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标题:
天然食物吃出优质秀发*^^*
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作者:
alanaxoxo
时间:
2010-3-16 13:54:47
标题:
天然食物吃出优质秀发*^^*
;biggrin; 牛排养发固发。
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
;loveliness; 杏仁坚固秀发。
研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
;titter; 柑橘促进胶原合成。
柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
;biggrin; 葡萄干促进头皮血液循环。
葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
作者:
小七七
时间:
2010-3-16 14:04:28
还有黑芝麻~~~~~~
多吃黑芝麻糊~~~~
作者:
ngachueng
时间:
2010-3-16 14:04:55
我都有再吃这些东西,可是头发还时调的很厉害呀;sad;
作者:
alanaxoxo
时间:
2010-3-16 14:10:14
3#
ngachueng
嘿嘿~~估计mm你烫染多次了~
作者:
beauty_girl
时间:
2010-3-16 14:27:11
作者:
米拉21
时间:
2010-3-16 20:14:08
都有吃。。我头发超级好。。。
作者:
teeyet01
时间:
2010-3-17 13:18:38
都有在吃啊~~~没有觉得很好啊~~
作者:
deleted
时间:
2010-3-17 14:18:02
一楼怎么什么都看不到呢~~
作者:
jessica
时间:
2010-3-17 14:34:31
我从来都不吃牛肉,但是我的头发很好
自我骄傲一下~~~~
作者:
感性女生
时间:
2010-3-17 14:58:53
{:7_325:}哈哈
作者:
jounie
时间:
2010-3-17 20:19:57
{:7_335:}{:7_335:}{:7_335:}
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