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标题: JMS生产后都怎么补身体呢？ [打印本页]

作者: Student11 时间: 2010-3-5 11:12:07 标题: JMS生产后都怎么补身体呢？

比如吃什么比较好呢？有什么需要注意的？
我预产期是七月，想提前买好补品放在家里，坐月子的时候好用。
大家都准备了什么呢？{:7_369:}

作者: 小人鱼儿 时间: 2010-3-5 18:05:01

海参，燕窝，刚开始还是青菜豆腐最好，多喝点汤

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2010-3-5 21:50:40

猪腰子。。。。。。。。。。。

作者: 呼噜呼噜~喵 时间: 2010-3-5 21:57:54

汤汤水水觉得就够补了。。。我就一直喝，3个多月了，现在还有6公斤减不掉，愁人啊。。。

作者: handa 时间: 2010-3-6 20:56:46

红枣，桂圆，银耳，黑木耳，糯米，小米，猪肝，猪腰。

作者: ☆^only小屋^☆ 时间: 2010-3-6 21:03:45

本帖最后由 ☆^only小屋^☆ 于 2010-3-7 02:07 编辑

海参,米酒,酒酿,生化汤.不过,中医说,海参在月子的头一周可以吃,之后最好还是不要吃,虽然是温补,但还是有点偏凉.

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