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新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美食天堂 › 排骨黄豆海带汤，有降血压功效哦~
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[投食问路] 排骨黄豆海带汤，有降血压功效哦~ [复制链接]

Blush

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发表于 2010-5-2 23:29:11 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 鴨血粉絲湯 于 2010-5-5 12:46 编辑

为大家介绍一款有降血压功效的汤

排骨黄豆海带汤----做法很简单，但是营养价值很高

材料：
             排骨，黄豆，海带

做法：
  • 事先把黄豆浸泡5小时
  • 猪排骨先用开水过一下
  • 然后捞出放入另一锅冷水当中，用大火煮开，然后用小火慢炖2小时
  • 加入海带，煮开
  • 然后在加入浸泡好的黄豆，在一起煮1个小时

这道降血压的排骨黄豆海带汤就完成了，喝的时候加少许盐就可以了
是不是很简单呢，希望大家能喜欢！~

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曲奇冰激凌

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沙发
发表于 2010-5-3 01:34:26 |只看该作者 微信分享
我想请问，哪有卖海带的啊？

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jie_han

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板凳
发表于 2010-5-3 19:40:57 |只看该作者 微信分享
中国超市里就有啊，蔡林楠，大华这些地方都有的

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小绿人

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地板
发表于 2010-5-3 23:09:43 |只看该作者 微信分享
这边海带总觉得没有国内的好~~~

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Blush

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发表于 2010-5-4 22:41:00 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 鴨血粉絲湯 于 2010-5-5 12:46 编辑

这面很多东西都没有国内好啊!

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iknowu

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最强王者

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发表于 2010-5-4 22:45:09 |只看该作者 微信分享
ddddddddddddddddddddd

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绿精灵

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发表于 2010-5-5 13:22:05 |只看该作者 微信分享
海带到处都有啊，问题是黄豆哪里买啊？

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菠菜美人

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发表于 2010-5-5 14:52:42 |只看该作者 微信分享
很简单，可以试试！

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BLUE_ICE

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至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 元老勋章 风云人物 2008星女佳丽 10周年纪念

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发表于 2010-5-5 16:53:20 |只看该作者 微信分享
黄豆在太平有一颗一颗的。。。

黄豆要放一个晚上的 。。 。。。 这里的黄豆比较硬啊~~~

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想个名

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发表于 2010-5-10 23:23:21 |只看该作者 微信分享
看起来，好像很好吃的样子。。。。

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Blush

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发表于 2010-6-18 17:36:18 |只看该作者 微信分享
我也是看电视上学来的,感觉还不错~
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tommyeden

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发表于 2010-6-21 18:11:18 |只看该作者 微信分享
超爱吃 海带

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chinapp

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发表于 2010-6-21 18:59:07 |只看该作者 微信分享
感觉很有营养,哪天我也试试看

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Motif

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发表于 2010-6-21 22:00:12 |只看该作者 微信分享
听着不错，应该不难喝

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发表于 2010-6-23 21:02:22 |只看该作者 微信分享
henbuco 很不错,学习

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rorencechee

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哈卡一族

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发表于 2010-6-23 21:05:24 |只看该作者 微信分享
韩国的海带很好，也干净，中国的海带都很脏，要洗很久。

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zjsasa

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人气勋章-女性

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发表于 2010-6-23 23:53:16 |只看该作者 微信分享
很好~~~~~~~~~~;lol;

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洋鮭鮭

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发表于 2010-6-24 00:47:32 |只看该作者 微信分享
直接海带排骨汤也不错啊~~~
【洋娃娃时尚屋】店主年底回国大清仓啦！全部商品5-7折！！
www.dollywawa.com

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爱琴海

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发表于 2010-6-24 19:46:05 |只看该作者 微信分享
不错不错又学了一样

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AGATHAParis
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发表于 2010-7-5 00:20:55 |只看该作者 微信分享
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