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标题: 请减肥达人帮忙 [打印本页]

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 13:31:45 标题: 请减肥达人帮忙

话说我认识22年的幼儿园,小学,初中的手帕好友结婚我要当伴娘, 结果给俺定的伴娘服是按照俺以前的身材定的..........

改的话要SEND 回法国, 而且还3套, 很贵, 很麻烦, 又不能不穿,因为和伴郎是一套的, 而且这位小姐是完美主义者......

现在穿不上, 最少要要减肥10 斤才穿得上啊;11; , 但努力了2个月都没什么效果,

大家有什么减肥良方吗???

什么贴啊,, 食谱什么的......

先在这里

作者: 死在昨日 时间: 2010-3-24 13:36:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 13:40:25

饿着不吃。。。
死在昨日发表于 2010-3-24 14:36

不能一点都不吃吧,

能解释的清楚点吗, 要节食到什么程度, ??

作者: Jing's贝贝 时间: 2010-3-24 13:54:10

不要吃晚饭，很迅速的瘦

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 13:54:39

控制一下摄取的calorie就好了。。。。。。。

作者: regcao 时间: 2010-3-24 13:56:04

早上酸奶+苹果中午酸奶+苹果晚上千万不能吃
周末去游个泳就OK啦

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 14:02:20

早上酸奶+苹果中午酸奶+苹果晚上千万不能吃
周末去游个泳就OK啦
regcao 发表于 2010-3-24 14:56

这是我平时的零食......

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 14:02:56

不要吃晚饭，很迅速的瘦
Jing's贝贝发表于 2010-3-24 14:54

不怎么吃晚饭,,,,零食一般..................

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 14:12:18

逗死我了

作者: 精灵与幽灵 时间: 2010-3-24 14:16:04

要不就是吃药，不然想健康就是运动。
前几天不还有哪个28天瘦20斤的帖子嘛！

作者: 174513981 时间: 2010-3-24 14:25:09

早上绿盖子牛奶+燕麦片上午饿就顶根香蕉中午小零食+温水下午饿就顶个苹果晚上啥也不吃坚持2周你会发现新的生活就这样开始了。。。。我2周减了8KG

作者: 云枫 时间: 2010-3-24 17:10:42

我要这么吃就跟绝食一样了

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 17:12:46

要不就是吃药，不然想健康就是运动。
前几天不还有哪个28天瘦20斤的帖子嘛！
精灵与幽灵发表于 2010-3-24 15:16

哦??!!
是嘛, 那我找找借鉴一下经验~~~

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 17:13:35

早上绿盖子牛奶+燕麦片上午饿就顶根香蕉中午小零食+温水下午饿就顶个苹果晚上啥也不吃坚持2周你会发现新的生活就这样开始了。。。。我2周减了8KG
174513981 发表于 2010-3-24 15:25

天啊,,你好厉害,,,,2周8KG

决定了,,明天开始............

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 17:15:08

逗死我了
MaxPower 发表于 2010-3-24 15:12

哼, 大家给的意见都很中肯, 唯有麦你一个人笑,
都是上SKY的, 怎么差别借米大捏??!!

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 17:17:55

還有2個方泓就是跟明月一樣
1. 完全吃素...但份量就要跟你平日吃飯時的份量一樣
(包括海鮮都不能吃....註明這一點先.....)

2. 就是只是飲湯和吃紅豆湯
除了這2樣之外...就不能吃其他東西 - -
(這個方法有人試過....是可以的...但結果就是樣子比較成熟一點 - - )

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 17:20:31

忘了說明一點
本人建議你早餐吃8-9成
中午就只吃7-8成
晚上就只吃5-6成
(但不要不吃...但如果有一餐是不吃的....樣子會殘很多.....之前我試過......-.-)

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 17:24:54

我要这么吃就跟绝食一样了
云枫发表于 2010-3-24 18:10

要不考虑跟我一起减肥?

作者: 孤单背影 时间: 2010-3-24 17:25:26

只喝水。。。。

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 17:26:01

還有2個方泓就是跟明月一樣
1. 完全吃素...但份量就要跟你平日吃飯時的份量一樣
(包括海鮮都不能吃....註明這一點先.....)

