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标题: 请教姐妹们，血糖高怎么办？ [打印本页]

作者: 我的我的我的 时间: 2009-9-23 16:36:48 标题: 请教姐妹们，血糖高怎么办？

我是28周测的血糖，刚刚出结果8.6 。 MIDWIFE说很高要再测一次空腹的（但我第一次去测就只吃了点核桃）。很担心，不知道姐妹们有没有类似的经历，有什么方法可以降降血糖的？？

作者: sushuo 时间: 2009-9-23 16:44:57

少吃甜食。

作者: Lei-the-best 时间: 2009-9-23 16:49:24

LZ先别着急，可能空腹测就没有什么问题了。
等下次做完了还是很高再想办法！

作者: lolo猫 时间: 2009-9-23 16:53:56

没办法，少吃饭、面、包，多吃蔬菜，最后我要吃麦片顶肚子饿。我第一次测8.1，因为超过8，要测第二次空腹+抽3次血，数字不记得了，不过非常非常接近上限，midwife提醒我小心胎儿长得太大了。

作者: dkgrace 时间: 2009-9-23 16:55:21

那真的有点高，少吃主食，含糖量高的食物。多吃粗粮，高纤维的食物会有帮助。像水果什么的也要控制阿，含糖量高，多吃蔬菜，黄瓜西红柿不错。

我是怀孕后特别爱吃甜的，测血糖的时候也是怕的不行，幸好还好。像巧克力饼干一类的我还偷着吃，不过不敢吃多，看着包装后面的含糖量，计算着吃。没有办法，那时候不给我吃甜的，我就想和人吵架

作者: catface 时间: 2009-9-23 17:01:34

吃黑面包
吃粗粮

作者: sz狒狒 时间: 2009-9-23 17:54:53

我就是糖妈妈，少吃主食多吃菜，少食多餐

作者: imissyou 时间: 2009-9-23 17:55:38

晕死～我昨天结果出来也是要去再空腹做一次，我的也太高了是10.8！！！！！！！！和你的8相比我不是要哭死！！！！！怎么办

作者: handa 时间: 2009-9-23 21:11:53

其實8.6也不算太高了，而且覺得測之前lz吃得太少了點，也會影響結果。因爲這其實是測身體對糖的代謝功能。在第二次測空腹驗血之前，我覺得還沒有必要改變飲食，因爲這樣才能準確的知道身體的狀況，而不是要應付考試過關一樣。如果第二次的結果出來還是偏高，就有比要調整飲食了，基本上也是少甜食（甚至有些水果也要適量吃），少白米白麵等容易轉化為糖分的碳水化合物，少吃澱粉類食物。多食蔬菜，多運動。我也是第一次沒過關，第二次檢驗的時候正常，之閒沒有改變飲食，之後也稍微注意一下。不要太擔心!

作者: handa 时间: 2009-9-23 21:14:29

原帖由 imissyou 于 2009-9-23 17:55 发表
晕死～我昨天结果出来也是要去再空腹做一次，我的也太高了是10.8！！！！！！！！和你的8相比我不是要哭死！！！！！怎么办

別急，第二次空腹檢查也許會沒事，再説即使還是不過関，通過飲食控制也是沒問題的，生産過後也自然會好了。而且説不定從此就養成了更健康的生活飲食習慣呢。別擔心。

作者: lovemybb 时间: 2009-9-25 12:18:26

我也是第一次验血测出血糖高, 也要做第二次的空腹测试. 但MW 说这是可能由于怀孕的问题, 很多人生完后就没事了.....我去测之前就整个星期都不敢吃甜的东西, 多吃点青菜. 但我第二次抽血的结果是正常的, 所以LZ 也不用太担心的~~~~~~~~

