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标题: 教孩子如何時間管理 [打印本页]
作者: 朱古力Tee    时间: 2010-4-9 22:54:36     标题: 教孩子如何時間管理

教孩子如何時間管理「別看電視了，快去讀書！」
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, H/ d& s8 ^, `+ _3 h" m- z$ `; `「才幾題作業，為什麼寫這麼久！」4 d' r  ^6 z. }- a  E

4 Z  Z1 |9 D4 f# _/ Y% ?& |「都幾點了，怎麼還不睡覺！」
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0 l" ?! \& P5 F+ Q+ r你家是否經常戰火瀰漫？如何終結這種困境？
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' U! b5 D. }3 m9 ?1 I第一步：觀察. O/ Z0 I& i6 F! K0 q
帶過多次青少年時間管理營隊的李智華建議，先觀察、並且記錄孩子平常的作息，找出真正的問題及盲點。如果花在看電視或上網的時間太多，請他改善，如果讀書效率不佳，考慮改變讀書方法。.9 K+ ~% ?' r0 p& O; n- W
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第二步：陪伴3 V2 B/ Y$ m' u
找出問題後，接下來是陪他一起擬定讀書計劃或時間管理表。8 P, D/ L' l( w
台北教育大學兼任教授王淑俐的女兒現在是升學壓力很大的國三生，在完全沒補習的情況下，不但功課名列前茅，還有閒餘看課外讀物，王淑俐說，從女兒國中就培養她訂讀書計劃的能力，包括平日、段考前、寒暑假，都有不同的時間分配表，「有計劃才能穩扎穩打」。
0 f+ c: ~2 \1 K/ Q王淑俐建議，剛開始家長要從旁協助，等孩子漸漸熟練，他會自己抓進度，並且慢慢形成一套模式。.
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第三步：放手9 k2 @$ ^' g4 Y0 G6 c) Y* a
覺得孩子懂得要領，慢慢上了軌道，要試著放手讓孩子主宰自己的時間，養成自主管理時間的能力。.! I* l" ]; w1 p( h2 |3 s

' a9 I% Y1 _, N' y; q面對不同狀況 見招拆招
$ C. s0 ~1 Q2 N2 Y5 b家長除了掌握實戰守則，也要針對孩子不同的狀況，對症下藥。.7 V6 q+ g# I$ R! D& y
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狀況一：寫功課拖拖拉拉不專心
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擅長時間管理的台大化工系教授呂宗昕提醒，家長最好先檢討孩子是否功課太多，小孩感覺功課永遠寫不完，當然能拖就拖，「他知道就寢時間一到，媽媽就會放過他。」, |4 F/ \5 f. u- v  f# i

0 K( M! F. m1 D6 \$ w呂教授建議，不要把小孩的時間都填滿，讓他喘口氣，他也會對「下課時間」有所期待，因此更快做完功課。
' M& b. h% y4 W' R4 x& G, L8 [( W* ~而如果是孩子本身不懂得時間管理，呂宗昕建議給他「時間帳戶」的觀念，也就是讓孩子知道他一天有多少時間可運用。例如放學回到家6點半，一直到10點半上床睡覺，中間共有4小時，扣掉吃晚飯、洗澡等一小時，還有3小時可以寫功課、唸書、看電視、打電動等。.- [3 f2 b; W4 e5 d: d1 z

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' ~1 b! `- P% t, b! f  G( x% C狀況二：晚睡、賴床
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" n$ v$ j6 h5 a  B8 w2 y) m學英文、補數學、上才藝班、又加上通車時間，青少年回到家可能已經很晚，如果又在電視、電腦前坐上2～3小時，每天拖到11～12點就寢已成常態，卻得在7點以前就起床，睡眠不足，當然導致早上賴床的惡性循環。) J- \9 r) q( z. |& C7 N
專家認為，養成孩子早睡早起的習慣，需要家長以身作則。.
作者: flyme2u    时间: 2010-4-10 06:18:29

LZ 跑错地方了吧
作者: Toshiba4sale    时间: 2010-4-10 19:32:40

好心人~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: 宝贝20    时间: 2010-4-10 21:46:23

是呀，确实这样，没错~~~~~~~
作者: 笨蛋彩虹鱼    时间: 2010-4-10 23:57:15

谢谢，但是这对我那两个狗孩子一点用处都没有。



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