2. 就是只是飲湯和吃紅豆湯
除了這2樣之外...就不能吃其他東西 - -
(這個 ...
happyday1468 发表于 2010-3-24 18:17

完全吃素啊,,,肉可以不吃,,那个鱼偶就不行鸟~~

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2010-3-24 17:26:19

LZ哥陪你。。。

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 17:26:34

忘了說明一點
本人建議你早餐吃8-9成
中午就只吃7-8成
晚上就只吃5-6成
(但不要不吃...但如果有一餐是不吃的....樣子會殘很多.....之前我試過......-.-)
happyday1468 发表于 2010-3-24 18:20

我现在就是这样的................{:7_365:}

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 17:34:25

22# 懒猫散步

其實有一點我沒跟你說
就是如果有一餐不吃..
除了樣子之外..
就是可能會有胃病 - -

現在每一餐吃少一點....
雖然效果會慢一點但就對身體好一點
之前我身次見你時我就用這個方法
(只是懶做運動而已...所以減得超慢嘿嘿)

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 17:42:12

LZ哥陪你。。。
送你一枚钻戒发表于 2010-3-24 18:26

哈哈你就算了吧~~~ 您那身材是“天”赐的~~

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2010-3-24 17:53:09

呵呵，不会的，大家都是从几斤几两长上来的么。。

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 18:07:38

呵呵，不会的，大家都是从几斤几两长上来的么。。
送你一枚钻戒发表于 2010-3-24 18:53

呵呵是没错，可是你能从将近200斤再减回到几斤几两么？娃娃，不过减肥要健康哦~~其实胖也不错哦~

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2010-3-24 18:23:18

说的倒没错呢。。我老婆也不是很希望我瘦下去，但是自己想减轻点。。。以前6星期瘦了25Kg，心脏觉得有影响呢。现在一切都好了，想再挑战下自我，也是种乐趣呢！

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 18:35:39

说的倒没错呢。。我老婆也不是很希望我瘦下去，但是自己想减轻点。。。以前6星期瘦了25Kg，心脏觉得有影响呢。现在一切都好了，想再挑战下自我，也是种乐趣呢！
送你一枚钻戒发表于 2010-3-24 19:23

那估计是胖得太离谱啦，小心心脏~~~

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2010-3-24 18:43:04

没有，比你之前重量差远啦！现在和你也现在差不多呢。。。

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 18:51:42

還有2個方泓就是跟明月一樣
1. 完全吃素...但份量就要跟你平日吃飯時的份量一樣
(包括海鮮都不能吃....註明這一點先.....)

2. 就是只是飲湯和吃紅豆湯
除了這2樣之外...就不能吃其他東西 - -
(這個 ...
happyday1468 发表于 2010-3-24 06:17 PM

错咯

吃素不是减肥的，吃素是均衡营养的，

这就是为什么有人吃素瘦，有人吃素胖，决定因素在于摄入

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 18:53:39

哼, 大家给的意见都很中肯, 唯有麦你一个人笑,
都是上SKY的, 怎么差别借米大捏??!!
懒猫散步发表于 2010-3-24 06:15 PM

你本来就有胃病

节食不可取，之前已经跟你说过了。。。所以不用打出来了

作者: Adagio 时间: 2010-3-24 19:13:09

去做减肥按摩
不知道CHCH有地方能做不

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 19:17:54

30# MaxPower

我一直以為吃素的除了對健康有幫助之外...就是減肥的其中一個方法

原來是錯的 = =

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 19:23:24

本帖最后由 MaxPower 于 2010-3-24 20:24 编辑

30# MaxPower

我一直以為吃素的除了對健康有幫助之外...就是減肥的其中一個方法

原來是錯的 = =
happyday1468 发表于 2010-3-24 08:17 PM

嗯，有些人摄入肉量大（绝大多数人），
青菜中的营养忽略，所以当他们开始吃素的时候，就大量汲取其中的营养成分

结果吃得身宽体胖了

呵呵

ps
当然了，这是我自己的理解。没有科学依据。。。哈哈哈哈

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 19:35:34

34# MaxPower

以前我是吃肉多過吃菜的人...
但近這2年身體開始肥...而造成很多病痛出來
才開始慢慢轉去蔬果多肉少
體重亦慢慢減下來
(而皮膚都好了一點 - -)

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 19:41:23

31# MaxPower

好像我先前回她的帖
早午晚餐吃少幾成的方法都算節食嗎 ?

