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标题: 關于寶寶睡覺問題 [打印本页]

作者: toffee-coco 时间: 2010-2-14 23:21:24 标题: 關于寶寶睡覺問題

請問各位媽媽2，3個月的寶寶睡眠會有規律嗎？
我家那只怎么每天吃奶跟睡覺的時間都不一樣啊
為什么每個pn都說要按需喂養啊，這樣會不會一直這么不規律下去呢？
我要幫他調嗎？還是再放縱他幾周呢？還是他自己會慢慢找到他的pattern呢，。。

還有就是最讓我頭痛的睡覺問題
他除了晚上能睡2個3.5小時的長覺以外，就全都是短的nap了
有時候一小時醒一次，有時候半小時醒一次
最大的問題就是他自己進入淺眠或不小心醒了以后
沒有辦法自己re-settle睡回去，必須要我們安慰才行。。
我們都快得心臟病了。。
而且這樣下去以后沒辦法分房間睡呀。。
想要Sleep training 又舍不得他哭
請有經驗的媽媽指點迷津啊。。

作者: 水果妆之恋 时间: 2010-2-15 08:19:34

lz的宝宝现在应该是做sleep training最好的时候了，虽然宝宝会哭几天，但让他自己settle睡觉其实对大人，对小孩子都是有好处的，以后孩子大了，你抱着他睡，对他来说不一定就会舒服，你也会觉得非常的累，所以良好的习惯是从小养成的。BTY我家宝宝现在才开始sleeping traing,都6个多月了，虽然很难了，但这几天感觉她的睡眠比之前要好很多了。。。lz可以考虑考虑的

作者: bunny2fly 时间: 2010-2-15 09:12:24

2，3个月的宝宝已经有自己的睡觉规律了。我儿子的经验是，这个时候正是从小baby的吃完睡，睡完吃，而且是自己要睡的时候就睡的那个阶段向一个新的阶段转的时候。白天睡觉比较有规律，但不太容易自己困的时候就直接睡了，如果大人没看清规律，还在陪宝宝玩，他也还会玩，但很快就会overtired，再睡的质量就不太好。这样不帮他调整，慢慢形成规律，以后就更难了。另外，这么大，晚上应该可以睡整觉了。

我儿子当时这么大的时候，是白天每1.5-2个小时就会开始揉眼睛，抓耳朵什么的，就表示困了。我这时候会去帮他换个尿布（因为我家一直都用布尿布，所以换的比较勤），然后就抱到小床上。一般都不是等他睡着才走开，都是半睡或还挺清醒地时候离开房间。只要他不哭，就先不要去抱去哄，很多时候我儿子就是自己玩一会然后就睡了。我在床头有帮他挂个玩具和床铃。不过这个办法因宝宝而异的。因为有的宝宝床上有玩具，反到想玩不想睡。要LZ自己观察自己的宝宝看看哪个办法好。如果到2个小时左右，我儿子还没有想睡的表现，我也把他放到小床上，大多其实他也就睡了。这样做，是帮他有个好规律。不任由着他性子来。

晚上我儿子是从月子一直就是晚上喂两次奶，平均4小时一次。这样一直到3个多月吧。我都是躺着喂他，这样自己还能继续小眯一下，所以不觉的太累，还能坚持。我在他不到2个月的时候对他晚上sleep training的。也是先摸他的生活规律，然后再结合家里的作息时间，定一个他晚上去睡觉的时间。每天睡觉前做的事情的过程也基本都是一样的，睡觉时间也固定。只用了两三天，他就好了。头两个晚上是哭来着，但从那以后就非常地好。晚上到点直接放床上，很快自己就睡了。刚开始哭的那两个晚上，也不是让他自己一直哭到睡，也是过一会儿进去哄，有时候抱起来，慢慢来。

我当时也给Plunket line打电话，她们告诉我这么大的baby的作息时间，你可以manipulate。我觉的挺对的，而且方法做的对，适合宝宝，对自己对宝宝都很有益处的。

母乳的事，我当时也是按需喂。平均3小时喂一次。但我奶水一直不太好，有一阵子为了奶多些，就2.5小时喂一次，或是他有点闹的时候喂一下。其实多少还是有规律的。不用担心宝宝以后没规律。没traning好那会，我家儿子白天也是睡cat nap。弄的我这个累呀。刚给他放下，没干完一件事，他就醒了。所以有时候他白天睡的久了，过了要喂奶的时间，我一般不把他叫起来。就等他自己自然醒了后再喂。我觉的他睡觉更重要。呵呵。

说来说去，就是一个真理：按宝宝的需要，帮他调整出一个有规律的一天。有耐心，多爱他。LZ加油

作者: 楚楚 时间: 2010-2-15 13:54:30

LS说的太好了，太详细了，今晚我就试试！！

作者: catface 时间: 2010-2-15 14:10:58

我家从出生就有睡眠问题
现在我们把他放到摇篮里，每3个小时吃一次，一次醒1个小时
然后其他时间就让他睡觉
现在不抱也不哭---
还是需要有个过程
慢慢来---sleep训练我们6周的时候也进行过，可惜哭的太厉害
没什么用
大一点反倒好很多

