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[工作] 上班族都去哪个gym? [复制链接]

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发表于 2009-7-4 20:45:32 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
今天套上牛仔裤发现肚子上一大团肉被挤在外面,自从上班就从没运动过了,请大家推荐个gym吧,我住city,想去那个women only 的,但是在greenlane, 有点远了

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沙发
发表于 2009-7-4 20:59:34 |只看该作者 微信分享
City 有个Physics Club, 是 women only 的。
在downtown,victory st 和 queen st接口, 跟national bank是同一个building, 在domino pizza 上面。。。。
非常抱歉,多年以来,照顾病妻, 年老母亲,和两个女儿的职责,已使我丧失了拔刀的勇气。 一场全力以赴的战斗,你死我活的厮杀,需要饿兽的杀意 和 必死的决心, 现在的我,已经不具备这两点。

Lord Lucifer left Eden, the first step on the path of rebellion.

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哈卡一族 10周年纪念

板凳
发表于 2009-7-4 21:06:12 |只看该作者 微信分享
我去北岸GLENFIELD的HARBOUR FITNESS,一周才9.95,便宜

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地板
发表于 2009-7-4 21:41:11 |只看该作者 微信分享
我去的是new market的city fitness

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发表于 2009-7-4 22:25:51 |只看该作者 微信分享
CITY的话推荐LES MILLS啊..也有WOMENS ONLY的. 严重推荐. 虽然是比较贵的, 但是我还是喜欢.

或者NEW MARKET的CITY FITNESS也不错的

[ 本帖最后由 一切很美~ 于 2009-7-4 21:38 编辑 ]

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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发表于 2009-7-4 22:35:51 |只看该作者 微信分享
原帖由 ddcat 于 2009-7-4 20:06 发表
我去北岸GLENFIELD的HARBOUR FITNESS,一周才9.95,便宜


是刚开的那家嘛? 在情人餐厅旁边那个???

开业前广告打的巨大,打了很久,  我爸爸还去看了一眼, 感觉一般, 所以没加入...
不知道现在怎么样了.

不过我记得9.95这个价格是开业前促销价吧?
开业后应该不是这个价格了.

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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发表于 2009-7-4 22:37:31 |只看该作者 微信分享
原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-4 19:59 发表
City 有个Physics Club, 是 women only 的。
在downtown,victory st 和 queen st接口, 跟national bank是同一个building, 在domino pizza 上面。。。。


嗯, 在NATIONAL BANK楼上那个是WOMEN ONLY的, 我当时也问过. CLUB PHYSICAL.
唯一的缺点是不好停车, 所以我当时没加入.
如果楼主不开车的话, 应该是个不错的选择.

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

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发表于 2009-7-4 22:47:07 |只看该作者 微信分享
很美真是健身达人
闲来无事搜索老家地址与flickr,居然找到了这张照片,而且还是对着我长大的窗口 | 我叫她:我的老宅我的窗 :P

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发表于 2009-7-4 22:47:42 |只看该作者 微信分享
多谢楼上几位的建议,可以把价钱也说一下吗?谢谢谢谢

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发表于 2009-7-4 22:48:02 |只看该作者 微信分享
我当时加入的时候, 确实也做过一番市场调查, 最后才选了LES MILLS

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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发表于 2009-7-4 22:50:08 |只看该作者 微信分享
原帖由 一切很美~ 于 2009-7-4 21:48 发表
我当时加入的时候, 确实也做过一番市场调查, 最后才选了LES MILLS


我就挑了个离家最近的YMCA
闲来无事搜索老家地址与flickr,居然找到了这张照片,而且还是对着我长大的窗口 | 我叫她:我的老宅我的窗 :P

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发表于 2009-7-4 22:51:40 |只看该作者 微信分享
原帖由 一切很美~ 于 2009-7-4 21:25 发表
CITY的话推荐LES MILLS啊..也有WOMENS ONLY的. 严重推荐. 虽然是比较贵的, 但是我还是喜欢.

或者NEW MARKET的CITY FITNESS也不错的


我从来没去过健身房,惭愧啊 能把推荐的理由说说吗?他们会有人给我建议我都应该怎样练吗?完全没概念阿。。多谢阿

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2009-7-4 22:52:16 |只看该作者 微信分享
原帖由 一切很美~ 于 2009-7-4 21:35 发表


是刚开的那家嘛? 在情人餐厅旁边那个???