原來懶貓都有胃病的 - - ::::
這樣你的晚餐吃的份量又5-6成改去6-7成
這是max的
( 因如果再吃少一點的話
我好肯定跟你說.....如果比較嚴重一點點的就是每1次你吃完東西...
你就會想吐....胃很不舒服)

作者: hmtwhy 时间: 2010-3-24 20:10:49

做女人难，做要减肥的女人更难

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 21:18:47

只喝水。。。。
孤单背影发表于 2010-3-24 18:25

会被饿成傻猫的........

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 21:19:39

38# 懒猫散步

不是傻貓而是會變了老貓 = =

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 21:19:55

你本来就有胃病

节食不可取，之前已经跟你说过了。。。所以不用打出来了
MaxPower 发表于 2010-3-24 19:53

多谢老麦~~~~
小妞的婚礼过后偶就恢复正常,,,,,

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 21:20:29

做女人难，做要减肥的女人更难
hmtwhy 发表于 2010-3-24 21:10

你也减过??

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-24 21:31:48

什么时候的婚礼呢？你有多久的时间减呢？

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 21:44:29

什么时候的婚礼呢？你有多久的时间减呢？
suzisuzi 发表于 2010-3-24 22:31

7月17号的婚礼,
我要减10-15斤, 在4月和5月,,因为6月就回国了,,吃吃喝喝就没机会了.

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 21:45:34

38# 懒猫散步

不是傻貓而是會變了老貓 = =
happyday1468 发表于 2010-3-24 22:19

其实我喜欢变老~~~

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 21:51:18

没有，比你之前重量差远啦！现在和你也现在差不多呢。。。
送你一枚钻戒发表于 2010-3-24 19:43

如果是你的身高，那还是胖得有点离谱。。哈哈

作者: 送你一枚钻戒 时间: 2010-3-24 21:55:16

LS的童鞋你忽略了肌肉的密度。。。该硬的地方很硬，其他非关键部位可以放松的。。。

作者: Devourment 时间: 2010-3-24 21:56:04

LS的童鞋你忽略了肌肉的密度。。。该硬的地方很硬，其他非关键部位可以放松的。。。
送你一枚钻戒发表于 2010-3-24 22:55

遐想了。

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-24 22:03:53

7月17号的婚礼,
我要减10-15斤, 在4月和5月,,因为6月就回国了,,吃吃喝喝就没机会了.
懒猫散步发表于 2010-3-24 22:44

就是去游泳，然后那里的spa 冲把穴位打通，洗个澡。
从现在开始不要吃米，面，面包的就行乐。
有朋友拉你做健身就去，有朋友拉你去吃饭，你就点杂菜，豆腐，鱼之类的，记得不能是炸得豆腐和鱼。你必须有个杯子里装水，任何东西涮一下再吃

作者: hmtwhy 时间: 2010-3-24 22:11:09

你也减过??
懒猫散步发表于 2010-3-24 22:20

俺是男的，从不减肥

另外，我觉得女的还是有点肉好一点，健康

我前女友1.63m，120斤，肉肉的，我觉得挺好的

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 22:12:27

就是去游泳，然后那里的spa 冲把穴位打通，洗个澡。
从现在开始不要吃米，面，面包的就行乐。
有朋友拉你做健身就去，有朋友拉你去吃饭，你就点杂菜，豆腐，鱼之类的，记得不能是炸得豆腐和鱼。你必须有个杯子 ...
suzisuzi 发表于 2010-3-24 23:03

恩,,好的, 我记住啦,坚决杜绝主食

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 22:14:27

就是去游泳，然后那里的spa 冲把穴位打通，洗个澡。
从现在开始不要吃米，面，面包的就行乐。
有朋友拉你做健身就去，有朋友拉你去吃饭，你就点杂菜，豆腐，鱼之类的，记得不能是炸得豆腐和鱼。你必须有个杯子 ...
suzisuzi 发表于 2010-3-24 11:03 PM

把穴位打通

我考，武侠阿~

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-24 22:19:33

恩,,好的, 我记住啦,坚决杜绝主食
懒猫散步发表于 2010-3-24 23:12

你别什么意见都听，只能选一种去做。其实最有效的在短时间内的减肥方法是蛋白质减肥法，就是诫主食（包括所有bakery 的甜食），少吃糖类的水果或是蔬菜。瘦肉可以吃，但是不能吃肥肉。
还有烹饪方法要少言，少糖，少有。最好是水煮或是烫的，还有烤的。sauce 顶多是酱油，蚝油，盐。

作者: happyday1468 时间: 2010-3-24 22:20:36

48# suzisuzi

請問你說的地方是不是qell

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 22:21:36

把穴位打通

我考，武侠阿~
MaxPower 发表于 2010-3-24 23:14

加快代谢啦,,,,
不懂了吧,

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 22:22:28

俺是男的，从不减肥

另外，我觉得女的还是有点肉好一点，健康

我前女友1.63m，120斤，肉肉的，我觉得挺好的
hmtwhy 发表于 2010-3-24 23:11

我也觉的现在还行,,衣服穿不上,,没办法...