作者: toffee-coco 时间: 2010-2-15 14:48:57

3# bunny2fly

太有用了，謝謝媽媽講的這么詳細，記下了！！
感激不盡

作者: toffee-coco 时间: 2010-2-15 15:12:58

5# catface

我家那只一困了就哭個不停
除非抱著哄，還得走來走去，
不然怎么都不會善罷甘休的
今天試著sleep training.
抱起來再放下十幾次才睡著的，
（感覺沒什么效果，他可能以為今天媽媽神經錯亂了）
明天繼續，希望我的腰還挺得住。。

ps 想起我媽生我的那時候，根本也不知道什么sleep training,不知道那時候的媽媽都是怎么挺過來的。。

作者: 水果妆之恋 时间: 2010-2-15 15:36:00

5# catface

我家那只一困了就哭個不停
除非抱著哄，還得走來走去，
不然怎么都不會善罷甘休的
今天試著sleep training.
抱起來再放下十幾次才睡著的，
（感覺沒什么效果，他可能以為今天媽媽神經錯亂了） ...
toffee-coco 发表于 2010-2-15 16:12

呵呵，和我前两天是一模一样的，而且我觉得越大的宝宝越有心眼，最后老公看我实在太累了，所以下决定做了sleep training。今天是第4天了，成效还是有那么一点点的，希望我们能坚持下去吧，。。lz也要加油哦，希望宝宝和妈妈都能开开心心的度过每一天

作者: 深海儿 时间: 2010-2-15 20:12:06

我家儿子已经1岁了，还能分开睡吗？？？

作者: 回音谷 时间: 2010-2-15 21:35:57

学习中。。。

作者: toffee-coco 时间: 2010-2-16 23:16:19

8# 水果妆之恋

是啊是啊我也覺得
他一邊哼哼還一邊斜著眼看我
那個眼神實在不像是小baby的！
好像再說：我都這么可憐了你還不來抱我
我還是狠了狠心讓他哼哼了半個小時，終于睡了
有了點成果
媽媽們一起加油跟baby奮斗到底

作者: SWUNZ 时间: 2010-2-17 11:36:40

我家寶寶也是3個多月了，現在白天每次能睡2個多小時，晚上已經能連續睡起碼 7 個小時了！

這全因為sleeping training的奇妙結果。從他1個多月，我便開始訓練他。不要放棄sleeping training呀，寶寶睡得久，對他有好處，他可發育得更好，睡夠心情也更好，對媽媽來說好處很多呢。

你可問下Plunket Nurse拿sleeping training的資料，很有用呀

作者: 马甲V 时间: 2010-2-17 17:10:56

有没有老人在给看宝宝做sleep training的经验哈?............ 我们宝宝现在6个多月了,半天最长就睡半个小时,晚上10点睡下(非要吃着奶睡.........)半夜1-2点喂一次,4-5点喂一次,这是一般情况,有时候偶尔吭唧或哭醒,喂的更勤......要命s了,我和他爹想到点就给他放小床上睡,哭也就哭几声估计,他爸说公司经理家小孩就那样,我娘老抱着20多年前养我那一套,说啥都不听.........疯了......

作者: chinesekiwi 时间: 2010-2-17 17:40:22

老人在这个工作还真不好做.还好我家的从两个月就夜里睡整觉了.

每天晚上9点40睡觉早上起的时间越来越晚几乎都是6点半以后起

中途不醒,其实就是我白天和她玩的太多,白天除了睡两次半小时和

一次3小时基本上不睡觉.

作者: toffee-coco 时间: 2010-2-17 21:38:14

12# SWUNZ

請問媽媽你家的是怎么train的？
今晚又是一場惡夢;11;
放下去就哭，抱起來就挺
哭到好委屈還一直“抽抽”
又是這樣放下抱起來放下包起來搞了整整一個半小時
腰酸背痛啊。。
看他再哭就要斷氣了心疼的我只好又抱著睡了
又失敗了呀

是不是我家的這只性格實在是太倔犟了呢？
請媽媽們出個主意吧，每天這樣哭會不會哭壞身體啊。。。

作者: toffee-coco 时间: 2010-2-17 23:27:47

各位媽媽們，我決定放棄sleep training了
看著寶貝睡覺好像還在為剛才的事做噩夢。。
覺得很內疚呀，自己干嘛要這樣折騰孩子
還是喜歡看他平時被抱一抱然后睡的很甜的樣子
不想他再這樣委屈的睡著了。。
可能我家寶寶的性格不適合吧，還是等大一點再說吧
謝謝各位媽媽的寶貴意見啦

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