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标题: 各位mm请进 [打印本页]

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 12:26:06 标题: 各位mm请进

想问问大家绿茶粉的减肥效果，或者有没有听说过有谁用过这个方法的，效果如何？多谢大家啦！

作者: SwiiT 时间: 2010-5-3 12:55:09

回复帝不是MM但要消灭MM的0回复，，，

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 13:38:26

没人知道

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 15:20:30

本人沒聽過......
用依鹽/浴醫減肥方法可以試試

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 15:26:05

谢谢happy呀

作者: 我和男友赶快88 时间: 2010-5-3 16:06:35

黄瓜，鸡蛋不错的啊。。
就是煮鸡蛋，加上生黄瓜。。坚持吃3-4天。。。反复一下有效果
茶减肥慢。

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:10:15

黄瓜，鸡蛋不错的啊。。
就是煮鸡蛋，加上生黄瓜。。坚持吃3-4天。。。反复一下有效果
茶减肥慢。
我和男友赶快88 发表于 2010-5-3 16:06

谢谢你啊！不过从小就不爱吃黄瓜鸡蛋的我。。。

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 16:18:20

試試每天早上喝三杯黑咖啡 (如果身體健康, 胃沒問題的話)

如果不行就改喝一杯
(現在我早上是用這個方法.........)

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:20:04

試試每天早上喝三杯黑咖啡 (如果身體健康, 胃沒問題的話)

如果不行就改喝一杯
(現在我早上是用這個方法.........)
happyday1468 发表于 2010-5-3 16:18

见效吗？

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:20:39

是空腹喝还是吃了饭后喝呀？

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 16:23:41

空腹喝 ....
喝完之後等10分鐘左右才可吃早餐

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:24:57

你要不要也一起试试绿茶粉呀？

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 16:27:04

* 但記住在開始的時間, 先喝一杯,

* 等你適應, 覺得沒有頭暈等才加上2杯...直到完全是3杯

* 如果在用這個方法的時間, 如果覺得頭暈的話, 就先停....
(而其他早午晚餐就不用控制, 直到你的體重完全卡住才稍為控制一下就行)

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:27:46

很见效吗？

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 16:33:08

見效
但就要看個人運動量....
(所指的運動量是指, 像我這個運房量少的人就會慢些)
(但如我媽運動量超多.......時時做家務的....
6個月就減了12-13磅)

(但我們就沒有節食這個玩意.....只是稍為控制飲食....只是吃8成飽而已)

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:35:55

谢谢分享啊！

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 16:44:17

我媽的CASE 因她已經上了年紀

新陳代謝比較慢

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 16:46:34

你语言啥时候学完？

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 17:23:04

如果是過就6月如果不過就年尾

作者: 小拖泥 时间: 2010-5-3 17:55:19

挺苦的加蜂蜜比较好喝，喝了以后比较容易跑厕所。不过要看体质了。。。
以前三商有卖独立包装的，我挺喜欢的。后来就全是一大包了，我嫌麻烦就没有在买了

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 18:17:13

太好了小拖泥，终于有人试过这个方法了。效果怎么样？

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 18:18:00

city的三商有卖一包一包的。好像是马玉山牌子的。是你之前喝的吗？

作者: happyday1468 时间: 2010-5-3 18:53:21

(對於樓主來說...苦不是問題, 最重要的是要見效 ..hehe)

作者: Lzoe 时间: 2010-5-3 19:36:31

绿茶减肥蛮健康的就是要小心胃可能会不舒服

作者: 小拖泥 时间: 2010-5-3 20:00:30

21# 粉色小棉

我没坚持，去完厕所就饿~~~~

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 20:08:36

21# 粉色小棉

我没坚持，去完厕所就饿~~~~
小拖泥发表于 2010-5-3 20:00

那岂不是要增肥？

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 20:08:59

{:7_359:}！！！！！！！

作者: andyling 时间: 2010-5-3 20:09:31

本帖最后由 andyling 于 2010-5-3 20:13 编辑

楼主要是真的愿意瘦身的话，我是安利的营养师。

我们安利有营养瘦身的计划。营养搭配+简单的运动+2升水，加快新陈代谢，控制碳水化合物+脂肪。

我自己上次减了4个礼拜减了9kg。不满意不要钱。

欢迎来电咨询，021 269 8650

作者: andyling 时间: 2010-5-3 20:10:58

黄瓜，鸡蛋不错的啊。。
就是煮鸡蛋，加上生黄瓜。。坚持吃3-4天。。。反复一下有效果
茶减肥慢。
我和男友赶快88 发表于 2010-5-3 16:06

没别的意思，我想提醒一下，鸡蛋吃太多会有胆固醇。

作者: 小拖泥 时间: 2010-5-3 20:20:00

26# 粉色小棉

也没有，我一般吃得比较少。其实这东西解决不了实质问题，喝着玩吧~~~~

作者: 小拖泥 时间: 2010-5-3 20:23:09

22# 粉色小棉

马玉山不都是奶茶吗？！我喝的好像是什么福~~就是专门卖茶的那个牌子，现在有卖一大包的。

作者: Lzoe 时间: 2010-5-3 20:47:21

28# andyling

哦？你除了吃减肥产品还吃什么别的吗

作者: sophyran 时间: 2010-5-3 20:52:25

绿茶性寒，再加上这个季节，mm们还是不要多喝

作者: andyling 时间: 2010-5-3 20:59:41

本帖最后由 andyling 于 2010-5-3 21:01 编辑

32# Lzoe

没有吃任何减肥产品。安利不卖减肥药，只卖营养素。

这个计划是把你平时饮食习惯改变。

譬如说，鱼+生菜+蘑菇+洋葱，高蛋白，低脂肪，低碳水化合物。这就是所谓的科学健康饮食。

明白了没有？

作者: 小拖泥 时间: 2010-5-3 21:04:06

33# sophyran

同意！！！！

作者: 粉色小棉 时间: 2010-5-3 21:05:41

绿茶性寒，再加上这个季节，mm们还是不要多喝
sophyran 发表于 2010-5-3 20:52

对，忘记了这一点，多谢提醒！

作者: gosby44 时间: 2010-5-3 22:43:34

同意 ~~~~~~~~~

作者: 猫猫女巫 时间: 2010-5-3 23:02:28

最好就是少吃，任何药物或者保健品都不如少吃

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