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-24 22:24:41

你别什么意见都听，只能选一种去做。其实最有效的在短时间内的减肥方法是蛋白质减肥法，就是诫主食（包括所有bakery 的甜食），少吃糖类的水果或是蔬菜。瘦肉可以吃，但是不能吃肥肉。
还有烹饪方法要少言，少糖 ...
suzisuzi 发表于 2010-3-24 23:19

是不是吃超市的那种蛋白粉....

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 22:33:09

加快代谢啦,,,,
不懂了吧,
懒猫散步发表于 2010-3-24 11:21 PM

又开始自娱自乐了

唉~

作者: 恬倪 时间: 2010-3-24 22:36:32

;sweat; 咕嘟/。。。。。。。。下潜

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 23:02:10

LS的童鞋你忽略了肌肉的密度。。。该硬的地方很硬，其他非关键部位可以放松的。。。
送你一枚钻戒发表于 2010-3-24 22:55

恩，说得还真没错呢，还真不是你身高的问题，可以忽略这个事实，是你肌肉密度的问题，恩，所以有点离谱，不然更离谱啦~ 太隐讳啦~~~太隐讳啦~

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-24 23:04:08

是不是吃超市的那种蛋白粉....
懒猫散步发表于 2010-3-24 23:24

那个很有效的，不过除了和那个你就少吃两顿饭了，你受得吗？

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-24 23:05:27

又开始自娱自乐了

唉~
MaxPower 发表于 2010-3-24 23:33

对的我就是说的那个意思，尤其注意淋巴排毒
老麦自己不懂，还扭曲别人的意思。

男的还是男的，就是不懂

作者: tim4j 时间: 2010-3-24 23:06:40

好了好了，把人的贴都水啦，到此结束~

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 23:26:29

那个很有效的，不过除了和那个你就少吃两顿饭了，你受得吗？
suzisuzi 发表于 2010-3-25 12:04 AM

你说的是代餐

貌似LZ已经在吃了

作者: MaxPower 时间: 2010-3-24 23:28:08

对的我就是说的那个意思，尤其注意淋巴排毒
老麦自己不懂，还扭曲别人的意思。

男的还是男的，就是不懂
suzisuzi 发表于 2010-3-25 12:05 AM

。。。。。

貌似是你太认真了。。。

我那几个回复，根本是故意跑题的。。。

作者: 狂野的水墨 时间: 2010-3-24 23:30:12

笨貓，這東西分人，不是說別人用的方法减了好多斤，放你身上你也能減那麼多。

減肥無非兩方面：攝入+支出
兩面要一起作用才有效

攝入方面，少吃油膩，多餐少吃，忌不吃早飯，忌餓了硬挺，忌晚上吃夜宵。這些東西說法多了，每個人都能給出一套食譜，自己看著來。

支出方面才是最重要的也是總被人忽視的，吃的再少，不活動脂肪還是會堆積。大運動量的鍛煉不可取，因為那根本沒減少脂肪，“脂肪燃燒”這個概念是商家炒的。保持脂肪微量但持續的消耗才是靠譜的，簡單說就是別總坐著不動，別總開車等等。支出這方面通過簡單的日常行為就能達到，多做家務，多用腦（用腦真的很減肥），多散步，多做你愛好的業餘活動，僅此而已。