开业前广告打的巨大,打了很久,  我爸爸还去看了一眼, 感觉一般, 所以没加入...
不知道现在怎么样了.

不过我记得9.95这个价格是开业前促销价吧?
开业后应该不是 ...


就是那家,现在还打着9.95的价格,经济不好,估计这广告能打很久
是挺一般的,下班时候人也很多,但是看在价钱份上,将就了。

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发表于 2009-7-4 22:54:07 |只看该作者 微信分享
原帖由 ddcat 于 2009-7-4 21:52 发表


就是那家,现在还打着9.95的价格,经济不好,估计这广告能打很久
是挺一般的,下班时候人也很多,但是看在价钱份上,将就了。


哦, 是吗...那看来就一直这个价格了吧, 贵了的话, 大家可能就不去了

这个价格确实还挺吸引人, 比LES MILLS便宜一半还多.

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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发表于 2009-7-4 22:54:14 |只看该作者 微信分享
挨以前加过CONFIGURE WOMENS ONLY ,半年的CONTRACT, 去了2次....

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发表于 2009-7-4 23:13:48 |只看该作者 微信分享
原帖由 wendy21 于 2009-7-4 21:51 发表


我从来没去过健身房,惭愧啊 能把推荐的理由说说吗?他们会有人给我建议我都应该怎样练吗?完全没概念阿。。多谢阿


不用惭愧啊, 我也有第一次去健身房的时候啊.

不知道楼主是男是女啊, 是想减肥呢, 还是练肌肉, 或者别的? 这个应该是个比较重要的参数.

我选GYM首先看气氛.
因为我个人觉得这个很重要, 气氛不好的话, 不如就自己在家练, 或者在路上跑跑就好了.
而且我觉得气氛不好会很难坚持, 也没有动力的.

有的GYM很小, 很冷清, 比如我之前去K RD一家看, 貌似里面当时就不到5个人, CLASS也不超过20人, 所以GYM里面特别安静, 大家恨不得就是面对面的锻炼, 我看到后感觉有点渗的慌. 我觉得GYM一定要大, 人要多, 这样气氛就会热烈一些. 这个跟去酒吧感觉差不多的, 就是要吵! 呵呵.
(LES MILLS有2个楼, 分别有3层). 当然如果你喜欢特别安静的GYM, 喜欢人少的GYM, 那你就不用参考我的意见了.

再就是设施. 先说硬件. 这个应该各个GYM还都不太差的.(因为太差的应该很难存活). 所以如果你只练机械器材的话, 那就没什么太大的差别的.
软件也很重要, 比如里面的INSTRUCTOR, PERSONAL TRAINER. 这个需要时间慢慢发现.

如果你喜欢上GROUP FITNESS, 还要看CLASS的质量. 我就是很喜欢LES MILLS的那一套PROGRAMME, 编的很科学. CLASS的气氛也特别好, 人也多, 我估计有的时候会有150人, 有男也有女的(这个跟20人的CLASS的感觉是截然不同的).

在CITY的话, 还要看停车的问题. CLUB PHYSICAL和CONFIGURE的几个分店都没有免费停车场.
一些其他的设施, 比如有没有SPA, 有没有桑拿, 也比较重要啦. 运动完蒸个桑拿是很舒服的. 卫生状况也很重要. 有的便宜的GYM个人感觉比较脏.....

哦, 对了, 还有GYM的营业时间, 因为大家平时毕竟还要上班. 如果上CLASS的话, CLASS TIMETABLE也很重要. 有的GYM的 CLASS上的很少,  这样我们的选择就少, 很不方便的. LES MILLS在这方面都做的很好, LES MILLS从早上5点多开到晚上10点, 这样我们去GYM也有很多时间段可以选择. 他们CLASS上的也特别特别多, 早上, 中午, 晚上都有很多, 有一些比较POPULAR的CLASS一天上2-3遍的. 我觉得在这点上没有GYM能比得过LES MILLS, 因为有些GYM毕竟很小, 会员也少, 如果开那么多课, 开那么长时间, 肯定是要赔钱了.  仔细想想这个其实就有点恶性循环的意思.

