新西兰天维网社区

标题: 天然食物吃出优质秀发*^^* [打印本页]

作者: alanaxoxo    时间: 2010-3-16 13:54:47     标题: 天然食物吃出优质秀发*^^*

;biggrin; 牛排养发固发。

  牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
;loveliness; 杏仁坚固秀发。

  研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
;titter; 柑橘促进胶原合成。

柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。
;biggrin; 葡萄干促进头皮血液循环。

葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
作者: 小七七    时间: 2010-3-16 14:04:28

还有黑芝麻~~~~~~

多吃黑芝麻糊~~~~
作者: ngachueng    时间: 2010-3-16 14:04:55

我都有再吃这些东西,可是头发还时调的很厉害呀;sad;
作者: alanaxoxo    时间: 2010-3-16 14:10:14

3# ngachueng

嘿嘿~~估计mm你烫染多次了~
作者: beauty_girl    时间: 2010-3-16 14:27:11


作者: 米拉21    时间: 2010-3-16 20:14:08

都有吃。。我头发超级好。。。
作者: teeyet01    时间: 2010-3-17 13:18:38

都有在吃啊~~~没有觉得很好啊~~
作者: deleted    时间: 2010-3-17 14:18:02

一楼怎么什么都看不到呢~~
作者: jessica    时间: 2010-3-17 14:34:31

我从来都不吃牛肉,但是我的头发很好
自我骄傲一下~~~~
作者: 感性女生    时间: 2010-3-17 14:58:53

{:7_325:}哈哈
作者: jounie    时间: 2010-3-17 20:19:57

{:7_335:}{:7_335:}{:7_335:}




欢迎光临 新西兰天维网社区 (http://bbs.skytrade.co.nz/) Powered by Discuz! X2