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-24 23:32:18

。。。。。

貌似是你太认真了。。。

我那几个回复，根本是故意跑题的。。。
MaxPower 发表于 2010-3-25 00:28

对的，是我太认真了。看来跑题真的成为chch板块的一大特色了

作者: Adagio 时间: 2010-3-24 23:38:40

哎...我也好想减个10斤15斤的
LZMM成功了以后千万别忘记分享经验哦~~

作者: MaxPower 时间: 2010-3-25 00:06:27

对的，是我太认真了。看来跑题真的成为chch板块的一大特色了
suzisuzi 发表于 2010-3-25 12:32 AM

汗。。。。。。。

我是因为这个问题之前跟lz说过了，所以我就进来随便回复

没啥针对性。。。

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-25 12:09:20

你别什么意见都听，只能选一种去做。其实最有效的在短时间内的减肥方法是蛋白质减肥法，就是诫主食（包括所有bakery 的甜食），少吃糖类的水果或是蔬菜。瘦肉可以吃，但是不能吃肥肉。
还有烹饪方法要少言，少糖 ...
suzisuzi 发表于 2010-3-24 23:19

恩恩,,好的,谢谢你的热心回复, 我会试着去做的,
希望这次可以成功啦,,

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-25 12:12:36

笨貓，這東西分人，不是說別人用的方法减了好多斤，放你身上你也能減那麼多。

減肥無非兩方面：攝入+支出
兩面要一起作用才有效

攝入方面，少吃油膩，多餐少吃，忌不吃早飯，忌餓了硬挺，忌晚上吃夜宵。這些 ...
狂野的水墨发表于 2010-3-25 00:30

恩恩,,你好专业哦, 多谢啦, 嘿嘿,,,,,
但是......谁是笨猫....

解释清楚, 不然放猫咬你啊~~~

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-25 12:13:19

哎...我也好想减个10斤15斤的
LZMM成功了以后千万别忘记分享经验哦~~
Adagio 发表于 2010-3-25 00:38

好的啊, 如果成功了, 一定会跟大家分享的,,,,

多谢大家的关注了,,,,,,

作者: 云枫 时间: 2010-3-25 12:13:28

要不考虑跟我一起减肥?
懒猫散步发表于 2010-3-24 18:24

好啊，每天去你家曾吃曾喝。饿了晚上再来个夜宵

作者: suzisuzi 时间: 2010-3-25 12:15:08

别忘了告诉我成效啊。你称过体重先呢。过7天我在问你瘦了几斤呢。还有能步行的地方不要开车。什么去买东西，付电话费，去近的超市。带着mp3自己多走走

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-25 12:17:18

好啊，每天去你家曾吃曾喝。饿了晚上再来个夜宵
云枫发表于 2010-3-25 13:13

你这是减肥吗??

作者: 云枫 时间: 2010-3-25 12:19:41

你这是减肥吗??
懒猫散步发表于 2010-3-25 13:17

减肥减肥意思就是越减越肥，这年头能顿悟这个道理的人不多了

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-25 12:20:47

别忘了告诉我成效啊。你称过体重先呢。过7天我在问你瘦了几斤呢。还有能步行的地方不要开车。什么去买东西，付电话费，去近的超市。带着mp3自己多走走
suzisuzi 发表于 2010-3-25 13:15

恩恩,,好的啊,,美女这么支持, 我一定会非常努力的.

作者: 云枫 时间: 2010-3-25 12:21:28

恩恩,,好的啊,,美女这么支持, 我一定会非常努力的.
懒猫散步发表于 2010-3-25 13:20

减肥药不运动一切的努力都是徒劳的。

作者: 云枫 时间: 2010-3-25 12:22:11

所以说每天从你家走到我家在走回去，回国之前肯定能超额完成任务

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-25 12:26:33

所以说每天从你家走到我家在走回去，回国之前肯定能超额完成任务
云枫发表于 2010-3-25 13:22

小云同志, 严肃一点, 我这正上火呢;11;

作者: 云枫 时间: 2010-3-25 12:29:00

小云同志, 严肃一点, 我这正上火呢;11;
懒猫散步发表于 2010-3-25 13:26

说正经的呢，多运动比啥都好

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-26 18:45:08

今天又失败了,,,吃了生鱼片, N 多............
从明天开始,,明天开始......

作者: happyday1468 时间: 2010-3-26 18:49:08

70# 懒猫散步

回這帖的貓就是笨貓.......HEHE

作者: happyday1468 时间: 2010-3-26 18:51:12

81# 懒猫散步

吃多沒問題....
你就倏運動呀....
都是老土一句.....
如果你真的不想樣子殘10+年和胃病變得更嚴重
不要節食

(我就是一個SAMPLE ....後悔節食中 0><)

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-27 10:03:19

81# 懒猫散步

吃多沒問題....
你就倏運動呀....
都是老土一句.....
如果你真的不想樣子殘10+年和胃病變得更嚴重
不要節食

(我就是一個SAMPLE ....後悔節食中 0>
happyday1468 发表于 2010-3-26 19:51

HAPPY 也在减肥??