LES  MILLS是全新西兰最好的GYM, 是五十年代从NZ发源的, 后来传到国外, 现在在全球都很有名, 在欧洲, 美国, 日本, 中国都有分店的. 所以可见知名度很高的.

在LES MILLS的停车场经常能看到很多好车, 可见去LES MILLS的有很多很有素质/有钱的人, 听说有很多公务员啦, 播音员/演员啦, 什么大公司的白领啦, CEO啦 什么的...呵呵..

你上WWW.LES MILLS.COM看看就知道了. 这个是全球的网站. 你可以看看介绍, 上面还有课程的录像片段.

WWW. LES MILLS.CO.NZ 这个网站是NZ的. 有课程表, 还有教练的介绍.

这个月的PROMOTION是第一个月免费. 你可以试试看.

[ 本帖最后由 一切很美~ 于 2009-7-4 22:32 编辑 ]

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发表于 2009-7-4 23:15:41 |只看该作者 微信分享
顶一下很美。。。

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发表于 2009-7-5 09:17:11 |只看该作者 微信分享
原帖由 一切很美~ 于 2009-7-4 22:13 发表


不用惭愧啊, 我也有第一次去健身房的时候啊.

不知道楼主是男是女啊, 是想减肥呢, 还是练肌肉, 或者别的? 这个应该是个比较重要的参数.

我选GYM首先看气氛.
因为我个人觉得这个很重要, 气氛不好的话, 不如 ...


七。。七七七。。七一昂。。强!!
非常抱歉,多年以来,照顾病妻, 年老母亲,和两个女儿的职责,已使我丧失了拔刀的勇气。 一场全力以赴的战斗,你死我活的厮杀,需要饿兽的杀意 和 必死的决心, 现在的我,已经不具备这两点。

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发表于 2009-7-5 12:14:29 |只看该作者 微信分享
很美的身材一定很好
一砂一世界,一花一天堂,一草一极乐,一叶一如来,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清静。

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发表于 2009-7-5 12:14:50 |只看该作者 微信分享
我去的是New Lynn的 LES MILLS

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发表于 2009-7-5 12:21:06 |只看该作者 微信分享
Les Mills一周多少钱?

我报的YMCA也要19了。。。
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发表于 2009-7-5 14:56:51 |只看该作者 微信分享
超喜欢LES MILLS的说, 最近搬家离那里不太方便.. 就忍痛把MEMBERSHIP 给cancel了..
Love begins with a smile,grows with a kiss,ends with a tear.

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原帖由 小小杨杨 于 2009-7-5 11:21 发表
Les Mills一周多少钱?

我报的YMCA也要19了。。。



Les Mills大概是90一个月吧~~~算起来其实比YCMA贵不了多少,但是设备和氛围等等要好很多的~~

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city fitness一个月是95,因为离家近,所以就选它了

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原帖由 砂世界 于 2009-7-5 11:14 发表
很美的身材一定很好


兄弟, 別... 幻想了...
李曉光在這

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发表于 2009-7-5 19:50:10 |只看该作者 微信分享
new lynn lesmills !!!!!!!!

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发表于 2009-7-5 20:08:25 |只看该作者 微信分享
我去的是Mt Albert YMCA, 13块钱一个星期,设备全齐,人还不是很多。离市区不是太远,楼主可以考虑一下。

JOE
ATS亚裔国际旅游
〓新西兰亚裔国际〓
亚裔移民教育中心·天翼旅游·天翼租车·禅e私房菜·可卡娱乐
电话: 09-9751818
地址: Level11, 290 Queen St,  Auckland City

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28#分享本帖地址
发表于 2009-7-5 20:54:14 |只看该作者 微信分享
of course Les Mills if you can find one nearby.
所有的伟大事件,都起源于微不足道的一件小事。人生充满了感叹号和省略号..........

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发表于 2009-7-5 21:58:25 |只看该作者 微信分享
原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-5 08:17 发表


七。。七七七。。七一昂。。强!!


我记得你也是去LES MILLS的吧!!!

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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30#分享本帖地址
发表于 2009-7-5 21:58:49 |只看该作者 微信分享
原帖由 无过 于 2009-7-5 11:14 发表
我去的是New Lynn的 LES MILLS


支持去LES MILLS的人, 不管是哪个BRANCH的

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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