作者: 我的我的我的 时间: 2009-9-25 15:31:38

谢谢亲们的建议阿，我下周再去验个空腹的，希望一切正常啦！

作者: imissyou 时间: 2009-9-25 20:23:55

主要我家里有糖尿病史，有遗传的～所以很担心。
我约了下星期二做抽血～
如果真有可怎么办，觉得很可怜冰淇淋和很多水果都不能吃～
郁闷啊～～～～～～在这边没有父母照顾真可怜，都不知道血糖高了该吃什么好！！！！！！！

作者: 冬至 时间: 2009-9-25 23:03:05

LZ不用太紧张，我当时也是29周验出来的妊辰糖尿病，就是因为早期我吃米饭啊面条啊太多了，笨啊！
不过验出来也好，医生会教你怎样吃才营养又健康，自从29周后我的体重一直没长过（前面长了13KG啊），刚开始控制饮食觉得很困难，后来慢慢习惯了，而且多吃青菜和鱼对自己和宝宝都好，我还自己做全麦面包呢。
希望你下次的GTT检验过关啦～～

作者: cynoshello 时间: 2009-9-25 23:35:11

我超喜欢吃甜的！！好担心啊！！！！

作者: lche139 时间: 2009-9-26 08:31:13

我的结果还没出来,那天去测之前还吃了很多甜食呢,好担心啊！！！！

作者: 可乐猫 时间: 2009-10-7 18:34:44

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作者: skypangpang 时间: 2009-10-7 19:02:57

晕死～我昨天结果出来也是要去再空腹做一次，我的也太高了是10.8！！！！！！！！和你的8相比我不是要哭死！！！！！怎么办
imissyou 发表于 2009-9-23 18:55

我第一次测10.3，很可能几乎天天吃面、米饭也吃得多导致。GGT过了。先不要担心。

作者: 前世馨香 时间: 2009-10-8 00:00:17

我是在怀孕初期测得7.6，医生已经说我很高了，让我注意饮食什么的，后来四个月的时候回国呆了一个半月，回国的时候空腹测过一次才5，当时觉得是不是国内测得不准啊，回来后有测过一次也是5，看样子回国有助于血糖下降啊，我也没有控制饮食什么的依然吃了很多面食水果什么的。但是医生说我大概32周的时候还要再去测一次以防万一。mm要多吃点粗粮燕麦啊什么的会对血糖有点控制的。

作者: deliciousegg 时间: 2009-10-8 13:47:18

测血糖一般分2种，一种是空腹血糖，一种是饭后2小时血糖。
这么多人血糖高啊，看来我也要去要求midwife给我开单检查了。

作者: 草莓公園店長 时间: 2009-10-8 15:57:52

我第一次測在第18周~~~一切正常
醫生給我開了單子等我兩周後---第24周的時候在去驗一次
希望一切都會正常勒~~~

血糖高真的要好好控制
我也超愛吃麵條...
上星期還很愛吃巧克力蛋糕...
這周又不愛了...
看來我肚子裡的寶妹很挑...

anyway
現在控制好
寶寶才不會長太大
生完之後也比較不會復發糖尿病的歐...

作者: jennytou 时间: 2009-10-8 21:21:57

我覺得,不要刻意在檢查前戒澱粉和糖啊,因為,如果你檢查的時候通過了,以後你如果真的高血糖,是沒有專人照料的啊,如果檢查的時候沒有通過,你的midwife會把你轉交給diabetes clinic,和他們一起照顧你,檢測你的身體狀況,很好的!

作者: 我的我的我的 时间: 2009-10-12 00:58:52

GTT结果出来了， 2小时是10.8。 MIDWIFE说确定是糖尿了，说营养师过几天会和我联系，先从饮食调节，不过据说天天要扎手指测血糖，听上去很恐怖的样子~~~~

作者: kennelly 时间: 2009-10-12 10:44:53

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作者: sisisisi 时间: 2009-10-12 11:17:48

吃粗面包，一点米饭也不要吃。。。凡甜的都不吃。。。
可以吃西红柿黄瓜

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