作者: 云枫 时间: 2010-3-27 10:21:33

这年头好像是个人就在减肥。。。。。

作者: happyday1468 时间: 2010-3-27 11:07:26

84# 懒猫散步

是呀.....
我都在減肥中
但我就用最安全/健康d去減
(因運動量少...所以減得慢)

之前我是節食 + 狂做運動, 真的減得很快....但問題就出現
1. 胃痛 ....到現在每之吃東西...只要吃得快一點和多一點...就會把所以吃過的東西完全呈出來...
2. 樣子殘了很多....看圯來好像老了10以上(是化妝後來看......- -)
3. 精神問題.......不管我睡眠時間充足..但就好像睡得不夠.....
4. 健康差了很多

所以就叫你每日3餐寧願吃少幾成(但仍要保持吃足5成以上)但都不能不吃就是這個原因

作者: 威震海 时间: 2010-3-27 11:23:54

你这可真是饱汉子不知饿汉子饥啊你发贴要减肥？？？

作者: happyday1468 时间: 2010-3-27 11:44:02

87# 威震海

大頭綠怪出現啦

好本來不想減...
但偏偏好她的伴娘衣服比她現在的身材小一個碼
但又不能改....
除了減肥之外就沒有其他方法 = =

作者: 威震海 时间: 2010-3-27 11:48:01

87# 威震海

大頭綠怪出現啦

好本來不想減...
但偏偏好她的伴娘衣服比她現在的身材小一個碼
但又不能改....
除了減肥之外就沒有其他方法 = =
happyday1468 发表于 2010-3-27 12:44

为什么不能换套衣服呢？

作者: happyday1468 时间: 2010-3-27 12:08:58

89# 威震海

吼吼~~~~ 你又沒看她的蚵.....馬上去看一之再回來 = =

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-27 12:26:15

为什么不能换套衣服呢？
威震海发表于 2010-3-27 12:48

改的话要加很多钱, 朋友从法国定的婚纱, 我穿的伴娘礼服也一起定的,,,,

而且完了以后这3套小礼服朋友以后还要穿的, 因为的却很漂亮,精致, 所以只有我减肥鸟~~

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-27 12:27:10

84# 懒猫散步

是呀.....
我都在減肥中
但我就用最安全/健康d去減
(因運動量少...所以減得慢)

之前我是節食 + 狂做運動, 真的減得很快....但問題就出現
1. 胃痛 ....到現在每之吃東西...只要吃得快一點和 ...
happyday1468 发表于 2010-3-27 12:07

哎呀~~~~
饥饿难耐~~~~~~

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-27 12:27:44

你这可真是饱汉子不知饿汉子饥啊你发贴要减肥？？？
威震海发表于 2010-3-27 12:23

怎么你有兴趣??!!

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-27 12:28:31

这年头好像是个人就在减肥。。。。。
云枫发表于 2010-3-27 11:21

这么说,,,你也在.......

都成杆了......

作者: 云枫 时间: 2010-3-27 13:17:42

这么说,,,你也在.......

都成杆了......
懒猫散步发表于 2010-3-27 13:28

大老爷们减什么肥啊
我估计就顺其自然了，啥时候连自己都看不下去了再说吧

作者: 波纹 时间: 2010-3-27 14:32:59

哎，悲哀啊！！！衣服害死人啊，，努力吧。但是还是要健康为主啊。

等你减完了，出门的时候告诉我，我去拉着你，别让风吹跑了

作者: MaxPower 时间: 2010-3-27 14:34:58

为了衣服减肥，要命。。。

作者: 姚小盒 时间: 2010-3-27 14:39:50

我也在减肥。我肯定会成功。哈哈。

作者: 烟花三月下米粥 时间: 2010-3-27 14:40:47

我也在减肥。我肯定会成功。哈哈。
姚小盒发表于 2010-3-27 15:39

哼哼………………

作者: 懒猫散步 时间: 2010-3-27 15:18:23

大老爷们减什么肥啊
我估计就顺其自然了，啥时候连自己都看不下去了再说吧
云枫发表于 2010-3-27 14:17

你说的,是个人就减肥,,,难道??你......

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