可以，估计可以不用天天扎了吧。。。。

MelaleucaShop

昨天去Birth Care踩点了。因为我是在奥克兰医院生的，生完要自己开车带着宝宝转到Birth Care，所以昨天先和老公去踩踩点，先熟悉熟悉，省得到时候手忙脚乱。感觉Birth Care的环境还可以，设施也行，就不知道服务怎么 ...
h37l 发表于 2011-7-31 15:29

我周三上产课，到时候就是在北岸医院，估计老师会给我们介绍一下周围环境吧。。。我明天也要再去一次，见产科医生，听听上周4做32周b 超的结果，看看bb的成长状况什么的，还要见糖尿病医生，最近血糖控制的还可以，估计可以不用天天扎了吧。。。。

MelaleucaShop

想问一下各位眉眉，有没有现在已经开始准备待产包的？
我还剩一个月了，所以现在老公总是催着我赶紧把待产包准备好，以防万一，省得到时候真的早产了，就抓瞎了。
可是我自己真的没什么概念，不知道到底要准备些什 ...
h37l 发表于 2011-7-31 15:41

哦，那个mw给你的那个pack里面有个小本，记录每周孕妇的身体还有宝宝的变化，其实有一页里面有写labour bag里需要的东西，包括孩子用的，妈妈用的，等等。写的还是非常详细的。

可以找来看看。。

MelaleucaShop

想问一下各位眉眉，有没有现在已经开始准备待产包的？
我还剩一个月了，所以现在老公总是催着我赶紧把待产包准备好，以防万一，省得到时候真的早产了，就抓瞎了。
可是我自己真的没什么概念，不知道到底要准备些什 ...
h37l 发表于 2011-7-31 15:41

哦，那个mw给你的那个pack里面有个小本，记录每周孕妇的身体还有宝宝的变化，其实有一页里面有写labour bag里需要的东西，包括孩子用的，妈妈用的，等等。写的还是非常详细的。

可以找来看看。。

MelaleucaShop

这个是从网上找来的，


新生儿需要的衣物

　　4～6件棉质： 婴儿不喜欢有较紧的东西从头上拉下来，所以最好是前开口的衣服，或者领口宽大些。

　　4～6件棉质弹性连衣裤： 要买前面开口的，这样，脱下时不用把孩子转过来。

　　2～4件羊针织衫或棉质上衣： 要买前面开口的，便于穿脱。

　　4双袜子和毛线鞋： 夏天可用棉线制品，冬天则用毛线制品。

　　尿布： 新生儿最好用棉质的长方形尿布，可准备40块左右。满月后再用一次性尿布。

　　婴儿澡盆、大小毛巾数块： 大毛巾用于包裹洗完澡的婴儿，小毛巾用于婴儿洗澡。

　　婴儿洗澡用的系列用品。

　　为宝宝准备一个属于他自己的小天地。

　　产妇必备···住院准备好自己的东西 去产房的箱子里装什么？

　　入院分娩你所需要带的衣物。

　　自己的生活用品如： 毛巾、牙刷、牙膏、茶杯、梳子、脸盆等。

　　自己的内衣、内裤以及卫生巾等。

　　大小毛巾各数块。大毛巾用来抹拭分娩过程中的汗水，小毛巾用来抹拭喂哺婴儿时溢出的乳汁。

　　水果汁、蜂蜜、葡萄糖。另带一些食品，以备饥饿时食用。

155029

想问一下各位眉眉，有没有现在已经开始准备待产包的？
我还剩一个月了，所以现在老公总是催着我赶紧把待产包准备好，以防万一，省得到时候真的早产了，就抓瞎了。
可是我自己真的没什么概念，不知道到底要准备些什 ...
h37l 发表于 2011-7-31 15:41

这个我准备了一些，天天跟在我们的车上，就怕宝宝来早了。上次生儿子的时候，也是婆婆硬要我们把产包放车上的带去医院产检，幸好听了她的话啊，因为我们去了医院之后，我再回来的时候，已经是3天以后的事情了。

这个包包里，我准备了2套自己要穿的衣服，2件宽松的内裤，2双睡觉用的袜子，鞋子到时候让相公拿到医院就成了，因为我现在还要穿这鞋子。然后就是宝宝的几套衣服了。我还没有把宝宝的尿布放进去，birth care那里有尿布提供的，产后用的卫生巾我只准备了一包，birth care那里也有准备的，洗脸用的小毛巾等。暂时就这些了，我还会一点一点地加一些东西进去的，毕竟离预产期还有2个月的时间呢~

h37l

我周三上产课，到时候就是在北岸医院，估计老师会给我们介绍一下周围环境吧。。。我明天也要再去一次，见产科医生，听听上周4做32周b 超的结果，看看bb的成长状况什么的，还要见糖尿病医生，最近血糖控制的还可 ...
MelaleucaShop 发表于 2011-7-31 19:58

今天周一，lz应该要去见产科医生了吧。希望B超会有个好结果，宝宝能够快点长大。